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La sensación térmica podría superar los 45 grados esta semana

Sociedad

Prevén un calor insoportable en el centro-este del país, incluyendo la Capital Federal y alrededores; el detalle del tiempo

Será una semana de verano en todo su esplendor, con elevadas temperaturas y sensaciones térmicas extremas, que podrían superar los 45 grados entre hoy y el jueves.

La previsión del Servicio Meteorológico Nacional abarca al sector centro-este del país, incluyendo la Capital Federal y alrededores.

Según detalló el organismo, se espera que las máximas vespertinas fluctúen en ese período y se registren marcas cercanas a los 36 y 41 grados. En tanto, la sensación térmica podría superar los 45 grados.

Para la ciudad de Buenos Aires y alrededores, en principio, el organismo anuncia las siguientes temperaturas máximas: 36 para hoy, 37 para mañana y 38 para el miércoles y el jueves, respectivamente.

Las mínimas, en tanto, serán de 22, 23, 24 y 25 grados respectivamente.

Pronóstico extendido

Hoy. Cielo algo nublado. Vientos leves a moderados del sector norte (Mín. 22°C y Máx. 36°C).

Mañana. Nubosidad variable. Vientos moderados a leves del sector norte. (Mín. 23°C y Máx. 37°C)

Miércoles. Cielo algo nublado. Vientos leves a moderados del sector norte. (Mín. 24°C y Máx. 38°C)

Jueves. Cielo algo a parcialmente nublado. Vientos leves a moderados del sector norte. (Mín. 25°C y Máx. 38°C).

Pronóstico del tiempo. Consultá el servicio exclusivo de LA NACION para ver cómo va a estar el clima en tu ciudad.

Recomendaciones del gobierno porteño para evitar un golpe de calor

El fenómeno suele afectar a personas de cualquier edad, aunque los grupos de mayor riesgo son los niños -que no manifiestan síntomas con facilidad- y los mayores de 65 años.

Ante dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
- Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
- Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.

Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:

- Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
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