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Vida sana

Para luchar contra la enfermedad de la rutina

Revista

El Primer Encuentro Iberoamericano de Focusing, que se realizará en pocos días en la Argentina, propone reflexionar sobre procesos experienciales de sanación

El pensamiento del profesor Eugene Gendlin lo dice todo: "La enfermedad es vivir en la rutina, con valores ajenos, sin haber estado nunca en contacto con la vida que fluye dentro de cada uno, sin haber sentido la complejidad de las propias experiencias, de donde surgen las alternativas."

Doctor en Psicología y en Filosofía en la Universidad de Chicago, Estados Unidos, Gendlin desarrolló el focusing en la década del 60, preocupado por los efectos dispares que provocaba la psicoterapia en las diferentes personas. Observó que aquellos que tenían conexión con su propio cuerpo, con sus sensaciones, llegaban a mejores puertos. Así, se convirtió en el precursor de esta disciplina basada en la utilización de ese recurso emocional como herramienta de sanación.

Sobre esta mirada trabajará el Primer Encuentro Iberoamericano de Focusing, organizado por Focusing Institute Argentina y auspiciado por The Internacional Focusing Institute de Nueva York, que se desarrollará en pocos días en la Argentina (ver recuadro).

Como explican los organizadores, "nuestro cuerpo registra emociones y sensaciones por las que atraviesa todo ser. Por intermedio de este proceso experiencial que llamamos focusing es posible reconocer primero y luego cambiar la forma en que enfocamos los distintos problemas de nuestra vida".

En la Argentina, el focusing fue introducido en 1990 por Elena Frezza. Hoy, Focusing Institute Argentina lo defiene como "el proceso de brindar atención al cuerpo, de una manera gentil y con aceptación. Es una forma de estar en contacto con sentimientos o emociones desde una sensación corporal que llamamos Sensación Sentida".

Se trata de un proceso de autoconciencia, una habilidad natural que surge cuando la gente cambia exitosamente.

Para el encuentro iberoamericano que se realizará en Chapadmalal, muy cerca de la ciudad de Mar del Plata llegarán especialistas de diversos lugares. Lo harán para explicar por qué la enfermedad es vivir en la rutina y acercar ideas sobre cómo combatirla a diario.

Encuentro internacional

QUE: Primer Encuentro Iberoamericano de Focusing

CUANDO: Del 1 al 4 de noviembre

DONDE: RCT Club de Vacaciones y Spa. Ruta 11, kilómetro 542, Chapadmalal ( www.rct.com.ar )

ORGANIZA: Focusing Institute Argentina, con el auspicio de instituciones del exterior y del gobierno porteño

MAS DATOS: Para informes e inscripción, se puede visitar la página web www.encuentroiafocusing.com.ar . Por mail:info@encuentroiafocusing.com.ar

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La idea: "Nuestro cuerpo es un sistema complejo para mantener la vida. Tenemos el poder de cambiarnos a nosotros mismos y, de hecho, sentir el cambio aconteciendo en nuestro interior. Una vez que a nuestro cuerpo le permitamos ser él, sin presiones, tendrá la sabiduría para resolver nuestros problemas". E. Gendlin .

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