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Las 3 claves fundamentales para empezar tu rutina de ejercicios

[VIDEO] Conocé todo lo que necesitás saber antes de hacer deporte
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11 de diciembre de 2017  • 14:20

Antes de hacer ejercicio, es muy importante tener algunos consejos en cuenta para cuidar la salud y el cuerpo.

Las 3 claves para empezar tu rutina de ejercicios

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  • Es imprescindible hacer los chequeos médicos necesarios, acorde a tu edad
  • Si tenés patologías hereditarias, como colesterol o hipertensión arterial, debés avisarle a tu médico
  • Es muy importante que te hagas análisis de sangre y electrocardiogramas

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