5 claves para hacerle frente al estrés de fin de año

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¿Sentís que no das más? Podés activar algunos cambios para transitar diciembre con más tranquilidad.

7 de diciembre de 2017  • 00:20

Llega la hora en que parece que estamos obligadas a hacer un balance, nos desesperamos por cerrar en pocos días aquello que no resolvimos durante el año, vemos que la agenda se llena de compromisos y que tenemos poco espacio para el descanso… Y así una lista que puede variar según cada una pero que, inevitablemente, nos causa ansiedad y estrés. Para bajar un poco los decibeles, Daniel Colombo, motivador y Master Coach, nos pasó algunas estrategias:

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