La térmica superó los 34° en el arranque de un fin de semana de calor

Las altas temperaturas y humedad estarán presentes en la Ciudad todos los días del fin de semana largo; consejos para cuidar la salud
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8 de diciembre de 2017  • 14:40

El fin de semana largo arrancó con elevadas temperaturas y mucha humedad para los que se quedaron en la Ciudad de Buenos Aires y, pasado el mediodía, la sensación térmica ya superaba los 34°.

Según las estimaciones del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), para lo que resta del viernes el cielo estará parcialmente nublado, hay probabilidades de chaparrones y tormentas aisladas con vientos leves del norte, cambiando temporariamente al sector oeste.

Para el sábado, la mínima será de 22 y la máxima de 33. La primera mitad del día se presentará con nubosidad variable y habrá probabilidad de chaparrones y tormentas aisladas, aunque luego mejorará durante la madrugada. Además, habrá vientos leves del norte, cambiando a moderados del sector oeste.

En la segunda mitad, el cielo se presentará parcialmente nublado con vientos moderados o regulares del sudoeste lo que provocará un pequeño alivio al calor.

En tanto, el domingo la temperatura máxima será de 30° y la mínima de 19°. Durante todo el día el cielo estará algo o parcialmente nublado con vientos moderados a leves del sur.

Cómo cuidarse del calor

Las condiciones climáticas pueden generar un golpe de calor que afecta a personas de cualquier edad, aunque los grupos de mayor riesgo son los niños y los mayores de 65 años.

Los síntomas de un golpe de calor pueden ser dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados).

Ante esto, el Ministerio de Salud del Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, recomendó los siguientes recaudos:

  • Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
  • Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.
  • Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:
  • Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
  • Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
  • En caso de urgencia llamar al 107 (SAME).

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