Decime qué parte del cuerpo querés ejercitar y te digo qué ejercicio hacer

Foto: Anahí Bangueses Tomsig y Félix Busso. Producción de Julia Kovadloff y Dolores Braga Menéndez
13 de julio de 2018  • 14:39

Como parte de nuestro especial de Explosión fitness, te damos una guía de ejercicios localizados:

3 ejercicios de Fitchair para trabajar distintas partes del cuerpo

01:06

Algunas claves

Además te mostramos Menú semanal para deportistas: qué comer para estar en forma