La alerta amarilla por frío extremo regirá en la ciudad de Buenos Aires, la provincia de Buenos Aires, el sudeste de Entre Ríos, el norte de La Pampa, el sur y el oeste de Córdoba, San Luis, el este de Jujuy, Tucumán, el sur de Salta, Catamarca, La Rioja, San Juan, Mendoza y el noroeste de Neuquén. El SMN indicó que estas temperaturas pueden tener un efecto leve a moderado en la salud y ser peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo, como niños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Frente al frío, el organismo recomienda evitar la exposición prolongada en exteriores y, en caso de tener que salir, utilizar varias capas de ropa liviana. También aconseja mantener la casa calefaccionada de manera segura, tomar abundante líquido, evitar los cambios bruscos de temperatura y prestar especial atención a niños, embarazadas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Por otra parte, se emitió una alerta amarilla por nevadas en Tierra del Fuego, Antártida e Islas del Atlántico Sur. El área será afectada por nevadas persistentes de variada intensidad, con valores de nieve acumulada de entre 10 y 20 centímetros, que podrían ser superados de manera puntual. Además, no se descartan precipitaciones en forma de lluvia en las zonas más bajas.

Ante estas condiciones, se aconseja evitar salir y utilizar vehículos preparados para circular sobre hielo y nieve. También se recomienda revisar el estado de los techos, las canaletas y los desagües, ventilar los ambientes para impedir la acumulación de monóxido de carbono y contar con alimentos, agua potable y un kit de emergencia.

El tiempo en CABA

Para este domingo, el SMN informó que la temperatura máxima en la ciudad de Buenos Aires será de 12°C y la mínima, de 3°C. El cielo permanecerá mayormente nublado desde la mañana hasta la tarde y estará parcialmente nublado durante la noche. Durante gran parte de la jornada se registrarán vientos de hasta 22 kilómetros por hora. Para el lunes se prevé un aumento de la temperatura.

En la provincia de Buenos Aires, la máxima será de 11°C y la mínima, de 1°C. Al igual que en la Ciudad, el cielo estará mayormente nublado desde la mañana hasta la tarde y parcialmente nublado durante la noche. Para los primeros días de la semana se espera que las condiciones permanezcan estables.

En Córdoba, la temperatura irá de 3°C a 11°C; en Tucumán, de 5°C a 10°C; mientras que Santa Fe y Entre Ríos compartirán registros entre los 5°C y 13°C. En Jujuy, el termómetro alcanzará los 13°C después de una mínima de 5°C; en Salta oscilará entre 3°C y 9°C; en Misiones, entre 10°C y 19°C; y en La Rioja, entre 1°C y 10°C.

En Santiago del Estero, las temperaturas se ubicarán entre 4°C y 12°C; en San Luis, entre -4°C y 11°C; y en San Juan, entre -3°C y 12°C. Mendoza tendrá valores similares, con una mínima de -3°C y una máxima de 10°C. En Río Negro, el termómetro marcará entre 0°C y 15°C; en Chubut, entre 2°C y 16°C; y en Santa Cruz, entre 4°C y 11°C.

Este año, con tan solo once años de edad, fue invitada a presentar su primera colección de alta costura en la Argentina Fashion Week. En diálogo con LA NACION, su mamá, Malena Firpo, reveló cómo fue el proceso que la llevó a convertirse en una de las jóvenes prodigio en esta profesión. “Ella siempre venía feliz porque había creado algo nuevo. Todo le despertaba muchísima curiosidad. Hilvanar el hilo, usar las agujas. Llegaba a casa y quería seguir cosiendo”, recordó con cariño las primeras etapas.

Con la llegada del coronavirus, el taller en el colegio se pausó, pero el interés por lo que había aprendido siguió creciendo más y más. Así fue que en los meses de aislamiento, con videos y ayuda de su mamá, siguió creando pequeños juguetes. Tiempo más tarde, Lola descubrió que existían talleres donde las niñas podían aprender a utilizar máquinas de coser y fue ella quien hizo el pedido: “Mamá, me gusta. ¿Podés averiguar?”.

“Me encargué de buscarle un instituto cerca de casa y Lola comenzó a asistir una vez por semana. Allí aprendió a utilizar la máquina recta y, posteriormente, la overlock. También experimentó con bordado, pintura sobre tela y distintas técnicas textiles”, recapituló la mamá de la niña.

Esto llevó a que su hogar se llenara de cartucheras, bolsos, neceseres, polleras, pantalones, remeras y conjuntos deportivos, todos hechos con sus propias manos. “Muchas veces diseñaba uno para ella y otro para su hermana. Familiares y amigas recibían sus creaciones como regalos y, cuando llegaba el momento de hacerle regalos a ella, todos siempre le traían telas, hilos y elementos de costura”, indicó.

A los siete años, Lola escribió una carta a Papá Noel y en ella le expresó que su mayor deseo era tener una máquina de coser. Y él cumplió su sueño. Con ella, Lola pudo seguir creando más prendas en casa y, después de ver muchas películas y seguir capacitándose en el rubro, descubrió que podía convertirse en una diseñadora de alta costura.

Lo más fascinante es que sus diseños de niña siempre fueron pensados para otras niñas de su misma edad o más pequeñas. Desde su entorno, siempre quisieron que, pese a lo avanzado de sus conocimientos, no se sintiera condicionada a crear prendas para adultos. Es así que libremente comenzó a crear vestidos.

“Cuando vi cuánto la entusiasmaba la alta costura, le pregunté si realmente quería continuar y si le gustaría mostrar sus ideas y sus creaciones. Ella estaba convencida. Entonces decidí acompañarla”, contó su mamá orgullosa. Entre las dos decidieron crear la propia marca titulada Sissi by Lola. Actualmente, la firma cuenta con sus propias redes sociales, donde pueden conocerse todas las creaciones de la menor.

Aunque este paso es muy importante en su carrera como diseñadora, Lola no cuenta con horarios de trabajo ni obligaciones vinculadas a la marca. Todo lo que genera es producto todavía de un juego, que surge cuando ella tiene tiempo y ganas de dedicarle a esta pasión. A su vez, una vez por semana tiene una clase de costura con la que sigue perfeccionándose.

“Como mamá, no quiero ponerle un techo, pero tampoco marcarle un destino. Si este es el camino que ama, voy a acompañarla para que tenga todas las herramientas posibles. Después será ella quien decida hasta dónde quiere llegar”, aclaró su mamá.

Su paso por la Fashion Week de Buenos Aires

La historia de Lola se hizo sumamente conocida en redes sociales y a través de los medios de comunicación a partir de su participación en la última Argentina Fashion Week. Según reveló Lola, la temática que la inspiró fueron “los vestidos de princesa que usaba con su hermana para jugar cuando era más chiquita”.

De esta forma decidió utilizar colores pastel, colocarles brillos y muchos tules, siempre pensando que sus diseños puedan ser lucidos por niñas de su misma edad o más pequeñas. Con ternura y mucho amor, sus prendas lograron transmitir parte de lo que vivió en su infancia.

“Me gustaría que cualquier niño pudiera verla y pensar que también puede crear, imaginar y soñar. No importa si es costura, pintura, música, dibujo o cualquier otra disciplina. Lo importante es descubrir aquello que te apasiona y tener la posibilidad de explorarlo”, remarcó su mamá sobre lo que sintió al ver a su hija en la pasarela más importante del país.

El concurso -que cuenta con una trayectoria de 13 años consecutivos- otorga a los ganadores una visibilidad de alcance federal y el prestigio de formar parte de esta iniciativa que retrata al país. En esta edición, el objetivo de la convocatoria es capturar paisajes naturales o urbanos dentro del territorio argentino que se transforman bajo la luz de la luna, la iluminación artificial o las sombras de la noche, que revelan nuevas formas de percibir y representar la geografía nacional.

La convocatoria estará abierta hasta el 5 de octubre próximo, inclusive, y el envío de las obras se realizará exclusivamente de forma digital a través del formulario oficial de inscripción que se encuentra en la página del IGN, www.ign.gob.ar.

La inscripción es gratuita y está abierta a fotógrafos profesionales y aficionados de todo el país. Se seleccionarán 12 imágenes que ilustrarán el calendario 2027 del Instituto Geográfico Nacional.

Dimensión particular

La propuesta busca explorar la noche como una dimensión particular del territorio argentino. Los participantes podrán retratar desde montañas, lagos y desiertos, hasta ciudades, pueblos, rutas, espacios públicos y lugares donde la actividad humana continúa durante la noche, ofreciendo una mirada original sobre la diversidad geográfica y cultural del país.

El concurso está abierto a mayores de 18 años, argentinos o extranjeros residentes en el país. Cada obra debe incluir su ficha técnica (título, año, ubicación) y las coordenadas geográficas aproximadas del lugar de la toma para su posterior georreferenciación.

Las 12 obras seleccionadas obtendrán una destacada visibilidad federal, ya que serán publicadas en el prestigioso Calendario IGN 2027, diseñado y producido por el organismo.

La convocatoria está abierta desde el 1° de septiembre hasta el 5 de octubre inclusive, y el envío de las obras se realizará exclusivamente de forma digital a través del formulario oficial de inscripción. Para conocer las bases completas y acceder al formulario de inscripción, los interesados pueden ingresar al sitio web oficial del IGN: www.ign.gob.ar.

“Acá en nuestro instituto tenemos nuestra propia investigación y promovemos la práctica del pilates a través de las cadenas miofasciales”, manifestó Giommetti. “Esto consiste en ver el cuerpo de forma integral, y no como grupos musculares aislados”.

Sobre la práctica de la disciplina, la instructora explicó: “La cama, que se llama reformer, es una herramienta clave. Porque no solo nos asiste, sino que también nos potencia para que no sea solo un trabajo pasivo”.

Dos mitos

Como suele darse en diversas disciplinas deportivas, la instructora despejó dos mitos relativos a la práctica de pilates.

“No es verdadero eso de que, al trabajar en una cama, no se trabaje tanto. En el pilates se trabaja mucho utilizando pesas y nuestro propio peso”, sostuvo Giommetti y agregó: “Otro mito es que sea una práctica solo para mujeres”.

En palabras de la especialista, “cada vez más hombres vienen y practican, porque pilates potencia muchas de otras disciplinas particulares que ellos mismos realizan”.

Cómodo y barato

Consultada sobre la vestimenta y el costo de hacer pilates, Giommetti detalló que “lo mejor es siempre practicar con ropa cómoda, preferentemente pantalón corto y descalzos”.

Sobre los valores, apuntó: “Practicar pilates no es costoso: las cuatro clases hoy rondan los $80.000, y vale la pena”.

El mensaje apareció el pasado viernes en el baño de la escuela Carlos María del Alvear, ubicada en la zona residencial Villa San Damián, en el departamento de Rawson. Junto al texto, la persona que lo escribió dibujó una carita triste.

Las autoridades escolares notificaron a la Justicia de lo ocurrido y el fiscal en turno de la Unidad Fiscal de Investigación de Abusos y Violencia Intrafamiliar (UFI ANIVI), Duilio Ejarque, ordenó la intervención de las fuerzas de seguridad, a pesar de que no existía una denuncia formal, reportó el medio local Tiempo de San Juan.

Luego, miembros de la unidad fiscal y personal policial se acercaron a la escuela para realizar los peritajes correspondientes, que incluyó entrevistas con el cuerpo directivo, docentes, y personas que vieron el mensaje en la pared.

Sin embargo, cuando arribaron a la institución, notaron que el escrito ya no estaba. El medio sanjuanino reportó que el Ministerio de Educación comandó que sea eliminado, pero que su existencia pudo ser confirmada a través de imágenes y testimonios.

Los investigadores se concentraron en el análisis de las cámaras de seguridad del sector de la escuela, para así poder identificar a quien escribió el mensaje y brindarle la asistencia necesaria.

En diálogo con los medios, la ministra de Educación provincial, Silvia Fuentes, brindó detalles sobre el caso y sostuvo que la menor ya fue identificada.

“Son las cosas que suceden a diario en la escuela y que tenemos que abordarlas. Es una escuela que tiene contención de los gabinetes zonales y los aledaños, donde trabajamos para abordar no solamente a los compañeros sino también a los estudiantes que están ahí”, detalló en conferencia de prensa.

Además, apreció la intervención de la ANIVI, que calificó como “un respaldo y apoyo para los educadores”, que deben ver estas situaciones en los colegios. “Es una situación que ya escapa a la escuela, así que nosotros vamos a seguir conteniendo desde el lugar que nos ocupa. El gabinete escolar está trabajando con ellos y en otras escuelas y con dispositivos para detecciones tempranas de situaciones complejas”, explicó.

Para cerrar, aseguró que la menor fue “detectada” y que trabaja con “un grupo de estudiantes” también, aunque no detalló los motivos.

Según contaron a LA NACION desde los diferentes complejos invernales, la temporada de esquí todavía está con vida, con promociones especiales y precios más accesibles. Al menos, hasta fines de septiembre se podrá utilizar los medios de elevación y deslizar por las laderas de la montañas. Así lo indicaron a este diario desde Las Leñas, en Malargüe, el sur provincial, uno de los centros de esquí más importante de Sudamérica, donde la práctica deportiva estuvo a full en las últimas semanas, incluída la cuarta edición de “Las Leñas Freeride Week”, una semana de descensos fuera de pista, realizados por expertos de todas las edades, que convoca cada vez a más seguidores del país y del mundo. En este paraje único del sur mendocino, en el corazón de la Cordillera de los Andes, la demanda de los visitantes está a pleno.

“Vamos muy bien. Tenemos un alto grado de ocupación en los hoteles, que se sigue sosteniendo. Para septiembre estamos con 80% de ocupación. La montaña está fantástica, con mucha nieve, de gran calidad, y con temperaturas muy bajas”, señaló a LA NACION Fernando Passano, gerente de Actividades de Montaña de Las Leñas, quien confirmó la fecha de finalización de la práctica del deporte, pero con una novedad.

“La temporada de esquí se extiende hasta el 28 de septiembre, pero vamos a continuar con la gran cantidad de gente que nos visita, por el día, en el parque aventura, sumando actividades: iniciación y bautismo de esquí, bicicletas para la nieve, trineos y telesilla para peatones”, adelantó el directivo.

Asimismo, se refirió a una actividad especial que se pondrá a rodar en las próximas semanas, más allá de otras actividades al aire libre, como trekking, deportes aventura y paseos en telesilla, que se mantienen en la previa del verano. “Sumamos ahora caminatas con raquetas de nieve. Al haber tanta precipitación acumulada nos permite realizar este tipo de excusiones que son muy lindas”, contó Passano, quien aseguró que en la base hay más de 1 metro de nieve pisada, y más de 3 metros en la cumbre.

En Las Leñas, los pases diarios para los medios de elevación tiene un valor promedio de $100.000. En tanto, las actividades básicas en el parque aventura cuestan $20.000, mientras que la telesilla para peatones tiene el mismo valor.

En otra zona clave de la montaña mendocina, camino a Chile, sobre la ruta 7, aparece uno de los complejos históricos de la provincia cuyana: Penitentes Park. El complejo, que se viene recuperando en los últimos años, después de un polémico cierre y una nueva concesión, va tomando forma con múltiples actividades para toda la familia. “Las nevadas en esta temporada nos han venido perfecto, sobre todo los fines de semana, que hemos estado con más de 1.500 visitantes por jornada. Con seguridad vamos a mantener abierto todo septiembre, y veremos si en octubre tenemos la posibilidad de seguir”, explicó a este diario Gustavo Campini, gerente de Mapsa Group, a cargo de la concesión.

“Estamos trabajando para el resto de los fines de semana, todos los sábados hacemos el after ski con DJ, una actividad sin cargo, desde las 16 hasta las 20, que hacemos la bajada de antorchas con un show de fuegos artificiales. Una linda propuesta para pasar el día en la montaña”, completó el empresario.

Asimismo, puso en valor la cantidad de personas que buscan quedarse a pasar más de una jornada en el reconocido complejo invernal, que ofrece los medios de elevación a $80.000 promedio por persona, mientras que el paseo en telesilla cuesta $25.000. “Aunque no tenemos alojamiento propio, los privados que tienen departamentos y algunos para alquilar, están a full, con fines de semana sin disponibilidad. Hemos tenido en las últimas semanas un flujo de gente muy importante que elije también quedarse a pernoctar”, señaló Campini, quien busca que el sitio siga creciendo con oferta de actividades durante todo el año, vinculadas con la naturaleza, el deporte aventura y la gastronomía.

Otro centro destacado, aunque más pequeño, es Los Puquios, a pocos kilómetros de distancia de Penitentes. Aunque el complejo aún no define la fecha de cierre de temporada está operativo los fines de semana, con promociones especiales, de 2x1, para quienes pagan el sábado tienen gratis el domingo. El pase a los medios de elevación tiene un valor de $50.000 promedio por persona. Además, hay ofertas para quienes solo deseen ingresar al parque, hacer picnic y deslizarse en trineos, por un costo promedio de $30.000.

“¿Cómo vivimos nuestros cuerpos en Argentina?” Esa es la pregunta que titula la Encuesta Nacional sobre Alimentación, Ejercicio y Redes Sociales , realizada por la organización AnyBody Argentina entre octubre de 2025 y febrero de 2026 con más de 2000 casos, tanto entre hombres como mujeres. Desde 2012, esta organización realiza una investigación sobre los talles y la percepción corporal de los argentinos. Pero este año decidieron indagar otras dimensiones. Los resultados se anticipan un clima de malestar personal vinculado con la autopercepción corporal y con los mensajes sociales de aceptación o rechazo a la persona a causa de una cierta apariencia física.

A siete de cada 10 personas (69%) les cuesta encontrar ropa de su talle. El 90% dice que se siente mal cuando eso ocurre. El 46,7% dice que se enoja con la tienda y el 43,7% que se enoja o se entristece con su propio cuerpo. La respuesta más frecuente fue: “Me siento mal (enojo, tristeza) con mi cuerpo por no quedar en la ropa”. Solo el 10% dijo que le resulta indiferente, o que esa situación no afecta su estado de ánimo. Además, hay otro dato que resulta preocupante, en tanto puede ser un precursor de desórdenes alimentarios: Después de no encontrar ropa en su talle, el 54% de las personas comenzó una dieta para modificar su cuerpo. Y el 51% hizo ejercicio para ese mismo fin.

“Nos pareció llamativo que, cuando nosotros preguntábamos sobre razones para hacer dietas, enseguida aparecían vinculado el no encontrar ropa. Es decir, no encontrar ropa lleva a las personas a querer modificar su cuerpo. Y lo hacían a través de la dieta y el ejercicio. Nos pareció importante y necesario investigar sobre eso, saber un poco más sobre cómo las personas piensan y perciben su cuerpo, qué los influencian a sentir y pensar su cuerpo de determinada forma”, explica Mercedes Estruch, sociologa y presidenta de Anybody Argentina, al frente del estudio.

El trabajo investigó sobre la imagen corporal, las vivencias y las vivencias de discriminación en distintos ámbitos. En el 77% de los casos, la percepción sobre el propio cuerpo, condicionada por este tipo de experiencias, influyó en sus actividades y hábitos del día a día, tales como alimentación, ejercicio, vestimenta, y hasta relaciones personales. “El 55% dijo que espera cambiar su cuerpo para animarse o permitirse hacer cosas que desea”, apunta el informe.

La discriminación corporal aparece con formas invisibles, socialmente aceptadas, aun cuando produzcan mucho daño: Casi la mitad (el 45%) de las personas encuestadas tuvieron su primera experiencia de discriminación por el tamaño de su cuerpo antes de los 10 años y, este porcentaje, llega al 80% entre quienes lo vivenciaron antes de los 16 años.

La presión por el cuerpo se incrementa en esta época del año: 4 de cada 10 (41,4%) dijeron que habitualmente intentan modificar su cuerpo para “llegar al verano”. Y en la encuesta aparecieron otros datos que indican que la discriminación entrelaza interpretaciones erróneas entre la alimentación y el aspecto físico: Casi la mitad (47%) asume que puede deducir lo que otra persona come habitualmente, según como es su apariencia física.

Autopercepción y aceptación social

¿Y por qué? El estudio muestra una relación muy cercana entre la autopercepción corporal y la aceptación social. El 97% afirma que la sociedad trata mejor a quienes responden al mandato de belleza, que en el caso argentino sobrepondera la delgadez. Más de la mitad (56%) de los encuestados dijo que evitó ir a un lugar, llegó tarde o se fue antes de un evento por sentir incomodidad con su cuerpo.

“Cuando les preguntamos por qué querían modificar su cuerpo, muchos dijeron que es para agradarle a otros. O sea, el agradar a otros es más importante que la salud, y otras posibilidades”, apuntó Estruch.

Hay lugares donde la discriminación por el tamaño del cuerpo se siente más fuerte, indica el informe: Los locales de ropa están a la cabeza de la lista, con el 64,7% de las respuestas; le siguen los espacios educativos (54,3%), la propia casa (50,8%), y el consultorio médico (40%). Estos son los ámbitos en los que las personas contaron con más frecuencia que recibieron comentarios despectivos o prejuiciosos, que los hicieron sentir mal consigo mismos, por el tamaño de su cuerpo.

El informe también analizó el impacto de las redes sociales sobre la imagen corporal. El 85% afirmó que las redes sociales influyen en cómo piensa y se siente respecto de su cuerpo. El 56% mencionó comparación corporal y el 22% mencionó inseguridad o malestar. Además, siete de cada 10 encuestados dijo que vio maltrato o discriminación en Internet y redes sociales hacia personas con cuerpos similares al suyo.

Según surge de la encuesta, el 90% dijo que frecuentemente ve en las redes anuncios que promueven la modificación corporal y más de la mitad (56%) afirmó verlos siempre. Y 7 de cada 10 encuestados dijeron que esos anuncios influyen en su percepción sobre su propio cuerpo. Además, 9 de cada 10 mencionó que cuando se acerca el verano, ese tipo de contenido aumenta en las redes. El 32,2% dijo que sigue a personas que hacen dieta para modificar su cuerpo y 5 de cada 10, que hacen ejercicio con ese fin. Y casi la mitad asegura que se siente mal con su cuerpo después de ver ese contenido.

“De estas y otras preguntas se desprenden resultados que nos convocan a repensar urgentemente qué estamos haciendo con nuestros cuerpos, cómo cuidamos nuestra salud física, emocional, mental, y qué contenido está creando el mundo para que consumamos”, señala el informe de Anybody, una organización que promueve la diversidad corporal y la lucha contra la violencia estética.

“El estudio surgió de la necesidad de profundización del entramado de la salud integral con los mandatos estéticos. Por ello, la organización decidió ir más allá de la histórica Encuesta Nacional de Talles que AnyBody realiza desde 2012, para poder obtener datos honestos sobre qué le sucede a la población argentina cuando se alimenta, realiza actividad física o scrollea en redes sociales, y cómo eso interactúa con sus emociones y salud mental”, explica el informe.

“¿Por qué es importante saber cómo vivimos nuestros cuerpos en la Argentina? Si bien la problemática de los talles es una demanda siempre vigente, esta nueva herramienta surgió de la necesidad de ampliar el enfoque y generar datos sobre cómo las personas vivimos nuestros cuerpos en la vida cotidiana en un contexto de alta presión social: al vestirnos, al movernos, al comer, al vincularnos con los demás y con nosotros mismos, o al usar las redes sociales. Tener datos concretos sobre cómo los ideales de belleza afectan nuestra relación con la comida, el ejercicio y la salud mental, nos permite hablar del día a día de nuestro cuerpo como barrera mental, física, social y emocional, pero también como oportunidad. Como organización tenemos la obligación de cuestionar qué nos está atravesando socialmente para visibilizar algo que empieza en la intimidad de las personas, pero que se manifiesta en el espacio público”, detalla el estudio.

Ante este escenario, la Policía Caminera dispuso el corte total de la ruta provincial E-34, la vía principal que atraviesa el cordón serrano. Las autoridades pidieron a los automovilistas no circular por el lugar debido al peligro que representan la presencia de nieve y la capa helada que se forma sobre el asfalto en varios tramos del recorrido.

El frente frío llegó desde San Luis durante las últimas horas del viernes al moverse en dirección al noreste. Según publicó La Voz, en el departamento de Río Cuarto, localidades como Bulnes y Chaján se cubrieron de blanco, mientras que una gran cantidad de nieve cayó también en San Javier y Yacanto, en la zona de Traslasierra.

Según reportaron los habitantes en redes sociales, en los lugares de mayor altitud, la acumulación de nieve comenzó a intensificarse desde la noche previa. Además, en Los Gigantes y el cerro Champaquí, los pobladores mostraron lo que parecían mantos blancos acumulados en la superficie.

Durante la mañana de este sábado, el fenómeno se extendió al sector norte: en la localidad de Tío Mayu, cerca de La Cumbre, y en el Parador Río Yuspe, los vecinos registraron nevadas continuas.

Asimismo, si el frío continúa en las próximas horas, las precipitaciones heladas podrían alcanzar puntos más bajos de la región, como la ciudad de Villa Carlos Paz.

Por su parte, se mantiene vigente una alerta amarilla emitida por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) para el oeste de la provincia. La medida abarca las zonas de Cruz del Eje, Villa Dolores, Cosquín, Salsacate, Villa Cura Brochero, Villa del Totoral y Jesús María. En tanto, en la capital provincial se registraron lluvias aisladas y clima inestable.

El pronóstico anticipa que estas bajas temperaturas mantendrán las condiciones para una posible caída de nieve hasta el domingo por la tarde.

Pronóstico

Para este domingo 13, el pronóstico del tiempo indica que la temperatura mínima será de 5° y la máxima alcanzará los 11°. Durante la mañana continuarán las lluvias, con una probabilidad de entre 40% y 70%, mientras que hacia la tarde y la noche el cielo permanecerá nublado y sin precipitaciones.

En tanto, para este lunes 14 se prevé una mejora en las condiciones y una suba de la temperatura, con una mínima de 6° y una máxima que podría llegar a los 17°.

“Fue súper emocionante verlo regresar a las sierras de la Patagonia que él ya conoce y habitó. Además, vinieron un montón de chicos de distintas escuelas y muchos vecinos de la zona. Incluso viajó gente de todos lados: de Puerto Madryn, de Trelew y de Viedma”, contó a LA NACION Camila Benítez, guardaparque del Programa de Conservación del Cóndor Andino.

El pasado 10 de julio en Arroyo Tembrao, un paraje al pie de la meseta de Somuncurá, un vecino de la zona vio que el animal que no podía volar, por lo que avisó al equipo, que mantiene un vínculo cercano con la comunidad local.

“Todo esto empezó gracias a un llamado. Valoramos un montón el trabajo que hacemos con vecinos, son nuestros aliados en el día a día, porque sin ese llamado no lo podríamos haber rescatado y la historia sería otra...”, destacó la guardaparque.

Tras recibir el aviso, el equipo con base en Sierra Pailemán —integrado por Benítez, el guardaparque Gonzalo Cóceres y la bióloga Daniela Reygert— salió a buscarlo. Los tres tardaron dos días en encontrarlo: “Cuando lo vimos pesaba 9 kilos, cuando el peso normal de un cóndor está entre 13 y 15 kilos. Estaba súper flaco, súper decaído, y corroboramos que por ese debilitamiento no podía volar”.

Los veterinarios confirmaron que el animal estaba intoxicado, y la principal hipótesis es que comió carne con un cebo tóxico. Una veterinaria de Valcheta le dio la primera atención y después lo trasladaron por tierra hasta la provincia de Chubut.

Desde ahí, Aerolíneas Argentinas lo trasladó a Buenos Aires para que hiciera la rehabilitación en el centro de la Fundación Temaikèn, en Escobar, donde estuvo un mes y medio hasta volver a su estado óptimo.

La liberación se hizo en el sector La Casita de Chocolate, donde la comunidad originaria Kintul Folil hizo una ceremonia ancestral antes de empezar. Después de que el animal volviera a volar, los especialistas lo siguieron con binoculares y telescopios hasta la tarde para comprobar su inserción.

Como Kurruf ya es adulto, sabe volar y buscar comida; sin embargo el equipo mantendrá el seguimiento con la ayuda de los pobladores de la zona y por medio de su identificación.

Su antecedente

Kurruf ya había sido rescatado a fines de 2019, cuando lo encontraron en Salta con signos de debilidad por haber estado encerrado un largo tiempo. Después de pasar por la Estación de Fauna Autóctona salteña, lo llevaron al sur y lo liberaron por primera vez en 2021.

“Es un cóndor que estuvo dentro del programa de conservación cuando tenía alrededor de un año. Se le hizo seguimiento por muchos meses, hasta que pudo aprender a volar y se independizó de nosotros”, recordó Benítez.

El fenómeno comenzará a sentirse con mayor intensidad durante el sábado 12 y se extenderá a lo largo del domingo 13, cuando el aire frío ya habrá alcanzado prácticamente todo el país. Uno de los puntos destacados será Buenos Aires, donde el viento del sudeste podría provocar una crecida del Río de la Plata y un importante aumento del oleaje sobre la costa atlántica.

Además, algunas zonas de la Patagonia podrían registrar temperaturas mínimas de hasta -15°C, mientras que las nevadas alcanzarán sectores de Mendoza, San Juan, San Luis y las sierras de Córdoba. Para el domingo, el frío llegará también al norte argentino y CABA tendrá mínimas de entre 4°C y 5°C, con registros inferiores en el conurbano.

Cómo avanzará el nuevo frente de aire polar sobre el país

De acuerdo con Meteored, un nuevo y fuerte ingreso de aire frío de características polares avanzará este fin de semana sobre la Argentina y provocará anomalías térmicas negativas muy marcadas para esta altura del año. A medida que el frente se desplace hacia latitudes más bajas, dejará a su paso fuertes heladas, nevadas persistentes, lluvias y un marcado incremento del viento.

El cambio comenzará a hacerse evidente durante el sábado. En Tierra del Fuego persistirán las ráfagas del oeste y las condiciones inestables, con probabilidad de lluvias y nevadas aisladas. En buena parte de la Patagonia, en cambio, un anticiclón se instalará detrás del frente frío y favorecerá una progresiva estabilización del tiempo.

Sin embargo, el ingreso de la masa polar provocará un abrupto descenso de las temperaturas, con heladas muy fuertes y un ambiente gélido. En sectores de meseta, las mínimas podrían alcanzar los -15°C.

El noroeste de la Patagonia también permanecerá inestable. En Neuquén continuarán las lluvias y nevadas aisladas luego de una jornada en la que estuvieron vigentes alertas por acumulaciones de nieve de hasta 40 centímetros.

🥶 El invierno da su último zarpazo: inminente impacto de #frío polar que cubrirá todo el país con ambiente gélido, heladas, sudestada 💨, y nevadas atípicas para septiembre ☃. 

Informe especial de @MARINA_eltiempo. https://t.co/c5zTdRI4Xs pic.twitter.com/gaQkcElWdZ

— Meteored Argentina (@MeteoredAR) September 11, 2026

Sudestada y ráfagas de hasta 70 km/h en Buenos Aires

El viento será otro de los protagonistas del cambio de tiempo. Se esperan ráfagas del sur en Mendoza y San Luis, mientras que sobre la costa atlántica bonaerense predominará el viento del sudeste.

En este último sector, las ráfagas podrían alcanzar los 70 km/h durante la mañana del sábado, con impacto directo sobre las condiciones marítimas. El viento favorecerá un fuerte oleaje y una crecida del nivel del mar sobre distintos puntos del litoral atlántico.

El efecto de la sudestada también alcanzará al Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). Allí, las ráfagas podrían superar los 50 km/h y favorecer una crecida del nivel del Río de la Plata, especialmente en las zonas ribereñas.

La combinación entre viento, bajas temperaturas y elevada humedad hará que las sensaciones térmicas sean todavía más bajas, en medio de una jornada caracterizada por el cielo cubierto, las precipitaciones y el brusco cambio térmico.

En el norte argentino, en tanto, el NOA tendrá condiciones inestables durante el sábado, con probabilidad de lluvias y descenso de las temperaturas. La mayor parte del NEA permanecerá estable, con excepción de Misiones.

La víctima fue identificada como Marilyn Valenzuela, oriunda de la ciudad rionegrina de Allen y vecina del barrio local el Progreso. La mujer manejaba un Renault Fluence desde Chile con destino a su ciudad natal. En el coche la acompañaban sus padres, de 58 y 59 años, y su hijo de dos años.

A pesar de la magnitud del impacto, el niño resultó ileso, ya que viajaba en la silla de seguridad reglamentaria —Sistema de Retención Infantil (SRI)—. Según informaron los investigadores al medio local LM Neuquen, todos los integrantes de la familia tenían colocado el cinturón de seguridad al momento del choque.

Los padres de la conductora sufrieron golpes y recibieron asistencia médica; se encuentran fuera de peligro. El hombre de 59 años fue trasladado en ambulancia al hospital de Villa El Chocón, mientras que a la madre la llevaron a un centro médico de Cutral Co.

El vuelco ocurrió a unos nueve kilómetros de la localidad neuquina de El Chocón, en dirección a Picún Leufú. De acuerdo con los datos recabados por las autoridades y la declaración del padre de la mujer, el auto se desvió hacia la banquina en un sector que tiene dos curvas consecutivas, donde dio “al menos dos tumbos”.

Entre los factores observados por los peritos se destaca un desnivel de entre 10 y 15 centímetros entre la calzada y la banquina, una condición que dificulta la maniobra al salir del asfalto. Además, los agentes de la policía de Neuquén analizan la probabilidad de que el coche circulase a velocidad elevada.

El personal de asistencia informó que, como consecuencia del choque, Valenzuela sufrió un fuerte golpe en la cabeza que le provocó la muerte de forma instantánea.

En el lugar del hecho trabajaron efectivos de la División Tránsito de Neuquén y bomberos de El Chocón, quienes auxiliaron a los acompañantes y resguardaron la zona hasta terminar las pericias correspondientes.

Otro accidente en una ruta de la Patagonia

Un hombre de 81 años y una mujer de 72 murieron el pasado jueves 3 de septiembre por la noche tras chocar contra una camioneta sobre la Ruta Nacional 22, a la altura de la localidad rionegrina de Río Colorado.

El incidente ocurrió alrededor de las 20 en el kilómetro 883 entre un auto Mercedes-Benz y una camioneta Toyota Hilux manejada por un hombre de 39 años.

Como consecuencia del impacto, la acompañante del auto falleció en el lugar, mientras que el hombre murió a los pocos minutos de ingresar al hospital local. En tanto, el conductor de la camioneta sufrió lesiones y quedó internado.

El organismo informó que la alerta amarilla por nevadas afectará a las provincias de Córdoba, Mendoza, San Juan y San Luis. Allí se esperan valores de nieve acumulada de hasta 10 centímetros y no se descarta precipitación en forma de lluvia en las zonas más bajas.

Por este motivo, el SMN recomienda evitar actividades al aire libre, retirar periódicamente la nieve acumulada en los techos, circular con vehículos adecuados y preparados para hielo y nieve, ventilar vehículos y viviendas para evitar acumulación de monóxido de carbono, informarte por las autoridades, tener siempre lista una mochila de emergencias con linterna, radio, documentos y teléfono.

Además, una alerta amarilla por vientos fuertes rige en las provincias de San Luis y Mendoza. Esta área puede ser afectada por vientos del sudeste con velocidades entre 30 y 45 kilómetros por hora, con ráfagas que podrían alcanzar los 70.

Ante este cuadro de situación, el SMN recomendó evitar salir, retirar o asegurar objetos que puedan ser arrastrados por el viento, como macetas, sillas o toldos, cerrar y alejarse de puertas y ventanas, no refugiarse debajo de marquesinas, carteles publicitarios, árboles o postes, tener precaución al conducir.

Por último, la alerta amarilla por lluvias alcanza a La Rioja y Córdoba, donde pueden registrarse lluvias persistentes. Se estiman valores de precipitación acumulada entre 15 y 35 milímetros, que pueden ser superados de forma puntual, y que se pueden dar en forma de nieve o aguanieve en las zonas más elevadas.

En este sentido, el organismo dependiente del Ministerio de Defensa recomendó evitar salir, no sacar la basura, limpiar desagües y sumideros, alejarse de zonas inundables y cortar el suministro eléctrico si ingresa agua.

El tiempo en el AMBA

En la ciudad de Buenos Aires se prevé un día totalmente nublado y con tormentas durante gran parte de la mañana. La mínima será de 10°C y la máxima de 11°C. También se espera una jornada ventosa, con velocidades de hasta 31 kilómetros por hora.

En la provincia de Buenos Aires, se estiman condiciones similares, con una mínima de 10°C y una máxima de 16°C. Al igual que en la Ciudad, el cielo estará parcialmente nublado y los chaparrones tendrán lugar durante la tarde y hacia el fin de la jornada.

En tanto, el SMN emitió el pronóstico para el resto del país e indicó que las temperaturas máximas y mínimas serán de 16°C y 10°C en Catamarca; 22°C y 13°C en Chaco; 11°C y -3°C en Chubut; 11°C y 6°C en Córdoba; 22°C y 13°C en Corrientes; 15°C y 9°C en Entre Ríos; 22°C y 15°C en Formosa; 16°C y 8°C en Jujuy; 9°C y 2°C en La Pampa; 11°C y 8°C en La Rioja; y 6°C y 3°C en Mendoza.

Por otro lado, en Misiones las temperaturas se mantendrán entre 21°C y 14°C; 10°C y -1°C en Neuquén; 11°C y -1°C en Río Negro; 14°C y 10°C en Salta; 5°C y 3°C en San Juan; 6°C y 1°C en San Luis; 10°C y 0°C en Santa Cruz; 15°C y 9°C en Santa Fe; 16°C y 10°C en Santiago del Estero; 6°C y 1°C en Tierra del Fuego; y 15°C y 12°C en Tucumán.

De acuerdo a las primeras informaciones de la Unidad Regional XIV de San Pedro, el fenómeno meteorológico, que incluyó un tornado, afectó una franja de aproximadamente 300 metros desde Cruce Caballero, a la altura del kilómetro 1072 de la ruta 14, hacia Piñalito Sur.

Según el medio local Misiones Online, la víctima fue identificada como Demecio Monteiro, de 42 años, quien se desempeñaba como agricultor. Los fuertes vientos desprendieron la vivienda de Monteiro y el hombre murió como consecuencia del episodio. Fue hallado sin vida por las autoridades a pocos metros de la plantación de yerba mate.

A su vez, otras cinco casas ubicadas en las proximidades sufrieron voladura de sus techos, pero no hubo heridos. Se produjo además un corte de suministro por daños en el tendido eléctrico. Más de 150 familias resultaron damnificadas y hay varios evacuados.

El temporal también golpeó al barrio Cinco Bocas de Campo Viera, donde el aumento del caudal del arroyo Viera afectó una vivienda y obligó a la evacuación preventiva de siete personas.

Luego del fenómeno, personal policial y equipos de emergencia realizaron las tareas de rigor para evaluar la magnitud de los daños y asistir a las familias afectadas.

El operativo contó con cinco móviles y entre 30 y 40 personas desplegadas, además de referentes barriales que colaboraron en la identificación de las familias que necesitaban asistencia, publicó el medio El Territorio.

El intendente de San Pedro, Rodrigo Durán, participó de las tareas, recorrió las zonas afectadas y colaboró con el traslado de materiales destinados a los vecinos damnificados. La Secretaría de Obras y Servicios Públicos retiró a lo largo de la tarde árboles, ramas, postes y otros elementos que obstruían las calles.

Por otro lado, efectivos de la Unidad Regional XII mantienen tareas preventivas en el sector, mientras personal de Energía de Misiones trabaja para restablecer las instalaciones.

Imágenes del temporal

La “Pulpería Argentina” cumplió 312 años; es la más antigua del país y una de las primeras casas de la ciudad. De su construcción original —de 1714— queda una pared. Además de pulpería, a lo largo de su historia fue conventillo, tintorería, taller mecánico, sede de la Fundación San Telmo y punto de encuentro de artistas como Borges, Sábato, León Ferrari, Xul Solar y Clorindo Testa.

“Es un lugar simple, auténtico, humano, poético y apasionado”, cuenta Pierrad. Desde abril pasado, está a cargo de esta vieja casa colonial.

En 2012, un matrimonio francés que llegó al país por tres semanas para tomar un curso de español se enamoró de Buenos Aires y decidió comprar la propiedad. “Había pasto crecido; estaba en muy mal estado”, cuenta Pierrad. Decididos a devolverle la vida a la casona, comenzaron un profundo trabajo de restauración, con la ayuda de un equipo de arqueólogos. “Encontraron de todo”, cuenta el actual encargado del lugar.

Se llamó por algunos años “Pulpería Quilapán”. El matrimonio francés logró devolverle a la ciudad un edificio histórico y recuperar parte de su pasado. También le sumó algunas joyas: las pianolas (tiene dos); escritos de Borges; la urna de la mesa 381 de las elecciones presidenciales de 1951, en las que se oficializó el voto femenino; la cava personal de Juan Duarte, hermano de Eva, y una rareza histórica: un inodoro del caudillo entrerriano Justo José de Urquiza que mandó a hacer en Londres y data de 1856.

“La pulpería siempre te gana”, afirma Pierrad. Entusiasta, su mirada se pierde entre los cientos de elementos que decoran los diferentes salones de un lugar que ha logrado detener el tiempo y que produce un embrujo: el silencio.

“Es un lugar de calma”, confiesa Soledad González, chef y responsable de un menú de comidas criollas. Sus platos son clásicos y tienen la sola pretensión de producir emociones sencillas. “La comida tiene que ser una conexión; acá hacemos platos que podrías comer en la casa de tu abuela”, dice González.

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“Más que la comida, nos gustan las historias”, confiesa Pierrad. Sobran aquí. La de González es una de ellas. Con 32 años, trabajó en cocinas de California y de Málaga. También en la isla de Malta, donde cocinaba dentro de una cripta. A su regreso al país, pasó por El Patio de los Lecheros, en Caballito, como jefa de compras y gestión gastronómica; pasó por la cocina del neobodegón Antigourmet y, desde diciembre de 2025, trabaja en la pulpería. “Acá venís a respirar, es un lugar de descanso. No cocino para que sea un hecho instagrameable”, dice la chef.

La pulpería no parece tener fin. Tiene 70 metros de fondo; un salón principal; uno de baile y música; el patio con su aljibe de 1860; otro de lectura y recreación, y un almacén de ramos generales donde se destacan los productos de “Quesos del Abasto”.

La propiedad vio llegar barcos a vela en el puerto de la ciudad, que se hallaba a pocos metros, barranca abajo, donde hoy es Puerto Madero. “Todo el tiempo vamos encontrando cosas nuevas, cosas increíbles. Es un lugar mágico”, afirma Pierrad. “Las rejas que están en la entrada son del Cabildo”, suma.

Un mueble guarda planos antiguos de la ciudad. En todos aparece la casa, incluso en un documento de 1782, cuando la capital del país era apenas una aldea. Allí, la casona colonial se destaca en la calle San Martín, uno de los nombres que tuvo la actual calle Defensa. “Siempre estuvo la pulpería”, atestigua Pierrad. Cada paso produce un sonido trémulo. “Tenemos nuestros fantasmas; a veces aparecen”, comenta González.

Un lugar de encuentro

La “Pulpería Argentina” abre los viernes, sábados y domingos. Comparte espacio con la feria de artesanos de San Telmo, que todos los fines de semana atrae a miles de porteños y turistas a la calle Defensa.

“Acá adentro es como si estuvieras en el campo”, dice Pierrad. El efecto es notable y sedante. Las anchas paredes de tres siglos crean una burbuja, no solo temporal, sino también de insonorización. Mientras el bullicio acontece en la calle más transitada de San Telmo, en la pulpería el sol produce un efecto de luces nacarinas que bañan el vidrio de las viejas botellas y propician una atmósfera reflexiva. “Sentís los trescientos años”, confiesa Pierrad.

“Queremos que vuelvan las pulperías. Dentro de muy poco van a vender cursos para hacer amigos. Antes de que pase esto, hay que volver a la pulpería”, advierte Pierrad. ¿Por qué cree que este tipo de locales son necesarios en tiempos de inteligencia artificial? “Acá tenemos inteligencia artesanal”, anticipa.

Pierrad es un referente en el rescate de espacios gastronómicos donde se crea comunidad. Fue cocreador de la guía Antigourmet. Junto a un grupo de amigos, en 2014, se propuso mapear cantinas y bodegones de la ciudad y reseñar sus experiencias en un blog que trascendió lo digital hasta transformarse en un movimiento cultural.

Fue el principal motor para que hoy estos espacios tengan vigencia. Sobre todo, fue la resistencia de una manera de entender la gastronomía: honesta y comprometida con la identidad de un barrio y de la ciudad. “Cumplimos nuestro objetivo: los bodegones están en su mejor momento”, dice Perrad. Incluso hasta el 2025 tuvieron su propio bodegón y es autor del libro La Biblia y el Bodegón.

Las antiguas pulperías

Según las propias investigaciones de “Pulpería Argentina”, en el ejido urbano y suburbano porteño del siglo XIX, existieron más de 2000 pulperías, una cada 86 habitantes. Comenzaron siendo postas para hacer recambio de caballos, lo que permitía que las carretas siguieran viaje. La primera pulpería de la que hay registros data de 1580 y fue una mujer quien estuvo al frente. Constituyeron el lugar donde los habitantes de la ciudad y de las zonas rurales podían convivir.

“Como antes, acá apostamos a crear redes sociales, pero de verdad, no digitales. Nos gusta generar lazos”, sostiene Pierrad. “Es un microcosmos fuera del tiempo para disfrutar del pasado con nostalgia e imaginar el futuro con curiosidad y sonrisas”, se puede leer en un Manifiesto que resume los valores y principios de la pulpería.

El menú es también una declaración de esos principios: pastel de papas, de verduras, “locro salvaje”, guiso de lentejas; también empanadas y una carta atrayente de sándwiches, como el “Cocorito” de crudo y queso, el “Macanudo” de berenjena y queso, y el clásico “Chori Pulpero”. Muchos de estos platos son elaborados por la cooperativa “El pan nuestro de cada día”, donde trabajan personas que han tenido problemas de consumo o han estado en situación de calle.

“Pareciera como si la idea del amor hubiera pasado de moda. Nuestro ciclo es un refugio emocional en este tiempo tan desolador”, dice Tita Print, cantante y creadora del ciclo “Amor Amor”, que se presenta los sábados en la pulpería. Interpreta, con artistas invitados, canciones de amor en clave de cumbia y ritmos latinoamericanos.

El ciclo fue creciendo y ahora trabaja a salón colmado. “Disfruto mucho de tocar junto a mi banda para acompañar a otros. Se construyó una comunidad”, confiesa Tita.

“Estamos en un tiempo en donde ser individualista y cruel garpa. Este espacio busca reivindicar una excepción a la regla. La felicidad es una acción colectiva”, sostiene. Entre platos de olla, copas de vino, sonrisas y sentimientos, las paredes de la pulpería contienen emociones y miradas. “Es un ritual que se arma con otros”, concluye Tita.

“La pulpería es como una familia”, dice González. Muchas veces no hay más mesas disponibles y los que llegan solos se sientan con desconocidos. “Acá se inicia una amistad; en la pulpería podés hablar”, agrega la cocinera.

Hace un par de sábados tenía que hacer ñoquis. Apareció su padre y cocinaron juntos. “Nunca había hecho ñoquis con mi papá, eso tiene la pulpería”, confiesa González. En el mostrador hay jarras de pingüinos encadenados y un cartel con una consigna: “Liberá un Pingüino”. Los hay de cuarto, medio litro y un litro, cada uno con su precio. Cuando un cliente elige uno, se lo puede llevar a su casa. “Es como un bono contribución, le das libertad”, explica.

Pierrad se pone a tocar “La Marcha de San Lorenzo” en la pianola, sus pies la pedalean y el viejo instrumento responde con brío. Se ríe. Soledad lo sigue desde la cocina. “Estamos de paso en esta historia de más de trescientos años; seremos los nuevos fantasmas de la pulpería”, concluye, animado.

Por otro lado, el cardiólogo remarcó que la actividad física y una dieta saludable contribuyen a controlar los niveles de colesterol, pero que en muchos casos no son suficientes y es necesario un tratamiento con medicación.

“Un 30% viene de la dieta y mucha gente lo fábrica genéticamente en el hígado”, precisó Tartaglione, en alusión a los pacientes vegetarianos que tienen el colesterol alto.

Medicina y fake news

“Es muy preocupante la gran cantidad de noticias falsas que circulan. Prácticamente el 50% de las noticias médicas son falsas. No hay duda de que los medicamentos para el colesterol son buenos y salvan vidas”, sostuvo el especialista en los estudios de LN+.

“Vos entrás en las redes y dicen que si tomás estatina, te va a matar, te va a doler la pierna. Eso genera muchas dudas. Me preocupa que muchos de estos posteos son de médicos. ¿Por qué lo hacen?”, lamentó.

El colesterol malo y sus valores

Tartaglione también hizo referencia a los números estimados respecto al valor del LDL que ciertas personas deberían tener para evitar afecciones cardíacas.

• Una persona sana: menos de 116
• Fumador, hipertenso o diabético: menos de 100 o 70
• Paciente con antecedentes de enfermedades cardíacas: menos de 50

Antes de despedirse, el doctor aclaró que, como todos los medicamentos, las estatinas tienen efectos adversos. “En el 1% de los casos da dolores musculares”, concluyó.

Alimentos para prevenir el colesterol

De acuerdo a los especialistas, los mejores alimentos son aquellos de origen vegetal, ya que presentan altos niveles de fibra, un macronutriente que elimina las toxinas del cuerpo. Un informe de la Universidad de Harvard, resalta que las guías alimentarias americanas aconsejan un consumo de fibra diaria de entre 20 a 30 gramos.

Se recomienda el consumo de: granos integrales, verduras de hojas verdes, crucíferas, legumbres, frutos secos y frutas.

Colesterol alto en la mitad de los argentinos

Según la 4ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, en la Argentina cerca del 40 % de las personas mayores de 18 años tiene colesterol total elevado. La doctora Analía Aquieri, médica cardióloga del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA) sostuvo que: “Dado que generalmente no hay síntomas inmediatos por tener el colesterol elevado, distintas guías del mundo sugieren tener un primer control entre los 6 y 11 años de edad y luego entre los 17 y 21″.

“De todas maneras es importante remarcar que la presencia de antecedentes familiares de enfermedades del colesterol hereditarias, o enfermedad cardiovascular a edades tempranas, hacen necesario el control de los niveles de esta sustancia a intervalos menores. Se debe tener en cuenta el riesgo cardiovascular de cada paciente, en aquellos con riesgo bajo se recomienda reevaluar cada tres años hasta la cuarta década de la vida y luego anualmente”, detalló.

Riesgos de tener el colesterol LDL alto

• Aterosclerosis: este componente se acumula en las paredes de las arterias y puede llegar a obstruirlas, así como generar enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.
• Enfermedad en las arterias coronarias: se puede producir un dolor fuerte en el pecho, conocido como angina, que deriva en la dificultad para respirar.
• Accidente cerebrovascular: se puede detectar a raíz del dolor o sensación de entumecimiento en el brazo o lado del cuerpo, así como en mareos o dificultad para comunicarse.
• Enfermedad arterial periférica: presenta un dolor constante en las piernas cuando se camina.
• Xantomas: pueden aparecer manchas de tono amarillo en las inmediaciones de los ojos.

En este marco, el especialista sostuvo: “Es asombroso cómo personas potencialmente brillantes se dedican a cosas extrañas y mediocres. Están desperdiciando su potencial. Están malgastando las mejores horas de sus mejores días en actividades triviales. ¡Jamás recuperarás ese tiempo!”.

Esta perspectiva sobre la administración de la energía y los recursos personales no busca promover un esquema de agotamiento laboral, sino en la capacidad de discernir cuáles son las labores que realmente aportan valor, protegiendo así los momentos más productivos de la jornada.

“Es un cliché, lo entiendo, pero sé de esas personas excepcionales que protegen su tiempo. Y eso no significa que tengas que matarte trabajando”, destacó.

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El autor, quien publicó numerosos libros sobre liderazgo y eficiencia, insistió en que el concepto de éxito profesional debe trascender la acumulación mecánica de horas de trabajo.

En este sentido, el experto resaltó que el bienestar integral es un componente necesario para el alto rendimiento: “Durante 25 años, en mis libros, he dicho: no te mates trabajando”. Esta filosofía de vida cobra un papel central en su obra más reciente, titulada La riqueza que el dinero no puede comprar, donde propone una redefinición de los activos personales y financieros.

Al abordar el equilibrio entre los ingresos económicos y la satisfacción personal, Sharma aclaró que su nueva obra no ignora el factor material, sino que busca integrarlo dentro de una estructura mucho más amplia. “Y sí, incluye ganar dinero”, concluyó el experto al explicar el propósito de su reciente publicación para dejar en claro que el éxito financiero es solo una parte integrante de un concepto mayor de riqueza que no se limita exclusivamente al plano monetario.

El color de la resaca

“Sin lugar a dudas las bebidas alcohólicas que más resacan provocan son aquellas que tienen algún tipo de coloración. Y el mejor ejemplo son los aperitivos“, manifestó el director de la licenciatura en Nutrición de la UADE.

Consultado sobre la fijación de grasas y el consumo de alcohol, respondió: “El ingreso calórico es una autopista. Por ejemplo, si metes mucho exceso con el alcohol, después el cuerpo te va a pedir una demanda muy grande de energía. Y todo lo que sobra se va a tus reservas grasas del abdomen”.

En palabras de Sívori, “un vaso de cerveza o una copa de vino tienen un nivel de calorías muy cercana. La única diferencia está en que la cerveza te hincha más”.

Las frutas del verano

Junto al helado, otra tentación del verano son las frutas de estación. “En esta época, el melón y la sandía son muy buscadas, porque aportan un gran nivel de agua”, explicó el especialista.

“Respecto al nivel de azúcar, en una rodaja de sandía el mismo no equivale ni siquiera a un caramelo”, reveló Sívori. Sobre este fruto, agregó: “Te da saciedad, te hidrata y aporta fibra”.

“Otro tip muy bueno para el verano es congelar uvas: dejarlas unas horas en el freezer nos permite obtener un snack saludable imbatible”, remató el médico.

Cómo traducir las calorías

“Comer caliente no significa comer calórico. Y comer frío no significa comer bajo en calorías”, explicó Sívori. “Y el ejemplo máximo de esto es el helado. Muchos dicen, ‘me compro un heladito para refrescarme’, cuando, en realidad, ese alimento se va a traducir rápidamente en calorías”, agregó.

Para explicar el impacto que ese consumo produce en nuestro organismo, el especialista mencionó: “El cuerpo no puede aprovechar las calorías completas. Es decir, de ese helado, el 70% se va a traducir en calor corporal, y el 30% restante, en energía. Por todo esto, decir que tomar helado refresca, es un mito”.

Los mitos del veranito

Además del característico postre, Sívori completó el podio con otros dos alimentos.

“Los tres grandes mitos del verano son que un helado, una cervecita o un paquete de papas te refrescan. Posiblemente sean las tres cosas que más se consuman en esta época del año y las tres provocan calor”, reveló el nutricionista.

En referencia a las papas fritas, agregó: “Es sin dudas el alimento más adictivo del mundo. Porque combina carbohidratos, grasas y crocancia. Activa en el cerebro los centros hedónicos. Es decir, que busca placer”. “Lo más probable es que, al abrir un paquete de papas fritas nos lo comamos entero, cosa que con un paquete de brócoli no pasa”, remató Sívori.

Si hay legumbres, que sean frías

Respecto al proceso digestivo de nuestro organismo, Sívori hizo mención a “un imbatible”. “Muchos dicen que, al ser un carbohidrato, digerirlo es muy difícil, cuando en realidad pasa al revés. No hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz”, apuntó el nutricionista.

Aún así, hizo una aclaración: “Para obtener estos resultados, es mejor consumir el arroz blanco que el integral”. “Y con esto que te digo del arroz, también corre para la pasta. Porque en estos dos alimentos, el gran problema son sus amigos. Es decir, el queso, las salsas y los embutidos”, remató Sívori.

Por último, el nutricionista dejó un último consejo. “Para todos aquellos que quieran refrescarse sin desatender la masa muscular, coman legumbres frías”, concluyó Sívori.

La decisión de dejar atrás la capital argentina resultó de una acumulación de malestar frente a la dinámica urbana. Un accidente en moto funcionó como punto de inflexión. Mauricio recuerda aquel instante con claridad: “Un día me senté en el cordón de la calle y dije: ‘Esto es la ciudad y acá es vivir así a ritmo acelerado. La ciudad es esto, es caos, es correr y correr y correr’”. Según relata, él ya visualizaba este presente tiempo atrás, cuando escribió en un papel que a los 40 años quería estar “autojubilado y en paz”. Logró adelantar ese proyecto de libertad antes de lo previsto.

Ahora, su realidad transcurre en La Paz, en la zona de Traslasierra. Allí, Mauricio desarrolla su hogar mediante técnicas de bioconstrucción como la quincha, que combina madera, paja y barro. Pese a carecer de formación previa en construcción, él adoptó una postura de aprendizaje constante, apoyado en el aprovechamiento de recursos naturales del terreno. El lugar carece de servicios convencionales de agua o luz, lo cual obligó a Mauricio a implementar soluciones alternativas. Sobre el recurso hídrico, explica en el video de Crónicas del Cambio: “Le hice todo un desagüe porque cuando llueve acá se acumula el agua”. Para la electricidad, instaló un panel solar pequeño. Curiosamente, la primera edificación que levantó en su predio fue un horno de barro, elemento que priorizó por encima de las paredes de su casa para resolver su alimentación diaria.

La transición hacia este modelo de vida implicó superar el miedo a la incertidumbre económica. Al renunciar a su empleo en la fábrica Fiat, Mauricio enfrentó la mirada escéptica de quienes valoran la seguridad de un sueldo mensual. Sin embargo, él sostiene una visión pragmática sobre el sustento personal. “El no tener trabajo fijo es una tranquilidad que te da de poder hacer lo que a uno le gusta”, afirma. Cuando surge la duda sobre el ingreso de dinero, el hombre asegura que su capacidad para diversificar tareas es clave: “Trabajo siempre sale... si uno tiene herramientas y tiene la voluntad, trabajo sale”. Según sus palabras, se dedica a la jardinería, la cocina y diversas reparaciones para mantenerse.

La filosofía de Mauricio frente al riesgo es directa. Él considera que el miedo funciona como un freno si se le otorga poder, pero propone utilizarlo como un motor para avanzar. “Yo uso el miedo como un empuje. El secreto está en decir: ‘Bueno, ya está suelto todo y le meto’”, sostiene, enfatizando la necesidad de abandonar la conformidad. Para él, esta apuesta vital busca trascender la mera cuestión habitacional y convertirse en un legado positivo para sus tres hijos. El objetivo central de esta mudanza radica en el bienestar familiar y en el tiempo de calidad, una dimensión que, según su análisis, se pierde bajo la presión de las exigencias urbanas.

El relato de Mauricio destaca el valor de la introspección y la capacidad de tomar decisiones drásticas para recuperar el control sobre el propio tiempo. En su reflexión final, el hombre reafirma que no cambiaría ningún aspecto de su camino. “Todo lo que hice me trajo hasta acá y es lo que yo quiero”, sentencia al observar su nueva realidad. Los procesos vividos en la ciudad y los años de trabajo formal sirvieron como los escalones necesarios para concretar esta vida autosuficiente. Lejos del caos, hoy elige el ritmo de la naturaleza. Este hombre demuestra que la renuncia a la estabilidad convencional, para muchas personas, representa el inicio de una búsqueda personal más profunda, donde la libertad, el trabajo manual y el tiempo compartido con la familia ocupan el lugar central de la existencia cotidiana. Su caso, narrado en Crónicas del Cambio, ofrece un testimonio real sobre cómo gestionar el miedo al cambio para transformar el entorno y el estilo de vida de manera definitiva.

Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

El especialista explicó en LN+ que muchas personas guardan su comida en recipientes plásticos y luego los colocan directamente en el electrodoméstico para calentarla. Según señaló, se trata de una práctica que convendría evitar para reducir la exposición a los microplásticos.

Durante el intercambio, Tartaglione también se refirió a los envases que llevan la indicación de que pueden utilizarse en el microondas. Ante la consulta sobre esos productos, sostuvo que su recomendación se mantiene y que la alternativa preferible es el vidrio.

La advertencia de Tartaglione sobre los recipientes de plástico

El tema surgió durante una conversación sobre aquellas acciones que se repiten todos los días sin prestar demasiada atención. “Te voy a traer algo que hacemos cotidianamente los seres humanos y no nos damos cuenta. Vos tenés el microondas, ¿cómo calentás?”, preguntó Tartaglione.

Luego de que uno de los conductores indicara que utilizaba un recipiente de vidrio, el médico aprobó la elección: “Excelente”.

“El mensaje para ustedes en casa, para terminar con un mensaje saludable, es tratar de no meter en el microondas cosas de plástico, porque tienen microplásticos y sabemos hoy muy claramente que cada uno de nosotros en nuestro organismo tenemos gran cantidad que impactan en la salud”, afirmó.

Qué pasa con los recipientes aptos para microondas

Tras la advertencia, Tartaglione fue consultado específicamente por aquellos envases que se comercializan con una identificación que autoriza su uso dentro del microondas.

“¿Aun los que dicen que son aptos para microondas?”, le preguntaron. El médico respondió: “Aun los que son aptos se sugiere no usarlos”.

Como reemplazo, recomendó elegir recipientes de vidrio diseñados para resistir el calor. “Lo que dice Robert es ideal: tener recipientes de vidrio para poner dentro del microondas, aptos para calor”, precisó.

El vidrio, además de soportar altas temperaturas cuando está fabricado para ese fin, permite recalentar los alimentos sin recurrir al plástico. De todos modos, es importante verificar que cada recipiente incluya la indicación correspondiente y que no tenga rajaduras ni daños que puedan provocar su rotura.

Antes de la llegada del frío, la inestabilidad afectará a distintas provincias del norte, donde las precipitaciones podrían superar los 90 milímetros. Mientras tanto, en la Patagonia y Cuyo, la combinación de nieve y viento provocará una importante reducción de la visibilidad.

El descenso térmico se consolidará durante el fin de semana, cuando el aire polar alcance la región Pampeana y el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). En la ciudad de Buenos Aires se esperan temperaturas mínimas de hasta 5°C, mientras que en sectores del conurbano bonaerense podrían registrarse valores inferiores.

Tormentas fuertes y acumulados de hasta 100 milímetros

De acuerdo con el informe de Meteored, el avance del frente frío estará precedido por una atmósfera más húmeda e inestable sobre el norte argentino. Durante este jueves, las tormentas afectarán sectores del sur del NOA, Córdoba y San Luis, con ráfagas y acumulados de lluvia que podrían superar localmente los 30 milímetros.

La situación más destacada se producirá en el nordeste del país, principalmente en Misiones, donde se estiman acumulados cercanos a los 100 milímetros durante las próximas 72 horas.

En esa provincia rige una alerta por lluvias y tormentas fuertes, con abundantes precipitaciones en cortos períodos, actividad eléctrica frecuente, posible caída de granizo y ráfagas intensas que podrían alcanzar los 90 kilómetros por hora.

Durante la madrugada y la mañana del viernes 11, la zona afectada se extenderá hacia Santiago del Estero, el norte y centro de Santa Fe, Chaco, Corrientes y Formosa. En total, diez provincias permanecerán bajo alerta por tormentas fuertes.

⚠️⛈️ Alerta por #tormentas para este jueves 10 en: Misiones, Córdoba, San Luis, este de La Rioja y sur de Catamarca, por hasta 30 mm en compañía de ráfagas de hasta 70 km/h.

☔ La #alerta por lluvias y tormentas se expandirá a 10 provincias para el viernes 11. pic.twitter.com/mbbYi5Pz4F

— Meteored Argentina (@MeteoredAR) September 10, 2026

Nevadas persistentes y riesgo de viento blanco

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta por nevadas persistentes en Tierra del Fuego, con acumulados de hasta 15 centímetros y viento proveniente del sector sur. La advertencia también comprende la cordillera y la meseta de Chubut, donde la nieve acumulada podría alcanzar los 30 centímetros.

Una masa de aire fría y húmeda provocará nevadas persistentes —por momentos fuertes— en el sur de Cuyo y en el centro y norte de la Patagonia. Las precipitaciones no quedarán limitadas a las zonas cordilleranas, sino que también alcanzarán sectores de la meseta.

Para el viernes 11, el norte de Neuquén se encontrará bajo alerta naranja por nevadas, con acumulados de hasta 40 centímetros que podrían ser superados de manera puntual. También se esperan valores de hasta 25 centímetros en la cordillera y el sur de Mendoza, el oeste y centro de Neuquén, Río Negro y Chubut.

A este escenario se sumarán intensas ráfagas de viento, que podrían generar viento blanco y una marcada reducción de la visibilidad debido a la nieve en suspensión.

10 SEP I ⚠️ #Alertas para hoy:

⛈️ Tormenta
⚠️ Lluvias intensas
🟨 15-50 mm
🌬 Ráfagas ≥ 70km/h en algunos sectores
🧊 Granizo

❄️ Nevada
🟨 5-30 cm

🌬️ Viento
🟨 50-70 km/h con ráfagas ≥ a 100 km/h

🌬️ Zonda
🟨 30-50 km/h con ráfagas ≥ a 70 km/h

📲 https://t.co/PrwYSvrdS2 pic.twitter.com/atJnvZhs7z

— SMN Argentina (@SMN_Argentina) September 10, 2026

Cuándo llegará el descenso térmico al centro del país

A medida que el frente frío avance durante el viernes por las regiones de Cuyo y Pampeana, el viento rotará hacia el sur y provocará un brusco descenso de las temperaturas.

El SMN mantiene una alerta por ráfagas de hasta 65 kilómetros por hora para La Pampa, el centro y sur de la provincia de Buenos Aires —incluida la Costa Atlántica—, el oeste y sur de San Luis y el este y centro de Mendoza.

En el norte bonaerense, incluido el AMBA, se esperan ráfagas del sudeste que podrían superar los 50 kilómetros por hora. La jornada también estará caracterizada por la abundante nubosidad y el progresivo ingreso del aire frío.

Cómo estará el tiempo durante el fin de semana

El sábado 12 y el domingo 13 de septiembre, el aire polar terminará de instalarse sobre gran parte de la Argentina. El cambio dará lugar a un ambiente plenamente invernal, con bajas temperaturas y la posibilidad de nuevas heladas.

En el AMBA, las condiciones cambiarán de manera abrupta: luego de una jornada primaveral con temperaturas cercanas a los 20°C y presencia de sol, el fin de semana estará dominado por el frío, el viento y la nubosidad.

Además, el viento sudeste podría producir una crecida del Río de la Plata y afectar sectores de la costa ribereña. Para el domingo 13 se pronostican mínimas de hasta 5°C en la ciudad de Buenos Aires, con registros algunos grados inferiores en diferentes localidades del conurbano bonaerense.

“Las personas antes de los 40 años tienen mucha inteligencia fluida, que es la memoria de trabajo, la habilidad de enfocarse, de resolver problemas”, sostuvo el especialista.

Este recurso, sin embargo, no es infinito ni constante a lo largo de toda la vida laboral. El agotamiento profesional, comúnmente conocido como burnout, tiene una explicación biológica y cognitiva precisa: “Eso es lo que explica esta problemática. La gente suele tener un burnout en sus 40 años porque lo que antes era fácil ahora es difícil, lo que antes era difícil ahora se siente imposible”, detalló.

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Este proceso genera una frustración natural cuando los individuos intentan sostener el mismo ritmo que en etapas anteriores. “Y te cansás de no hacer progreso”, añadió. En este contexto, indicó: “intentan seguir el ritmo de aquello en lo que alguna vez fueron buenos y en lo que los jóvenes todavía lo son. Es muy deprimente para ellos”.

No obstante, este declive de la agilidad mental no implica el fin de la utilidad profesional, ya que la inteligencia cristalizada surge precisamente cuando la fluida comienza a descender: “Esa inteligencia fluida desplaza, pero hay otro tipo de inteligencia llamada inteligencia cristalizada que viene detrás de ella”.

A diferencia de la capacidad de procesamiento rápido de la juventud, esta nueva forma de conocimiento “aumenta astronómicamente a través de tus cuarenta y cincuenta. Se mantiene alto en tus sesenta, setenta, ochentas”, remarcó el profesional.

La inteligencia cristalizada no se basa en la innovación disruptiva, sino en la consolidación de la experiencia: “No se trata de innovación, per se. No se trata de memoria de trabajo. No se trata de un enfoque indefatigable. Es sobre habilidad de enseñanza, reconocimiento de los patrones, entrenamiento y mentoría”.

La clave reside en la adaptación a las propias capacidades de cada etapa vital, ya que mientras la juventud es terreno fértil para el procesamiento rápido, la madurez es el escenario ideal para el liderazgo y la visión estratégica. Por ello, concluyó: “¡Sé el innovador cuando tienes 30 años! ¡sé el instructor cuando tienes 60 años!”.

Joseph Pilates, el creador del método de entrenamiento, solía recordar: “Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico”. E insistía: “La persona que cuide su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva”.

“Acá en nuestro instituto tenemos nuestra propia investigación y promovemos la práctica del pilates a través de las cadenas miofasciales”, manifestó Giommetti. “Esto consiste en ver el cuerpo de forma integral, y no como grupos musculares aislados”.

Sobre la práctica de la disciplina, la instructora explicó: “La cama, que se llama reformer, es una herramienta clave. Porque no solo nos asiste, sino que también nos potencia para que no sea solo un trabajo pasivo”.

Dos mitos

Como suele darse en diversas disciplinas deportivas, la instructora despejó dos mitos relativos a la práctica de pilates.

“No es verdadero eso de que, al trabajar en una cama, no se trabaje tanto. En el pilates se trabaja mucho utilizando pesas y nuestro propio peso”, sostuvo Giommetti y agregó: “Otro mito es que sea una práctica solo para mujeres”.

En palabras de la especialista, “cada vez más hombres vienen y practican, porque pilates potencia muchas de otras disciplinas particulares que ellos mismos realizan”.

Cómodo y barato

Consultada sobre la vestimenta y el costo de hacer pilates, Giommetti detalló que “lo mejor es siempre practicar con ropa cómoda, preferentemente pantalón corto y descalzos”.

Sobre los valores, apuntó: “Practicar pilates no es costoso: las cuatro clases hoy rondan los $80.000, y vale la pena”.

Quién fue Joseph Pilates

Joseph Pilates fue un entrenador físico nacido en Alemania a fines del siglo XIX que desarrolló un método de ejercicios enfocado en fortalecer el cuerpo a través del control de los movimientos, la respiración y la alineación postural. Desde joven se interesó por distintas disciplinas como la gimnasia, el boxeo y el yoga, conocimientos que más tarde combinaría en un sistema propio.

Durante la Primera Guerra Mundial comenzó a perfeccionar su técnica mientras trabajaba con personas lesionadas, utilizando incluso resortes y mecanismos adaptados a camas hospitalarias para ayudar en la rehabilitación física. Aquellas experiencias serían la base de varios de los aparatos que hoy se utilizan en las clases de pilates.

En la década de 1920 se instaló en Nueva York junto a su esposa, Clara, donde abrió un estudio que rápidamente ganó popularidad entre bailarines, atletas y artistas. Su método, al que llamó inicialmente “Contrología”, buscaba integrar mente y cuerpo mediante movimientos precisos y conscientes.

Tras su muerte en 1967, sus discípulos continuaron difundiendo sus enseñanzas. Con el tiempo, el sistema pasó a conocerse simplemente como pilates y se convirtió en una de las prácticas de acondicionamiento físico más populares del mundo.

Durante la charla, el especialista advirtió que es necesario abandonar la noción tradicional de la tercera edad, ya que la biología humana está experimentando una transición sin precedentes.

“La educación temprana reduce un porcentaje importante del riesgo de llegar a tener demencia”, señaló Estol en referencia a las publicaciones de la revista científica The Lancet, que vinculan el desarrollo cognitivo inicial con una mejor salud cerebral en el futuro.

Los siete pilares para una longevidad saludable

El neurólogo resaltó que la clave para una longevidad plena no reside en soluciones mágicas, sino en la adopción sistemática de siete pilares de hábitos saludables: “En los últimos 10 años empieza a cambiar este concepto de expectativa de vida y expectativa de salud”, dijo.

La clave radica en entender que la biología humana permite llegar a los 80 o 90 años en un estado impecable, si se cumplen los pilares fundamentales del bienestar diario.

Y siguió: “Los siete pilares [para una vejez saludable] son: controlar el estrés, mantener tus vínculos sociales, dormir de forma correcta, cero cigarrillo, moderar el alcohol, nutrición sana y ejercicio”.

Más allá de estos hábitos, el profesional de la salud subraya la importancia del propósito de vida y asegura que “mantener optimismo o una visión positiva” es crucial y no debe considerarse un cliché.

En esta línea, advirtió contra el estigma de la jubilación temprana y la pasividad y señaló que, contrario a la creencia popular, la mayor parte de los negocios exitosos son iniciados por personas mayores de 60 años: “No tenés que decir, tengo 75, a ver qué hago, me pongo a ver telenovelas toda la tarde. No. Tenés que mantenerte activo”, enfatizó.

“¿Qué importa el número que corresponde a tu edad cronológica? Hay gente de 30 que podría decir que es vieja, como usando términos antiguos", agregó.

Respecto a la salud cognitiva de los paciente mayores, el neurólogo sugirió que, ante cualquier duda o falla de memoria, es fundamental la consulta temprana con profesionales, tal como se hace en otros aspectos de la salud.

“No solo hay que hacer los deberes con estos hábitos de vida sana que dije, sino que hay que tener un acompañamiento profesional. Solo es muy difícil”, resaltó.

Estol concluye que la medicina de precisión permitirá un acompañamiento individualizado a lo largo de las décadas. La clave es entender que el envejecimiento es un proceso continuo que se gestiona desde los 30 años, priorizando la salud metabólica y cardiovascular: “Hasta los 30 envejecemos muy lentamente, y poco. La pendiente de la caída es mínima, después se va acentuando, pero es desde muy joven, no a los 75″.

“Hoy podés decir, tenemos que estar tranquilos, por supuesto que hay que hacer una cantidad de cosas, los deberes”, concluyó el especialista.

“No hay que dejar de hacer algo por miedo. Para mí, el miedo es un motor, un estimulador. Esa osadía, ese arrojo y hasta la falta de vergüenza me permitieron acercarme al mundo hispano y conectar con tanta gente”, aseguró con cierta complicidad hacia sus seguidores.

Durante otro tramo de la entrevista, la especialista analizó la evolución de los vínculos sociales y la relevancia del lenguaje en la construcción de la estabilidad emocional de los individuos.

Según Sordo, las personas usan menos vocabulario al hablar, un fenómeno reduce la capacidad para expresar lo que sucede en el interior de cada sujeto. En ese sentido, Sordo citó al psiquiatra español José Luis Marín para explicar que el ser humano se enferma por falta de palabras, ya que el intercambio de lenguaje por emoticones, por ejemplo, afecta la profundidad de los vínculos.

La psicóloga señaló que la falta de paciencia actual impide que ambos participantes se sientan escuchados y atendidos: “Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí“.

“Entonces ese intercambio hace que sea muy difícil generar conversaciones donde de verdad ambos se sientan escuchados y atendidos en esa conversación. Porque la conversación tiene que tener ese desafío en el que yo me exponga a transformarme con lo que tú me dices. Porque si no se transforma en una especie de monólogo intermitente”, agregó.

Cómo afecta el diálogo interno a la visión del mundo

Sordo investigó el tema durante ocho años y según sus conclusiones, la forma en que cada individuo se habla a sí mismo determina su amor propio y define la percepción sobre el resto de la sociedad: “Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”.

Si alguien se percibe como una persona confiable o noble, proyecta esa confiabilidad en su entorno, sostuvo la analista y remarcó que la autopercepción define los procesos de duelo, el propósito de vida y la forma de expresar las emociones.

“Es como te hablas porque eso determina tu amor propio, pero no solo determina tu amor propio, sino que determina tu visión de mundo”, explicó la analista, y enseguida agregó: “Creo que el diálogo interno, mi autopercepción, tiende a definir mi visión del mundo y de cómo yo me voy a relacionar con él y desde ahí cómo voy a vivir mis procesos de duelo, cómo voy a definir mi propósito de vida, cómo voy a expresar lo que me pasa en relación a ese mismo motor”.

El crecimiento personal como generador de incomodidad

El proceso de maduración implica una molestia que muchas personas evitan. Sordo criticó la exigencia social de felicidad constante, ya que para la autora, la incomodidad funciona como la única invitación real al crecimiento y al cambio de prioridades.

“La incomodidad es la única invitación al crecimiento”, afirmó la especialista y remarcó que el roce que produce el darse cuenta de la necesidad de un cambio es difícil de aceptar en una cultura experta en la fuga. Asimismo, defendió el derecho humano a cambiar de opinión, a equivocarse y a retirarse de lugares donde no existe bienestar.

“¿Qué gracia tiene amar a alguien que es perfecto? La gracia del amor es abrazar también la imperfección del otro. Es el lugar donde el otro no puede (...) entender que el otro, como yo, es un ser recorrido por la falta, por el miedo, por la angustia", explicó.

El especialista se refirió al concepto de la “VTV del amor”, una metáfora sobre la necesidad de revisar periódicamente el estado de las relaciones. “La mayoría de las personas tienen desgraciadamente parejas que no querrían tener, o porque no han terminado de aceptar eso que de su pareja no les gusta y sufren, o porque ya está, se han resignado”, destacó el especialista.

En este contexto, sostuvo que el miedo a la soledad es un factor determinante que empuja a muchos individuos a sostener vínculos dañinos, donde olvidan que la soledad es una condición intrínseca de ser seres hablantes.

“Nos acostumbramos y terminamos en el amor transitando sin rueda de auxilio, sin matafuegos, con el vehículo del amor un poco averiado”, reafirmó y explicó que muchas personas mantienen sus relaciones por miedo.

“El miedo a la soledad es intrínseca al ser humano, porque también en esos momentos en los que vos te podés resguardar, hasta abrazando a la persona que amás, después de un rato vas a sentir que te calmaste un montón, pero seguís sintiendo esa soledad que te recorre”, concluyó.

El deseo

Durante la entrevista, el reconocido psicoanalista Gabriel Rolón profundizó en las aristas más complejas del comportamiento humano y puso el foco en cómo la incomodidad es un componente ineludible para quien decide profundizar en su propia subjetividad.

“El deseo te incomoda porque te señala la falta. Se desea lo que no se tiene”, afirmó el analista y en la misma línea sumó: “Cuando surge el deseo, ya es algo incómodo. Ya uno empieza a ponerse de lo que sea, desde: `No habrá un vaso de agua por acá?` hasta: `¿Dónde está la persona que alguna vez me amará?`“.

Asimismo, el escritor comparó el deseo como iluminación que señala la falta: “El deseo va a ser ese foco de luz que te ilumina, ni más ni menos que ese lugar donde hay algo que te falta. Entonces ya de por sí es incómodo”.

“Vas a empezar a caminar alrededor de eso que te falta, buscándole algunos semblantes. Un amor, un libro, un éxito, un programa de televisión, un trabajo, un hijo. Lo que vos quieras que son todos nobles intentos de llenar un vacío imposible de ser llenado”, agregó para remarcar que convivir con la falta es una condición propia del ser humano.

“Eso es ser un ser humano; es vivir con el sentimiento trágico de la vida, que sé que me voy a morir, sé que todos los que amo se van a morir, sé que todo lo que amo en algún momento no estará. Tengo que vivir con eso, sabiéndolo”, reafirmó en la misma línea.

En este contexto, el especialista sostuvo: “La obesidad es un grave problema en la República Argentina, que no solamente impacta, en las personas mayores, sino también en los pequeños”.

“La cantidad de obesos pequeños en nuestra República Argentina, ocuparían siete canchas de fútbol como la de Racing o la de Boca llenas”, detalló en la misma línea.

El ranking mundial

En cuanto al lugar que ocupa la Argentina en el ranking mundial, Tartaglione enumeró los países que se encuentran en el podio: “Estados Unidos, después México y después nosotros y Europa menos. Estamos muy altos, muy muy altos”, f

Frente a este escenario, explicó que el consumo de medicamentos para bajar de peso, aumentó y profundizó en el caso de los menores de edad argentinos: “En la Argentina está aprobado para arriba de los 12 años, es decir que si vos tenés un chico obeso de los 12 años, le podés dar este tipo de medicamentos, que son los GLP-1, que tienen su riesgo”, detalló.

En cuanto a estos datos, el especialista profundizó en las causas: “Gran parte de la República Argentina tiene chicos obesos porque no pueden alimentarse correctamente, porque los alimentos no tienen la calidad nutricional que deben tener. Porque no los pueden pagar”.

“Eso es lo que sucede en nuestro país hoy, cada vez más chicos reciben tratamientos para bajar de peso”, sumó.

Cómo tratar la obesidad infantil

En cuanto al tratamiento de los pacientes de temprana edad, el especialista sostuvo: “Si vos tenés un chico de 12 años o menos, el mensaje no es darle medicamentos, porque hay que cambiar su forma de alimentarse”

“Aunque la Academia de Pediatría Americana dice que tiene que haber intervención inmediata y una terapia conductual, es importante que si no tiene una correcta alimentación, una actividad física, la medicación no es la solución”, remarcó el experto frente al uso de los medicamentos para bajar de peso.

En cuanto a los riesgos del uso de este medicamento, Tartaglione subrayó: “Tienen riesgos porque están creciendo y tienen una mineralización incierta. Y si vos les haces bajar de peso con un medicamento, No van a poder tener sólidos sus huesos”.

“Tienen trastornos de la alimentación y tienen dependencia de por vida y efecto rebote”, agregó el especialista y destacó que la única solución es un enfoque multidisciplinario: “A los niños tenemos que enseñarles a comer saludablemente”.

Al enfrentar periodos de crisis, el autor sostiene que el ego tiende a reaccionar bajo una lógica de queja y victimización: “Digamos que tuviste un mal día, un mal año, una década. ¿Qué dice el ego? ¡Déjame de esto! ¡No puedo creer esto! ¿Por qué yo? ¿Por qué me hicieron eso? Te hace sentir miserable”.

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En este marco, el experto propone una transición hacia una comprensión de los conflictos como catalizadores de sabiduría, ya que según el especialista, las dificultades actúan como un marco pedagógico esencial para el ser humano.

“Un mal día para el ego es un buen día para el alma, porque son nuestros problemas, nuestras tragedias y nuestras dificultades las que nos introducen a la sabiduría”, explicó y, enseguida, agregó: “Aprendemos la sabiduría en la dificultad. Aprendemos a perdonar en la dificultad. Escribimos cientos de páginas en nuestros diarios, derramando nuestro dolor y confusión en la dificultad”.

En este sentido, el autor subrayó que las preguntas fundamentales de la vida surgen precisamente cuando los individuos atraviesan momentos de crisis. “Nos hacemos a nosotros mismos las grandes preguntas. ¿Por qué estoy aquí? ¿Qué es todo esto? ¿Cómo puedo mejorar?

“Aprendemos del amor propio en la dificultad. Y aprendemos lo fuerte que somos en la dificultad”, argumentó el experto en sus reflexiones sobre el comportamiento humano.

En la conclusión de su análisis, Sharma sintetizó la importancia de la transformación de pensamiento: “Así que el ego dice:´Problemas, y los desafíos son una cosa mala, pero el alma entiende que nuestros problemas son increíbles profesores´.

Para el autor, el origen de la disciplina reside en el movimiento donde el sujeto se distancia de sus propias acciones: “Ese momento, ese movimiento donde el ser humano se distancia de sí mismo y se ve a sí mismo actuando, para mí da origen a la filosofía”.

El filósofo abordó la perspectiva de René Descartes sobre la duda y la existencia desde una lectura crítica: “Si no pienso, luego me doy cuenta que tengo que estar existiendo, porque si yo no existo, no pienso”, una visión que transforma la máxima cartesiana en una herramienta para validar la conciencia del sujeto en un entorno predecible.

Según el entrevistado, salirse de los lugares comunes representa un escape necesario ante las exigencias sociales: “Me gusta muchas veces rendirme, al revés, no estar en proceso de ver cuánto rindo, sino rendirme en el sentido de lo que hoy muchas veces se llama esta especie como de filosofía del escape, como tratar de salirse de esos lugares comunes que están permanentemente esperando de uno que uno rinda”.

La búsqueda de la verdad

Respecto a la búsqueda de la verdad, el invitado reflexionó sobre la diferencia entre las verdades cotidianas y las ontológicas: “Las verdades cotidianas, incluso las verdades científicas, están más preocupadas por el cómo”. Ante el fenómeno de la posverdad, el filósofo observó que muchas personas hoy prefieren noticias que validen sus prejuicios en lugar de hechos comprobables, una tendencia que choca con la definición aristotélica de verdad como correspondencia entre lenguaje y realidad.

En cuanto a la felicidad, el autor rechaza las fórmulas estandarizadas de bienestar y a través de referencias a Epicuro y la idea de ataraxia, identifica la tranquilidad como el refugio ante las dependencias del consumo y el sobrecuidado.

Sobre su propia experiencia personal, el filósofo relata: “Para mí la felicidad tiene que ver con poder plasmar en mi vida mi deseo, pero como hago filosofía, mi deseo es deseo por el saber”.

Y concluyó: “Estar todo el tiempo elucubrando aspectos que hacen a la realidad. Me hace mucho ruido como consumir la realidad tal como me la venden”.

Frente a este proceso, especialistas destacan que, aunque salir a caminar ayuda a controlar el peso, fortalecer el corazón y reducir el estrés, no resulta suficiente para generar mejoras significativas en la condición física o asegurar una longevidad funcional.

Por esta razón, el entrenador Álvaro Puche, especialista en salud, fuerza y bienestar, planteó una alternativa de ejercicio de fuerza orientada a preservar la calidad de vida en esta etapa.

Por qué el ejercicio de fuerza supera a la caminata

Puche señaló en declaraciones al medio Telva que la caminata convencional no produce adaptaciones clave en el metabolismo ni en la masa muscular de los adultos mayores. Para frenar el deterioro físico de forma eficaz, el especialista sugiere priorizar rutinas cortas que estimulen la fuerza, complementadas con una alimentación rica en proteínas, adecuada hidratación y descanso.

El circuito funcional de cuatro ejercicios

La propuesta consiste en una rutina de fácil ejecución que requiere entre tres y cuatro minutos al día. Estos son los ejercicios del circuito:

• Sentadillas en silla a máxima velocidad: 10 repeticiones. Se realiza levantándose con la máxima velocidad intencional al rozar la silla con los glúteos, sin apoyar las manos y manteniendo la alineación de las rodillas.
• Elevaciones de talones: 12 repeticiones. Se recomienda dividir el trabajo en dos sesiones a la semana, alternando la posición de pie y sentada.
• Remo unilateral con banda elástica: 10 repeticiones por brazo. Requiere anclar una banda elástica a un punto estable, flexionar ligeramente las rodillas, mantener la pelvis en posición neutra con una leve retroversión y realizar la tracción.
• Flexiones en el mesón de la cocina: 6 repeticiones. Se ejecutan apoyando las manos a un ancho superior al de los hombros. Colóquese de pie, con las manos sobre una superficie elevada, firme y antideslizante, como en el mesón de la cocina.

Este tipo de acondicionamiento busca mejorar la capacidad funcional y metabólica, ofreciendo un estímulo más completo para la salud física en la edad adulta.

En este sentido explicó: “Siempre habrá una herida, una ausencia que se siente a tu lado y que desde algún lugar te emociona con un recuerdo pero como el dolor es más fuerte que la felicidad el recuerdo de un momento feliz es un poco doloroso”. El especialista remarcó que el recuerdo de una ausencia por ejemplo, marca una falta, por lo tanto: “Hay que ser muy valiente y muy inteligente para construir ese mundo, que abraza una felicidad imperfecta”.

En relación a los recuerdos el especialista remarcó: “El recuerdo es un lugar muy particular y enigmático, porque es el lugar donde guardamos las cosas que hemos perdido para que no se las lleve la muerte para siempre. Y entonces ese lugar es un lugar atesorado”.

En este contexto, advirtió que la sociedad suele caer en la trampa de buscar soluciones mágicas o inmediatas, cuando la realidad requiere de un trabajo consciente y valiente. “Ser feliz implica una responsabilidad muy grande”, afirmó el autor, subrayando que es necesario despojar al término de expectativas inalcanzables. Es por ello que se cuestionó: “¿Cómo construyo en mí que soy mortal, que soy consciente de mi finitud, que tengo la memoria de las heridas y las faltas que ya me habitan?”.

En su libro La felicidad, el analista acuña un neologismo para definir el estado real al que puede aspirar un ser humano. El término “faltacidad” describe una felicidad que es capaz de abrazar todas las faltas, las ausencias, los dolores y las heridas del sujeto. “No existe la felicidad. Existe la faltacidad, que es una felicidad que es capaz de abrazar todas mis faltas, mis ausencias, mis dolores y mis heridas”, explicó.

Para el autor, el bienestar se encuentra en un punto específico de la temporalidad: “La felicidad es en la eternidad del aquí y ahora”, y advirtió que este estado en el pasado o en un futuro incierto anula el sentido de la existencia presente: “Hay que construir felicidad en el presente”. Asimismo subrayó: “La felicidad es imperfecta”.

El amor como renuncia al poder sobre el otro

El analista define al amor como una herramienta fundamental frente a la angustia existencial. Lo describe como un invento humano para engañar a la muerte por un momento. “El amor es ese invento maravilloso de los hombres para intentar engañar a la muerte por un rato” sostuvo. El autor destaca la utilidad del afecto: “El amor sirve para que la soledad duela un poco menos, para que la tristeza sea un poco menos perturbadora”.

No obstante, el vínculo afectivo también conlleva riesgos significativos para la integridad del sujeto: “Amar a alguien es otorgarle un poder sobre vos”, advirtió el especialista y subrayó que un amor sano es aquel donde la persona renuncia voluntariamente a usar ese poder para dañar a su pareja durante una discusión o conflicto. “La persona que te ama con sanidad es la que renuncia a usar ese poder. Nunca usa el poder que tiene sobre vos para dañarte, para ganar una discusión porque siente enojo”.

Según el especialista, esta tendencia a refugiarse en tiempos remotos funciona como una forma de renunciar a la responsabilidad de habitar el “aquí y ahora”.

Asimismo, el autor propuso el neologismo “faltacidad” para explicar que, si una felicidad es posible, debe ser una que integre faltas, dolores y heridas. En sus palabras, “no existe la felicidad, existe la faltacidad. Que es una felicidad que es capaz de abrazar todas las faltas, ausencias, dolores y heridas”.

Bajo este concepto, el especialista sostuvo: “Podemos alcanzar la faltacidad, la mezcla de falta y felicidad, que es una felicidad en falta”.

Esta idea se traslada directamente al campo de las relaciones amorosas, donde Rolón advierte contra la fantasía de la “media naranja”. Al respecto, señaló: “Son naranjas que han perdido gajos por el camino. Nadie nos va a completar nunca”.

Por otro lado, Rolón exploró el rol de la esperanza y la fe, conceptos que el analista observa con escepticismo profesional. “La esperanza te deja un poco incapacitado de jugar un deseo a la espera de que ocurran cosas que son más mágicas que personales”, argumentó. Además, el psicólogo enfatizó que el amor funciona como un “invento maravilloso para engañar por un rato a la muerte”, y que su práctica saludable radica en la renuncia consciente al uso del poder sobre el otro.

Sobre este punto, precisó: “La persona que te ama con sanidad es la que renuncia a usar ese poder. Nunca usa el poder que tiene sobre vos para dañarte”.

Finalmente, el experto aborda la influencia de los mandatos familiares y culturales, lo que en psicoanálisis se denomina “superyó”. Según el autor, el destino suele estar atravesado por voces ajenas que nublan la visión de lo que cada uno realmente desea.

“El psicoanálisis es el arte de intentar que alguien no cumpla su destino”, confesó. En lugar de buscar una felicidad estática, Rolón propone una postura activa basada en el coraje de enfrentar el propio deseo, asumiendo que la felicidad, aunque esquiva, es un momento eterno que ocurre en la inmediatez. “La felicidad es ese momento de eternidad donde lo que fuiste, lo que querés ser, lo que te atormenta del pasado y lo que le temes al futuro coexisten”, sentenció.

“Lo más peligroso de las carnes procesadas, que es el segmento donde se ubican los fiambres, es la cantidad de colorantes y conservantes”, explicó Hrycyk. “Si todos los días consumo al menos 50 gramos, la incidencia de contraer cáncer de colon o recto es mucho mayor”, graficó.

La base argumental de la especialista fue la confirmación, por parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), de que este tipo de carnes se encuentra en el grupo 1 con mayor evidencia científica de alimentos que producen cáncer. En el mismo segmento se encuentran el tabaco y el asbesto.

En palabras de la especialista, “el compuesto principal que está relacionado con la aparición de la enfermedad son las nitrosaminas, que es lo que también permite que este tipo de carnes tenga esa apariencia rosácea”.

Al momento de identificar la clave que desequilibra la balanza, Hrycyk expuso: “Todo depende de la frecuencia con la cual comamos una picada. Si todos los días comemos fiambre, es más peligroso”.

El tip de la pasta fría

En su exposición en LN+, la nutricionista también reveló las alternativas para contrarrestar las contraindicaciones del excesivo consumo de fiambres. “Lo que nos protege de todo esto es la mucosa intestinal. Y para favorecer a su segregación, lo mejor es nutrirnos de fibra”, apuntó.

Entre las opciones más accesibles para hacernos de este componente se encuentran las frutas y verduras, los frutos secos y opciones de arroz como el yamaní.

¿La pasta fría se convierte en fibra?, le preguntaron a la nutricionista. “No”, respondió y agregó: “Lo que sucede es que se gelatiniza el almidón. Es decir, cuando comemos pasta fría lo único que ocurre es que no nos aumenta el nivel de azúcar en sangre”.

Por otro lado, Hrycyk habló del rol de los quesos. “A diferencia de la carne procesada, tienen una maduración más natural”, subrayó. “Y además de quesos, a las picadas les podemos agregar bastoncitos de zanahoria y aceitunas”.

“Al fin y al cabo, el secreto de una buena alimentación no es tenerle miedo a todo, pero sí ser cuidadoso de dónde obtenemos la información”, concluyó la nutricionista.

En diálogo con LN+, el especialista señaló que actualmente se habla cada vez más de una “longevidad saludable”, debido al aumento de la expectativa de vida. En ese sentido, remarcó que la edad no debería implicar necesariamente abandonar aquellas actividades que generan bienestar, entusiasmo y motivación.

Sin embargo, aclaró que esta recomendación debe convivir con determinadas medidas de prevención, principalmente durante el invierno, cuando aumentan la circulación de virus y las posibilidades de permanecer en espacios cerrados con otras personas.

El propósito de vida y su relación con la longevidad

Consultado acerca de si es recomendable que Mirtha Legrand mantenga una agenda activa y salga con frecuencia, Boskis destacó la relevancia que estas actividades pueden tener para su bienestar general.

“Una persona que está en buen estado general quiere disfrutar de la vida y hacer actividades que quizás 20 años atrás, en un adulto mayor, se diría: ‘No, no podés hacerlo, tenés que quedarte en casa’”, explicó.

A continuación, se refirió particularmente a la importancia de sostener un propósito. “Está relacionado con tener algo por qué vivir. Está relacionado con seguir realizando, a pesar de ser adultos mayores, nuestra actividad por el tiempo que nuestro cuerpo lo permita, porque eso favorece la longevidad”, afirmó.

De acuerdo con el cardiólogo, existen investigaciones que muestran los beneficios de conservar aquello que en Japón se conoce como ikigai, un concepto asociado con el sentido o propósito de vida. A esto se suma la necesidad de mantener conexiones sociales y un entorno afectivo presente.

“Cuando uno tiene propósito, tiene conexiones sociales, tiene un grupo de amigos y familia con el cual se comunica y evita el aislamiento, eso favorece la longevidad”, aseguró Boskis.

¿El frío puede provocar una enfermedad?

Boskis también explicó que las bajas temperaturas no causan por sí solas una infección. “El frío per se no enferma”, sostuvo. No obstante, señaló que exponerse sin el abrigo adecuado puede alterar algunos mecanismos naturales de protección de las vías respiratorias.

En el árbol respiratorio existen pequeños filamentos, denominados cilias, que ayudan a movilizar y eliminar las secreciones. El frío puede reducir su movimiento, generar mayor producción de moco e irritación y dificultar la expulsión de esas secreciones. Para que exista una infección, de todos modos, debe intervenir un agente externo, como un virus o una bacteria.

El mayor riesgo durante el invierno se relaciona, entonces, con la combinación de las bajas temperaturas, la mayor circulación viral y la permanencia en ambientes cerrados. “Si hace frío, salimos y vamos a un lugar muy cerrado, y estamos en contacto con gente que puede estar portando virus o con una enfermedad infecciosa, ahí corremos más riesgos”, explicó.

Los cuidados fundamentales para los adultos mayores

Entre las principales medidas de prevención, Boskis mencionó el uso del barbijo cuando una persona presenta síntomas respiratorios. Según indicó, no se trata de recurrir permanentemente a esa protección, sino de utilizarla para evitar contagiar a otros cuando existe la posibilidad de estar enfermo.

También destacó la importancia del lavado frecuente de manos, debido a que muchos microorganismos pueden transmitirse a través del contacto con superficies. Por eso, recomendó mantener el hábito al llegar a la casa o al trabajo y antes de comer.

Otra herramienta central es la vacunación, especialmente entre los adultos mayores. El médico mencionó las vacunas contra la gripe y la neumonía, además de la protección disponible frente al virus sincicial respiratorio.

En todos los casos, recomendó consultar al médico de cabecera, quien conoce los antecedentes y los factores de riesgo de cada paciente. “Tu médico sabe dónde está el punto débil y es el que te puede recomendar cuáles serían las vacunas con las que tenés que protegerte para evitar estos cuadros respiratorios o bronquiales”, cerró.

En este contexto, sostuvo que el miedo a la soledad es un factor determinante que empuja a muchos individuos a sostener vínculos dañinos, donde olvidan que la soledad es una condición intrínseca de ser seres hablantes.

“Nos acostumbramos y terminamos en el amor transitando sin rueda de auxilio, sin matafuegos, con el vehículo del amor un poco averiado”, reafirmó y explicó que muchas personas mantienen sus relaciones por miedo.

“El miedo a la soledad es intrínseca al ser humano, porque también en esos momentos en los que vos te podés resguardar, hasta abrazando a la persona que amás, después de un rato vas a sentir que te calmaste un montón, pero seguís sintiendo esa soledad que te recorre”, explicó.

La incomodidad como resultado del deseo

Por otro lado, el especialista profundizó en las aristas más complejas del comportamiento humano y puso el foco en cómo la incomodidad es un componente ineludible para quien decide profundizar en su propia subjetividad.

“El deseo te incomoda porque te señala la falta. Se desea lo que no se tiene”, afirmó el analista y en la misma línea sumó: “Cuando surge el deseo, ya es algo incómodo. Ya uno empieza a ponerse de lo que sea, desde: `No habrá un vaso de agua por acá?` hasta: `¿Dónde está la persona que alguna vez me amará?`“.

Asimismo, el escritor comparó el deseo como iluminación que señala la falta: “El deseo va a ser ese foco de luz que te ilumina, ni más ni menos que ese lugar donde hay algo que te falta. Entonces ya de por sí es incómodo”

“Vas a empezar a caminar alrededor de eso que te falta, buscándole algunos semblantes. Un amor, un libro, un éxito, un programa de televisión, un trabajo, un hijo. Lo que vos quieras que son todos nobles intentos de llenar un vacío imposible de ser llenado”, agregó para remarcar que convivir con la falta es una condición propia del ser humano.

“Eso es ser un ser humano; es vivir con el sentimiento trágico de la vida, que sé que me voy a morir, sé que todos los que amo se van a morir, sé que todo lo que amo en algún momento no estará. Tengo que vivir con eso, sabiéndolo”, reafirmó en la misma línea.

Según Sordo, las personas usan menos vocabulario al hablar, un fenómeno reduce la capacidad para expresar lo que sucede en el interior de cada sujeto. Sordo citó al psiquiatra español José Luis Marín para explicar que el ser humano se enferma por falta de palabras, ya que el intercambio de lenguaje por emoticones, por ejemplo, afecta la profundidad de los vínculos.

Sordo señaló que la falta de paciencia actual impide que ambos participantes se sientan escuchados y atendidos: “Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí“.

“Entonces ese intercambio hace que sea muy difícil generar conversaciones donde de verdad ambos se sientan escuchados y atendidos en esa conversación. Porque la conversación tiene que tener ese desafío en el que yo me exponga a transformarme con lo que tú me dices. Porque si no se transforma en una especie de monólogo intermitente”, agregó.

Cómo afecta el diálogo interno a la visión del mundo

Sordo investigó el tema durante ocho años y según sus conclusiones, la forma en que cada individuo se habla a sí mismo determina su amor propio y define la percepción sobre el resto de la sociedad: “Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”.

Si alguien se percibe como una persona confiable o noble, proyecta esa confiabilidad en su entorno, sostuvo la analista y remarcpo que la autopercepción define los procesos de duelo, el propósito de vida y la forma de expresar las emociones.

“Es como te hablas porque eso determina tu amor propio, pero no solo determina tu amor propio, sino que determina tu visión de mundo”, explicó la analista y eseguida agregó: “Creo que el diálogo interno, mi autopercepción, tiende a definir mi visión del mundo y de cómo yo me voy a relacionar con él y desde ahí cómo voy a vivir mis procesos de duelo, cómo voy a definir mi propósito de vida, cómo voy a expresar lo que me pasa en relación a ese mismo motor”.

El crecimiento personal como generador de incomodidad

El proceso de maduración implica una molestia que muchas personas evitan. Sordo criticó la exigencia social de felicidad constante, ya que para la autora, la incomodidad funciona como la única invitación real al crecimiento y al cambio de prioridades.

“La incomodidad es la única invitación al crecimiento” afirmpo la especialista y remarcó que el roce que produce el darse cuenta de la necesidad de un cambio es difícil de aceptar en una cultura experta en la fuga. Asimismo, defendió el derecho humano a cambiar de opinión, a equivocarse y a retirarse de lugares donde no existe bienestar.

Asimismo, el docente reflexionó sobre cómo esta disciplina ofrece una alternativa ante la presión de convertir cada acción en una fuente de ganancia o rendimiento.

“Hay algo en ese rendimiento, rendimiento como rentabilidad, donde cada paso que damos tenemos que aprovecharlo, generar una ganancia, que nos produzca algún tipo de acumulación. Y me parece que esa es una manera de pensar la vida, tampoco la juzgo, digo, a mí es una manera que no me, no me interpela, me interpela mucho más”, remarcó

Según el especialista, el ejercicio intelectual invita a cuestionar los lugares comunes y a buscar perspectivas más sensibles y críticas frente a una realidad previsible: “La utilidad, la planificación, un determinado tipo de ser humano más asociado al mundo de lo productivo, cuando pensamos la felicidad o el amor en esos términos, hay algo que se pierde”.

Asimismo, Sztajnszrajber recuperó conceptos de diversos pensadores para explicar su visión sobre la existencia y menciona a Epicuro al referirse a la búsqueda de la felicidad, quien definía este estado como la imperturbabilidad del alma.

“Epicuro decía que la felicidad, la ataraxia epicúrea es la imperturbabilidad del alma. Muy ligado a esta idea de poder encontrar que nada de algún modo nos saque de cierto eje, de cierta paz interior, de cierta tranquilidad”, relató el especialista y enseguida agregó: “Para Epicuro lo que más nos perturban son las dependencias, y esas dependencias se estructuran a partir de lo que él llama los falsos infinitos, que es pensar que las cosas duran para siempre”.

Para ejemplificar, el docente sostuvo que cuando una persona se encuentra en una relación amorosa, esta pendiente o dependiente, y lo mismo sucede con las popiedades, ya que el individo se preocupa mas por que algo se rompa. En este sentido sostuvo: “Epicuro está tratando de asociar la felicidad con un placer, pero con un placer por las cosas mínimas. Él decía, huye del dolor, busca el placer. Incluso si hay contradicción entre ambas, ser feliz es que no duela, para resumirlo así“.

El filósofo rechazó la idea de que la existencia deba configurarse bajo la máxima del rendimiento constante y plantea que la vida resulta demasiado breve para dedicarla únicamente a la acumulación de resultados.

“Un día nos damos cuenta, empezamos a preguntarnos para qué estamos y más o menos cuando nos empezamos a dar cuenta, el tiempo en su brevedad se nos termina. Imaginate si toda nuestra existencia tendría que estar absolutamente configurada, bajo la máxima o el precepto de la utilidad”.

En este sentido sumó: “Entonces, esa recuperación de lo inútil abre otras perspectivas, por ahí personas que no hacen filosofía, depende el criterio con el que uno evalúa, la pasan mejor”.

En su lugar, propone una filosofía del escape, la cual busca reconciliar al sujeto con lo inútil y con lo inesperado: “Me interesa pensar ser libre más como en el intento de ir liberándonos de las diferentes formas que nos han hecho. En las que estamos apresados, yo no sé si hay una forma en la cual uno finalmente escape completamente”.

“Hacer filosofía es rascarse donde no pica. Porque de alguna manera el mundo en el que vivimos ya establece coordenadas previsibles. Me pica, ergo, me rasca. Rascarse donde no pica, es tratar de salirse de lo que se espera que uno haga. Y ese salirse de la previsibilidad para mí es una de las formas de la libertad”, concluyó.

En este marco, el especialista sostuvo: “Es asombroso cómo personas potencialmente brillantes se dedican a cosas extrañas y mediocres. Están desperdiciando su potencial. Están malgastando las mejores horas de sus mejores días en actividades triviales. ¡Jamás recuperarás ese tiempo!”.

Esta perspectiva sobre la administración de la energía y los recursos personales no busca promover un esquema de agotamiento laboral, sino en la capacidad de discernir cuáles son las labores que realmente aportan valor, protegiendo así los momentos más productivos de la jornada.

“Es un cliché, lo entiendo, pero sé de esas personas excepcionales que protegen su tiempo. Y eso no significa que tengas que matarte trabajando”, destacó.

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El autor, quien publicó numerosos libros sobre liderazgo y eficiencia, insistió en que el concepto de éxito profesional debe trascender la acumulación mecánica de horas de trabajo.

En este sentido, el experto resaltó que el bienestar integral es un componente necesario para el alto rendimiento: “Durante 25 años, en mis libros, he dicho: no te mates trabajando”. Esta filosofía de vida cobra un papel central en su obra más reciente, titulada La riqueza que el dinero no puede comprar, donde propone una redefinición de los activos personales y financieros.

Al abordar el equilibrio entre los ingresos económicos y la satisfacción personal, Sharma aclaró que su nueva obra no ignora el factor material, sino que busca integrarlo dentro de una estructura mucho más amplia. “Y sí, incluye ganar dinero”, concluyó el experto al explicar el propósito de su reciente publicación para dejar en claro que el éxito financiero es solo una parte integrante de un concepto mayor de riqueza que no se limita exclusivamente al plano monetario.

“Amar a alguien es otorgarle un poder sobre vos” y explicó que este proceso ocurre mediante el intercambio de vivencias que el individuo reserva para su círculo más íntimo. Según el escritor, el vínculo se nutre de confesiones sobre dolores, miedos y situaciones que causan vergüenza: “Te cuento cosas que no le conté a nadie, sabés de mis dolores, sabés de algunas cosas que me avergüenzan”, detalló sobre las emociones que las personas comparten en una relación.

En este marco, sostuvo: “Cuando vos amás a alguien, le otorgás un montón de cosas que le dan un gran poder sobre vos. Y lo que yo creo es que la persona que te ama con sanidad es la que renuncia a usar ese poder. Nunca usa el poder que tiene sobre vos para dañarte, para ganar una discusión, porque está enojado”.

El uso de la información privada como arma de ataque marca un límite definitivo en la pareja. Rolón resultó tajante respecto a esta conducta en el ámbito de los afectos: “Usar los dolores que alguien te confió para dañarlos es una actitud imperdonable”, sentenció el analista y enseguida agregó: “Si en algún momento decidí usar esto, es que hay algo que se rompió”.

En su libro La felicidad, el profesional propone el neologismo “faltacidad” para definir un bienestar que no ignora el dolor, ya que rechaza la idea de una plenitud absoluta y prefiere el concepto de una dicha imperfecta y afirma que la vida es un lugar incómodo e injusto donde el ser humano convive con sus marcas del ayer.

“La mezcla de la falta y la felicidad. Que es una felicidad en falta. Es una felicidad en un ser humano al que ya le faltan cosas”, subrayó. Para el analista, la estabilidad emocional surge de habitar el momento actual: “La felicidad es el aquí y ahora”.

“El arte están los sueños están los proyectos están esos momentos compartidos que son inolvidables digo es esto nos equivocamos cuando queremos acotar y transformar la vida en un lugar feliz la felicidad existe siempre y cuando no hagamos el esfuerzo de pretender que dure para siempre y cuando vuelva a quererse abrazar y la que de retenerse hasta ya dejaste de ser feliz”, concluyó el especialista.

“Si fumás, fumaste o vivís con alguien que fuma, hacete dos regalos”, manifestó Tartaglione y especificó: “El primero, preparate para que el 31 de diciembre sea tu último cigarrillo. Y el segundo, que te hagas un estudio que te puede salvar la vida: una tomografía de baja densidad“.

Un estudio sencillo que salva vidas

En palabras de Tartaglione, “una tomografía de baja dosis es un estudio que te permite detectar un cáncer de pulmón con mucha anticipación”.

Consultado sobre quiénes deberían realizárselo, el experto detalló: “Todos los que fuman o fumaron. Principalmente aquellas personas que tienen entre 55 y 74 años”. “Si fumaste más de treinta paquetes, es decir, 600 cigarros por año, hacételo. Si dejaste de fumar en los últimos 20 años, también hacetélo“, expuso Tartaglione en LN+.

Accesible para todos

Sobre las posibilidades de acceder al estudio, el médico resaltó una tendencia en expansión en todo el país. “Hay compañías en la República Argentina que están haciendo algo fantástico: te hacen una radiografía y mediante inteligencia artificial te determinan si ese pequeño tumorcito que tenés, es maligno, ayudándote a prevenir el cáncer de pulmón”, explicó.

“Esto es muy importante, es un concepto social que están haciendo en cuatro provincias: en Salta, Mendoza, Córdoba y La Rioja”, enumeró Tartaglione.

Desde la óptica del especialista, “con solo acercarte y preguntarle a tu médico por una tomografía de baja densidad, podés salvar tu vida”.

Cáncer de pulmón: la situación en la Argentina

A partir de los 13.000 casos detectados en el país, Tartaglione graficó: “Si fumás 20 cigarrillos, ya tenés 12 miligramos de nicotina en tu sangre. Yo no te puedo decir, dame tu paquete y andate. Es paulatino”.

Para Tartaglione, el entendimiento de la expansión de la enfermedad se basa en dos cuestiones: la conductual y la psicológica.

Sobre la conductual, apuntó: “Si estás en tu casa, hacé la mímica de cómo prendes un cigarrillo. Vas a hacer 400 veces lo mismo. Si fumás 20 cigarrillos, multiplicalo y te da un número tremendo, que hacés en automático”.

En referencia al aspecto psicológico, el experto insistió con los avances gradualistas. Además, dejó en claro que “no tener síntomas no indica que la enfermedad no esté”.

“Con el cierre del año quiero dejarle un mensaje a todos los fumadores: regálense un chequeo. Es importantísimo”, finalizó Tartaglione.

Sobre esta tensión reflexionó la psiquiatra española Marian Rojas Estapé durante una conferencia, cuyo fragmento publicó posteriormente en su cuenta de Instagram. La especialista relató su propia dificultad para establecer límites y explicó por qué aprender a elegir también implica aceptar ciertas renuncias.

“Me di cuenta de que la clave de la vida era aprender a renunciar sin culpa, sabiendo elegir lo mejor en cada momento”, afirmó. La frase resume una mirada sobre el autocuidado que no consiste en abandonar obligaciones, sino en reconocer qué merece prioridad en cada etapa.

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Por qué es necesario aprender a renunciar sin culpa

Rojas Estapé explicó que durante mucho tiempo consideró que debía estar disponible para quienes necesitaran su ayuda y afrontar cada responsabilidad de la mejor manera posible. Dentro de ese esquema, decir que no parecía incompatible con el compromiso hacia los demás.

“Yo no sabía decir que no. Pensaba que la clave de la vida era ayudar a todo el mundo siempre que pudieras y hacerlo todo lo mejor posible”, recordó durante su exposición.

El desafío de aprender a decir que no

La dificultad para negarse a una propuesta suele estar asociada al temor de decepcionar, parecer egoísta o no cumplir con las expectativas ajenas. Por ese motivo, muchas personas aceptan compromisos incluso cuando no cuentan con el tiempo o la energía necesarios para sostenerlos.

En el caso de la psiquiatra, modificar ese comportamiento fue un proceso complejo. “Me parecía imposible, porque yo misma aprendí a decir que no”, señaló al referirse al momento en que comenzó a revisar su manera de responder frente a las exigencias cotidianas.

Las prioridades cambian en cada etapa de la vida

Uno de los ejes centrales de la reflexión de Rojas Estapé es que las renuncias no tienen siempre la misma duración. Algunas decisiones se mantienen durante un período breve, mientras que otras acompañan etapas mucho más extensas.

“Me di cuenta de que había épocas de la vida en las que había que renunciar a ciertas facetas, a ciertas cosas que nos gustan, en favor de otras que son más necesarias”, explicó.

Una necesidad familiar, un proyecto laboral, una dificultad de salud o un momento de desgaste emocional pueden exigir que determinadas actividades pierdan protagonismo. Eso no significa que hayan dejado de ser valiosas ni que deban abandonarse definitivamente.

“A veces son momentos de la vida; otras veces, semanas; otras, días, y otras veces, años”, agregó. La duración depende de las circunstancias y de aquello que cada persona considere prioritario.

Elegir también es una forma de autocuidado

La propuesta de la especialista se aleja de una concepción del autocuidado limitada al descanso o a los momentos de recreación. Cuidarse también consiste en revisar compromisos, distribuir la energía y aceptar que no es posible atender simultáneamente todos los aspectos de la vida con la misma intensidad.

Para Rojas Estapé, la clave se encuentra en “saber elegir lo mejor en cada momento”.

Frente a la pregunta de la definición de la filosofía, el especialista remarcó: “Fue cambiando mucho también la forma en que definimos a la filosofía, su búsqueda. Esa idea, que todavía pervive en muchas corrientes filosóficas, de que la filosofía es la búsqueda de la verdad, genera su problemática cuando algunas corrientes filosóficas establecen que finalmente el ser humano encuentra la verdad y la verdad es que no hay verdad”.

“Se produce ese rulo, ese círculo, donde pienso en Nietzsche con esta idea tan polémica de que ´no hay hechos, sino interpretaciones´. Yo creo que una cosa es la verdad cotidiana, otra cosa es la verdad científica y otra cosa es la verdad filosófica.

La filosofía contemporánea atraviesa un rulo donde algunas posturas concluyen que, finalmente, la verdad es que no hay verdad, una perspectiva que implica un cambio respecto a las verdades cotidianas, las cuales dependen de ejecuciones mecánicas y funcionales para asegurar el buen funcionamiento de la vida diaria.

“Cuando uno incursiona en la filosofía, por ahí es otro tipo de verdad la que uno está de algún modo buscando. Es una verdad, si querés, más ontológica, más, digamos, como sentido general. Es muy interesante esa diferencia. Las verdades cotidianas, incluso las verdades científicas, están más preocupadas por el cómo. Justamente por el buen funcionamiento de las cosas“, explicó Sztajnszrajber.

En este sentido aclaró: “Una cosa es que la cosa funcione y otra cosa es que sea verdadera. Y ahí es como para discutir qué buscamos en nombre de la verdad. Lo podés asociar a un propósito existencial, más trascendente”.

Sobre la felicidad, Sztajnszrajber rechaza las fórmulas de éxito personal que abundan en las redes sociales. El filósofo rescata el concepto de ataraxia de Epicuro, definido como: “La imperturbabilidad del alma y la búsqueda de placeres mínimos”.

Para ello, rememoró una anécdota personal con su madre, quien sintetizó la felicidad como la ausencia de molestias externas, coincidiendo con la noción de independencia epicúrea y admitió que, a los 58 años, no posee una respuesta definitiva sobre el propósito de la vida, pero destaca que su realización personal surge del deseo de saber y del ejercicio del asombro constante.

En este contexto, el ingreso frecuente de sistemas de baja presión desde el Pacífico sur provoca desde hace un tiempo nuevos episodios de inestabilidad, lluvias y nevadas en la Patagonia.

Asociado con la intensificación de las condiciones climáticas, estos eventos se extenderá durante los próximos días. Sin embargo, no implicará precipitaciones continuas en todas las regiones: cada zona tendrá fenómenos diferentes y con distinta intensidad.

En tanto, según un informe del Ministerio de Infraestructura y Servicios Públicos de la provincia de Buenos Aires, existe una probabilidad superior al 90% de que el actual evento evolucione hacia una intensidad “muy fuerte”, considerando que buena parte del territorio bonaerense ya cuenta con una elevada acumulación de agua en los suelos.

Hace unos meses se declaró el fenómeno de El Niño, y en un nuevo informe de la NOAA, vemos su intensificación

En este post te mostramos cómo se comportaron las lluvias y las temperaturas en Argentina durante los eventos Niño y qué patrones se observaronhttps://t.co/P7LbT24elT pic.twitter.com/2vxobLiOPo

— SMN Argentina (@SMN_Argentina) August 15, 2026

La ONU confirmó que El Niño será el más fuerte que se haya registrado

La Organización Meteorológica Mundial (OMM) confirmó lo que desde hace meses vienen advirtiendo meteorólogos de todo el mundo: primero, que El Niño será extremadamente fuerte y, segundo, que alcanzará su punto máximo hacia finales de este año, aunque sus repercusiones en el clima continuarán, al menos, hasta febrero de 2027.

“El Niño está claramente establecido y se intensificará hasta convertirse en un fenómeno muy fuerte en los próximos meses, con grandes impactos en los patrones de precipitación y temperatura, y los riesgos asociados a inundaciones, sequías y calor extremo”, afirmó la agencia meteorológica de las Naciones Unidas en un comunicado publicado hoy por la madrugada.

En una rueda de prensa posterior, la secretaria general de la OMM, la argentina Celeste Saulo, enfatizó que el actual episodio “podría ser más potente que todo lo observado desde que arrancó nuestro monitoreo” hace cuatro décadas. Aunque no es causado por el cambio climático, los científicos esperan que El Niño agrave las temperaturas de un planeta, al tiempo que intensifica los fenómenos meteorológicos extremos.

La OMM señaló que existe una “probabilidad extraordinariamente alta, cercana al 100%”, de que el episodio actual se mantenga hasta febrero.

Advertencia climática de la ONU

Asimismo, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) anunció que será inevitable que el planeta supere los 1,5°C de aumento de la temperatura promedio en los próximos años, límite que había sido fijado por el Acuerdo de París en 2015. Así lo declaró el saliente secretario general de la ONU, Antonio Guterres, a partir del último informe del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (Pnuma), “Limiting Overshoot” (Limitar el exceso, en español), publicado el pasado 2 de septiembre.

El informe concluyó que el aumento de la temperatura global está encaminado a superar los 1,5°C en los próximos años. “Las olas de calor extremo de este verano, los incendios forestales y las inundaciones mortales son una advertencia de lo que nos espera. Cada fracción de grado costará vidas, destruirá medios de subsistencia, profundizará la desigualdad y acercará a los ecosistemas a daños irreversibles”, declaró Guterres en el comunicado oficial, donde también advirtió que todavía es posible actuar frente a esta crisis.

Un investigador del Conicet explicó en detalle cómo afectará el fenómeno

En diálogo con LN+, Juan José Neif remarcó las consecuencias del avance del “Súoer Niño en territorio argentino: ”En la zona nuestra, lluvias muy torrenciales, las vamos a tener posiblemente avanzado el verano".

Y en cuanto a la duración explicó: “El niño de 1997-98, duró más de 18 meses. Este niño, venimos haciendo el seguimiento de las temperaturas en base a los datos de la NOA y de la Universidad de Colombia, y tiene la misma evolución”.

El mapa del SMN que divide a la Argentina esta primavera

Un verdor desciende desde el noreste y cubre 17 provincias de la Argentina. Aquel color significa, de acuerdo con el código del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), mayores probabilidades de lluvias para los próximos tres meses. Es un diagnóstico coincidente con la presencia del Súper Niño que, de acuerdo con la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA) de los Estados Unidos, podría tener su mayor intensidad en octubre.

El informe trimestral del SMN prevé una mayor probabilidad de lluvias más fuertes de lo normal —más del 55%— en las provincias de Misiones y Corrientes en su totalidad, y en partes de Formosa, Chaco y Santa Fe. Cabe señalar que hoy hay alerta naranja en Misiones y parte de Chaco, y amarilla en Corrientes por tormentas. Son las zonas más sensibles del país en términos de precipitaciones porque allí no solo se esperan mayores anomalías, sino que también es donde más llueve de forma convencional.

En segunda instancia, las provincias con mayor anomalía de precipitaciones son Mendoza y San Juan. Aquella zona es conocida porque, más que llover, nieva, y esto podría significar un alivio para una emergencia hídrica prolongada que la región de Cuyo experimenta desde hace diez años.

El impacto del cambio climático

Si bien este fenómeno impacta de manera diferente cada año, el de este año y el del próximo impactará de manera más intensa, debido a las “condiciones de un calentamiento global exacerbado con olas de calor marinas acusadas en el Pacífico y otras aguas del planeta”, según informaron del sitio especializado Meteored.

Al comparar las consecuencias de este fenómeno en el mes de octubre, con años anteriores, las deiferencias son notorias, ya que su desarollo se encuentra en un entorno más cálido.

Un geólogo explicó en detalle el impacto del fenómeno en la Argentina

En diálogo con LN+, el geólogo Federico Isla sostuvo: “El niño ya está llegando, ya tenemos crecidas en el Iguazú, en las cataratas, tenemos inundaciones del río Uruguay”.

“Nosotros hemos tenido Niños, que normalmente ocurren o se definen en diciembre, que han alcanzado inundaciones en Santa Fe, que fue todo el Paraná en 1982, en 1987 y el último Niño del año 2024, pero que no afectó tanto a Argentina”, sumó el especialista.

Para explicar el desarollo del fenómeno detalló sobre el fenómeno: “Es una gran cantidad de humedad que se transporta en el Pacífico de oeste a este. Eso impacta en todas las cuencas cordilleras de Ecuador, Perú, Chile, pero también alimentan todos los ríos que Bajan de la cordillera, son ríos que recorren prácticamente toda Sudamérica”.

En la misma línea subrayó sobre su impactó: “Lo que puede haber acá son grandes inundaciones que bajen por el Paraná y puedan bloquear gran parte de lo que es el delta entrerriano y pueda haber camalotes que tapen los accesos de los puertos deportivos de Buenos Aires y todo el Gran Buenos Aires”.

Las proyecciones del INTA

Frente a las estimaciones climáticas que anticipan un escenario marcado por un elevado régimen de lluvias y altas temperaturas, los expertos del INTA actualizaron el panorama agroclimático, al tiempo que brindaron una serie de recomendaciones técnicas para anticiparse al fenómeno con pautas de manejo eficientes.

En este contexto, se organizó una charla técnica en la Sociedad Rural de Azul sobre “El Niño, proyecciones climáticas para la campaña 2026-27 y recomendaciones de manejo para productores”. Del evento participaron Nicolás Bronzovich, presidente del INTA, y Martín Tuculet, integrante del Consejo Directivo Nacional por Aacrea, entre otras autoridades presentes en la jornada.

“El Niño impacta de manera diferente en los distintos continentes y regiones”

Durante la jornada, expusieron Pablo Mercuri, director del Centro de Investigación de Recursos Naturales (CIRN); Mariano Cicchino, jefe del INTA Chascomús; y Lucas Vagnoni, coordinador de Investigaciones y Desarrollo INTA Cuenca del Salado.

Según Mercuri, “se está desarrollando el fenómeno climático Niño que, acorde a la proyección más reciente, tendría una intensidad de moderado a fuerte y un desarrollo hasta al menos finales del verano de 2027”.

En este punto, aclaró que el impacto de El Niño no es uniforme a escala global y depende de la dinámica de los océanos y de cómo evolucionan las condiciones en cada región. “El Niño impacta de manera diferente en los distintos continentes y regiones porque no todos los océanos se calientan de manera simultánea”, detalló.

Científicos registran la temperatura más alta del mar: “El cambio climático se combina con un potente fenómeno de El Niño”

Los océanos registraron una temperatura promedio de la superficie de los mares del mundo de 21,1 °C, en los últimos días, una cifra que supera ligeramente los 21,09°C que se registraron en los primeros meses del 2024 y se encuentra muy por encima del promedio para esta época del año.

En este contexto, la doctora Samantha Burgess, subdirectora de Copernicus, sostuvo: “El Niño está aportando calor al sistema, pero lo hace sumándose a décadas de calentamiento provocado por el ser humano”. “Este récord es otra señal clara de que el océano está sometido a un estrés cada vez más grande”, agregó la especialista.

Debido al calentamiento de los mares, se pueden registrar consecuencias trascendentales, como el avance de fenómenos meteorológicos, aumento del nivel del mar y la vida marina puede verse afectada.

Un analista internacional explicó en detalle por qué el fenómeno del “Súper Niño” está “causando estragos” y lo que se viene

En los últimos días, el secretario general de las Naciones Unidas lanzó una advertencia urgente sobre la evolución del fenómeno de “El Niño”, una etapa de tiempo mucho más dinámico y cambiante, que se extenderá desde los primeros días de agosto hasta el mes de octubre. En este contexto, el analista internacional Andrés Repetto profundizó en LN+ en el impacto de este fenómeno a nivel global.

“Ayer hizo declaraciones el secretario general de las Naciones Unidas sobre lo que viene con ´El niño´ y el cambio climático, que era un tema que no habíamos tocado”, remarcó el especialista y enseguida contextualizó sobre la sequía en Europa, los incendios forestales. “En Hungría, cerraron una central nuclear que abastece a Budapest, casi la totalidad de la energía”, subrayó en la misma línea.

En cuanto al impacto en otros países, Repetto subrayó: “Hay varios países ahora sin o con poca luz, Rumania, Georgia, la verdad que es una situación muy compleja, los especialistas dirán a cada parte del mundo cómo va a afectar, cómo le toca”.

La cena comienza a menudo con los varenikes. Estas pastas con forma de medialuna contienen rellenos de col, queso, puré de papas o cebolla. Los knishes se suman también a la mesa. Estos bocados de masa de harina incorporan puré de papas, nueces, espinacas o cebolla entre sus ingredientes principales. Los platos principales destacan por la variedad de sus componentes. Las familias integran verduras y hierbas como remolacha, espinaca, puerro, calabaza y zanahoria. Las carnes de pollo y cordero conforman la base proteica de los menús típicos de la festividad.

El pescado blanco figura como uno de los productos más valorados. Este alimento simboliza la fertilidad, la prosperidad y el liderazgo dentro del núcleo familiar. El guefilte fish, conocido popularmente como las albóndigas de pescado, se posiciona como una preparación obligatoria en casi todos los hogares durante esta fecha. La jalá agulá, un pan trenzado de forma redonda, acompaña todas estas recetas como elemento central de la mesa de Rosh Hashaná.

El cierre de la comida requiere postres específicos. Los ingredientes fundamentales para estas preparaciones incluyen manzanas, granadas, miel, dátiles y diversos frutos secos. La torta de miel, denominada Lecaij, representa uno de los íconos de la jornada. Esta receta emplea una mezcla de miel, huevo, azúcar, canela, té y aceite. La manzana con miel constituye la tradición más reconocida; su consumo busca asegurar la dulzura para el año venidero.

La festividad se rige por normas estrictas. A diferencia del Año Nuevo tradicional, la celebración no permite bailes, expresiones corporales excesivas o consumo desmedido de bebidas alcohólicas. El enfoque recae en las plegarias y en los cantos. El sonido del Shofar, instrumento fabricado con el cuerno de carnero, ocurre 100 veces a lo largo de los días de celebración. Durante el primer día, la tradición del Tashlij invita a las personas a visitar fuentes de agua naturales.

Los fieles realizan allí una oración para desprenderse de los pecados, un acto que simboliza el inicio del ciclo con pureza espiritual. Durante la segunda noche, la bendición del vino simboliza la gracia frente al año entrante. La comunidad utiliza el saludo Shaná tová para desear buenos augurios a sus seres queridos. La frase completa suele incluir el deseo de quedar inscripto para un buen año o el pedido de una mayor dulzura para el ciclo que comienza. Cada detalle culinario y ritual busca conectar a los participantes con la historia y la esperanza de un futuro mejor para su familia y la colectividad.

Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

El neurólogo desaconseja el uso de siestas prolongadas como mecanismo para compensar una deuda de sueño acumulada durante la semana laboral, pues esto puede alterar el ritmo circadiano.

“Si vos estás haciendo la siesta el fin de semana porque tuviste 5 días de poco sueño, claramente esa no es la forma de solucionarlo” destacó y enseguida agregó: , “La duración ideal, dice la NASA que son 26 minutos, nadie le discute a la NASA, así que todos sostenemos los 26 minutos”, en relación a la duración.

No obstante, más allá de la duración, la calidad del entorno y los elementos utilizados para dormir juegan un rol decisivo. En ese sentido, la elección del soporte resulta crucial, y aunque la comodidad es subjetiva, Ferrero subraya las ventajas técnicas de los colchones de resortes: “Permite respirar un poquitito más el cuerpo, pero ambos son excelentes productos”.

El especialista explicó que la selección de un colchón no debería ser una decisión apresurada, es por ello que recomienda a los usuarios visitar los locales comerciales y probar las distintas opciones durante al menos 15 o 20 minutos, ya que el diseño del producto debe contemplar la ergonomía de la columna, que posee una forma de “S” natural.

En este sentido, Ferrero advirtió sobre la importancia del pantografiado en la espuma, un proceso que permite que las zonas de mayor peso del cuerpo, como la pelvis o los hombros, se hundan adecuadamente para evitar que las lumbares queden “sobre el aire”. De esta forma, se evitan problemas posturales derivados de 8 horas en una mala posición.

La importancia de la almohada

Respecto a la almohada, el médico sugirió buscar diseños anatómicos o ergonómicos que cuenten con dos alturas distintas. “La joroba más baja tiene que ir en el espacio que está abajo del cuello, justamente para que este espacio que tiene forma de bóveda se llene con esta espuma y haga que descanse el cuello mientras que la cabeza va a quedar alojada en el hueco”, precisó.

Recomendaciones para un buen descanso

Asimismo, destacó el uso de telas frías en el soporte cervical para favorecer la pérdida de temperatura corporal, factor vital durante la noche. En caso de no tener contraindicaciones de salud, como ronquidos o apneas, el experto recomienda dormir mirando hacia arriba, aunque si es necesario rotar, el lado izquierdo es el más indicado para reducir el reflujo y los problemas digestivos.

Para acondicionar el ambiente, el especialista enfatiza la necesidad de mantener una temperatura fresca, idealmente entre los 19 y 21 grados, y total oscuridad: “Es ideal para permanecer en una buena etapa de sueño, tener un sueño reparador y sentirte reconfortado el día siguiente”.

Por otro lado, la exposición a luces artificiales, especialmente las azules provenientes de dispositivos electrónicos, altera la segregación de melatonina. Para contrarrestar entornos ruidosos, Ferrero valora el uso de ruidos blancos: “Los ruidos blancos son los ruidos que suelen ser, por ejemplo, un motor, un aire acondicionado, un ventilador, algo que habitualmente enmascara los demás ruidos”.

En cuanto a la indumentaria, sugiere dormir sin ropa siempre que sea posible para facilitar la termorregulación, y optar por sábanas frescas, preferentemente de fibras naturales como bambú o algodón de alta cantidad de hilos.

Los trabajos, que ya se ejecutan fuera del horario de servicio, contemplan una intervención profunda en varios sectores clave. El proyecto abarca la puesta a punto de los accesos, las galerías de escaleras, tanto peatonales como mecánicas, los vestíbulos y los andenes.

El objetivo central de la iniciativa radica en garantizar una circulación más fluida, transformar el entorno en un espacio cómodo y ordenado, y fortalecer la seguridad mediante una iluminación moderna. En ese sentido, las tareas incluyen la colocación de luces LED, la renovación completa de los pisos, la aplicación de pintura nueva y la instalación de una señalética actualizada que incorpora braille tanto en pasamanos como en pórticos, elementos esenciales para la accesibilidad universal.

Además, la estación contará con un nuevo mobiliario diseñado para el confort de los pasajeros, entre ellos bancos, cestos de residuos y apoyos isquiáticos. En lo que respecta a la estructura técnica, la obra prioriza la impermeabilización de los espacios mediante procesos de inyección, el tratamiento de juntas y el uso de insumos de tecnología avanzada.

Un aspecto destacado del plan es la instalación de revestimientos de aleación de aluminio y zinc con propiedades anticorrosión, tanto en vestíbulos como en los andenes. Este material permitirá canalizar el agua de forma eficaz y prevenir futuras filtraciones que afectan el normal funcionamiento de las instalaciones subterráneas.

Por tratarse de una estación con valor patrimonial, el plan de obras presta especial atención a la preservación estética. El proyecto contempla la restauración de dos murales de 15 metros de largo ubicados en los andenes, además de la recuperación integral de los revestimientos cerámicos originales. Estos trabajos se realizan bajo la supervisión de un equipo de restauradores profesionales, quienes siguen estrictamente los lineamientos fijados por la Dirección General de Patrimonio, Museos y Casco Histórico de la Ciudad de Buenos Aires y la Comisión Nacional de Monumentos, de Lugares y de Bienes Históricos.

Esta obra se suma a una serie de reformas realizadas previamente en la red. Hasta la fecha, el plan de modernización ya alcanzó a 20 estaciones de diversas líneas. En la Línea A se renovaron Piedras, Congreso, Castro Barros, Lima, Loria, Acoyte y Río de Janeiro. En la Línea B los trabajos concluyeron en Uruguay, Pueyrredón, Pasteur-AMIA, Carlos Gardel y Malabia. Por su parte, en la Línea C se finalizó la estación San Martín, mientras que en la Línea D se actualizaron Facultad de Medicina, Agüero, Bulnes, Scalabrini Ortiz, Plaza Italia y Palermo. Finalmente, en la Línea E se puso en valor la estación Jujuy, además de la renovación completa de diversos paradores del Premetro.

Sin embargo, la red de transporte continúa su plan de obras con varias estaciones aún fuera de servicio. En la actualidad, los pasajeros no pueden acceder a las estaciones Medrano de la Línea B, Tribunales de la Línea D, ni a General Urquiza y Entre Ríos de la Línea E. El cronograma de trabajo contempla además futuras intervenciones en las estaciones Alberti, Pasco y Sáenz Peña de la Línea A, así como en las estaciones Ángel Gallardo y Dorrego de la Línea B.

Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Según el especialista, el foco inicial no debería estar en cuánto peso se levanta ni en la intensidad extrema, sino en cómo se mueve el cuerpo. “Lo más importante es la técnica del ejercicio, no la carga, para no lesionarse”, sostuvo.

Por eso, recomendó comenzar con ejercicios básicos, permitir que el cuerpo se adapte y recién luego aumentar la exigencia según cada persona.

Evaluación, progresión y constancia

Gallegos señaló la importancia de evaluarse para entrenar de forma adecuada: “Lo fundamental es hacer una evaluación, preguntar por los hábitos y, a partir de eso, planificar”, explicó. El objetivo, indicó, es generar estímulos pequeños que permitan progresar día a día sin sobrecargar el organismo.

En ese marco, recomendó una frecuencia razonable: entrenar alrededor de tres veces por semana. Aun así, hizo una advertencia clave sobre el estilo de vida actual: “Siempre la balanza se inclina al sedentarismo”, dijo.

Y siguió: “Nos consideramos no sedentarios, pero muchas veces somos sedentarios que hacen deporte”, en referencia a quienes pasan la mayor parte del día sentados y concentran toda la actividad en un solo momento.

La importancia de la estructura del entrenamiento

Para reducir el riesgo de lesiones, el kinesiólogo destacó que toda rutina debería respetar tres etapas fundamentales:

1. Calentamiento, para preparar músculos y articulaciones
2. Entrenamiento, con ejercicios acordes al nivel de cada persona
3. Vuelta a la calma, con estiramientos finales para evitar calambres y sobrecargas

Hábitos diarios y pausas activas

Más allá del gimnasio o el entrenamiento formal, Gallegos subrayó la importancia de romper con el sedentarismo cotidiano.

Las llamadas pausas activas pueden marcar la diferencia: “Si trabajamos ocho horas sentados, sirve bajar y subir escaleras en lugar del ascensor o hacer algunas sentadillas mientras se prepara un café”, ejemplificó.

“Para todos aquellos que quieran refrescarse durante esta época del año sin desatender la masa muscular, coman legumbres frías”, aconsejó Sívori.

En consonancia, Sívori aludió a “un imbatible”. “Muchos dicen que, al ser un carbohidrato, digerirlo es muy difícil, cuando en realidad pasa al revés. No hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz”, reveló el nutricionista.

Acto seguido, el médico aclaró: “Para obtener estos resultados, es mejor consumir el arroz blanco que el integral”. “Y con esto que te digo del arroz, también corre para la pasta. Porque en estos dos alimentos, el gran problema son sus amigos. Es decir, el queso, las salsas y los embutidos”.

Cómo interpretar las calorías

“Comer caliente no significa comer calórico. Y comer frío no significa comer bajo en calorías”, explicó Sívori. “Y el ejemplo máximo de esto es el helado. Muchos dicen, ‘me compro un heladito para refrescarme’, cuando, en realidad, ese alimento se va a traducir rápidamente en calorías”, agregó.

Para explicar el impacto que ese consumo produce en nuestro organismo, el especialista mencionó: “El cuerpo no puede aprovechar las calorías completas. Es decir, de ese helado, el 70% se va a traducir en calor corporal, y el 30% restante, en energía. Por todo esto, decir que tomar helado refresca, es un mito”.

Una estación, tres mitos

Además del característico postre, Sívori completó el podio con otros dos alimentos.

“Los tres grandes mitos del verano son que un helado, una cervecita o un paquete de papas te refrescan. Posiblemente sean las tres cosas que más se consuman en esta época del año y las tres provocan calor”, reveló el nutricionista.

En referencia a las papas fritas, agregó: “Es sin dudas el alimento más adictivo del mundo. Porque combina carbohidratos, grasas y crocancia. Activa en el cerebro los centros hedónicos. Es decir, que busca placer”. “Lo más probable es que, al abrir un paquete de papas fritas nos lo comamos entero, cosa que con un paquete de brócoli no pasa”, remató Sívori.

A más color, más resaca

En su visita a los estudios de LN+, el director de la licenciatura en Nutrición de la UADE fue consultado sobre las bebidas alcohólicas que más resaca provocan. “Sin dudas son aquellas que tienen algún tipo de coloración. En esta época del año el mejor ejemplo son los aperitivos”, subrayó Sívori.

Sobre la fijación de grasas y el consumo de alcohol, expuso: “El ingreso calórico es una autopista. Por ejemplo, si metes mucho exceso con el alcohol, después el cuerpo te va a pedir una demanda muy grande de energía. Y todo lo que sobra se va a tus reservas grasas del abdomen”.

En palabras de Sívori, “un vaso de cerveza o una copa de vino tienen un nivel de calorías muy cercana. La única diferencia está en que la cerveza te hincha más”.

El azúcar en las frutas

Más allá del helado y la cerveza, otra tentación del verano son las frutas de estación. “En esta época, el melón y la sandía son muy buscadas, porque aportan un gran nivel de agua”, explicó el especialista.

“Respecto al nivel de azúcar, en una rodaja de sandía el mismo no equivale ni siquiera a un caramelo”, reveló Sívori. Sobre este fruto, agregó: “Te da saciedad, te hidrata y aporta fibra”.

“Otro tip muy bueno para el verano es congelar uvas: dejarlas unas horas en el freezer nos permite obtener un snack saludable imbatible”, remató el médico.

“Todo el mundo quiere saber mi secreto, pero es imposible decirlo”, manifestó Marta. “A pesar de mis 100 años, aún veo todo”, agregó la mujer que mantiene una rutina inexorable: se levanta cada mañana a las ocho, lee las noticias y cerca del mediodía parte desde su casa en el barrio porteño de Retiro hacia su empresa, ubicada en Pompeya.

Un consejo de vida

“A todas las mujeres que me están viendo les diría solo una cosa: que nunca vendan su auto, porque eso es la libertad”, aseveró Marta. “Hace muchos años que quedé viuda, pero sigo viviendo a mi manera”, detalló la mujer.

Sobre su faceta automovilística, Marta agregó que renueva todos los años su licencia de conducir y que en la calle se siente muy segura. “No me dejo amilanar por los colectiveros, que se creen los mejores choferes”, resaltó.

Con la autoridad de quien se sabe dueña de una sabiduría particular, la mujer insistió: “Muchas mujeres llegan a una edad y venden su coche: yo les diría que no. Para mí, el auto es como la extensión de mis brazos”.

“Como de todo”

Consultada sobre su cotidianeidad, Marta resaltó: “Nunca fui al gimnasio, no camino y como de todo”. Al hablar de su familia, aseveró que “somos pocos, pero muy unidos”. Según la mujer, su núcleo íntimo está compuesto por su hija y un nieto.

En referencia a sus amistades, la propietaria de Transporte Santa Marta explicó que, “algunos tienen Alzheimer y otros no pueden ni caminar, pero aún así me reúno a comer con varios matrimonios amigos”.

Una jefa brava

En la mitad del testimonio de Marta, LN+ se comunicó con Luis, el encargado del edificio donde vive la mujer. “Ella es bien jefa. Me tiene cortito y siempre me dice cuando hay algo sucio o desordenado”, relató el hombre.

“Un día nos cruzamos en la escalera y me retó, porque me decía que subía muy despacio”, revivió Luis. “Ella no es vieja. Porque viejo es alguien que tiene 70 u 80 años, y ella ya superó esa parte”, remató, en tono jocoso, el encargado.

Con el manejo de la erudición de quien tiene un siglo de vida, la mujer se despidió con una meditación. “Si bien no tomo medicamentos, además de la salud, lo más importante es el trabajo. Soy de las que cree que lo más importante es vivir y no vegetar. Hoy, yo puedo decir que la mía, es una vida bien vivida”, concluyó Marta.

El Sistema de Atención Médica de Emergencias (SAME), que se acercó a la zona tras ser alertado, confirmó la noticia y agregó que un pasajero que viajaba en la unidad fue asistido por lesiones leves.

De momento, se desconocen los motivos del accidente y si se trató de un error mecánico; los efectivos realizan las tareas correspondientes para determinar la secuencia exacta del suceso. En este contexto, se esperan algunas demoras en la zona y se recomienda buscar caminos alternativos.

La Policía de la Ciudad, de acuerdo con el protocolo establecido para este tipo de casos, desplegó una carpa de resguardo, un gazebo móvil que se instala en la vía pública ante el fallecimiento de una persona.

El SAME también informó que se aplicará el procedimiento “Factor Humano” al conductor del colectivo para analizar posibles decisiones, conductas, errores u omisiones de las personas que intervienen y desencadenan un siniestro.

La asociación civil especializada en accidentes de tránsito Luchemos por la Vida emitió una serie de recomendaciones para los peatones que circulen en la vía pública, especialmente en zonas de alto tránsito:

• Esperar sobre la vereda a que el semáforo esté en colorado, y a que los vehículos se detengan completamente
• Mirar siempre a ambos lados al cruzar, hacerlo sin correr y sin usar el celular
• En caso de caminar a lo largo de una ruta, que sea lejos de la calle y en sentido contrario al tránsito vehicular, con ropas claras y reflectantes

Otro accidente con un colectivo en la Ciudad

Una mujer de 78 años murió el pasado martes 25 de agosto tras ser atropellada por un colectivo de la línea 67 en la avenida Cabildo al 400, en el barrio porteño de Palermo.

Según explicaron fuentes de seguridad porteñas a LA NACION, la mujer quiso bajar del colectivo y su pie quedó enganchado. El chofer no advirtió la situación, continuó la marcha, la arrastró varios metros y la dejó atrapada debajo del vehículo.

Más tarde, el personal del Sistema de Atención Médica de Emergencias (SAME) llegó al lugar y confirmó el fallecimiento de la víctima. En tanto, los médicos asistieron al chofer, un joven de 27 años, quien sufrió una crisis nerviosa y entró en shock al darse cuenta de lo sucedido.

El documento está firmado por Juan Ramón Balcarce y Manuel Maza (entonces gobernador bonaerense y su ministro de gobierno respectivamente) y relata la llegada de la corbeta inglesa Clio a Puerto Soledad, el primer establecimiento histórico y principal asentamiento colonial en la Isla Soledad de las Malvinas.

La carta fue enviada algunas semanas después de los hechos y fue dirigida al gobernador tucumano de aquel entonces Alejandro Heredia, de acuerdo al diario La Gaceta.

El texto contiene la posición oficial que adoptó la gobernación de Buenos Aires ante la ocupación: el rechazo a la acción británica. Se detalla el “disgusto” que se produjo entre las autoridades bonaerenses al conocer la “violencia y abuso de la fuerza en las Malvinas”.

En el escrito también se insiste en que la situación era especialmente grave por el vínculo comercial y amistoso de aquel entonces entre ambos países.

La embarcación Sarandí llegó a Buenos Aires el 15 de enero de 1833 desde el Puerto de San Luis de la Soledad. El comandante José María Pinedo informó que volvió antes de lo previsto por lo que ocurrió en las islas el 2 de ese mes, cuando la corbeta Clio, comandada por John James Onslow, llegó a las islas en medio de la ausencia del jefe del establecimiento argentino.

El comandante británico subió al buque argentino y le manifestó a Pinedo que llegó para tomar posesión de las Islas Malvinas por orden de la corona inglesa. Entre sus exigencias, Onslow dijo que debía quitarse la bandera argentina en un plazo de 24 horas y exigió que se dispusiera el traslado de la tropa, los oficiales y los habitantes que se encontraban en el lugar.

Según la carta, Pinedo protestó y aludió a la relación de amistad entre ambos países. Incluso evaluó resistirse, pero marcó que enfrentaría muchas dificultades si lo hacía, por lo que volvió a Buenos Aires a pedir directivas.

Pinedo hizo responsable a Gran Bretaña por “el insulto y la violación de los respetos debidos a la República y a sus derechos”. Los británicos izaron su bandera y quitaron la argentina que flameaba en tierra.

Hacia el final de la carta, se anticipó que Buenos Aires continuaría con sus reclamos diplomáticos para obtener de la corona británica una “digna reparación”, además del reconocimiento del derecho argentino sobre las islas.

La carta completa del 26 de enero de 1833

“Al Señor Gobernador y Capitán General de la Provincia de Tucumán,

Si grande ha sido por el Gobierno de Buenos Aires el disgusto que ha tenido con la noticia de la violencia y abuso de la fuerza en las Malvinas, ejecutado por un buque de guerra de S. M. B., en deshonor del Pabellón Argentino, en ofensa de la integridad del territorio de la República, y con agravio de sus derechos, de su justicia, y de la fe debida a las relaciones de amistad y buena inteligencia cultivadas sin interrupción con el Gabinete de San James, no es menos el que tiene al hacer partícipe de él al Señor Gobernador de Tucumán.

El 15 del corriente día fondearon en estas balizas exteriores la goleta de guerra Sarandí, de regreso del Puerto de San Luis de la Soledad en las Malvinas. Su comandante, Don José María Pinedo, ha dado parte de haber regresado antes de recibir órdenes por ello, a causa de que el 2 del corriente se presentó en la Isla de la Soledad la corbeta de guerra de S. M. B. Clio.

El comandante de la corbeta, Mr. Onslow, pasó a bordo de la goleta Sarandí y manifestó que venía a tomar posesión de las Islas Malvinas. Le impuso que debía arriarse el Pabellón Argentino dentro de 24 horas y que debía darse pasaje a la tropa, oficiales y demás habitantes que se hallasen allí.

La sorpresa del comandante Pinedo en aquel acto fue tan natural como inesperada la agresión y violento despacho que la motivó. Sin embargo, después de hechos al comandante Onslow los protestos correspondientes al caso, le manifestó que su deber no le permitía consentir en tan injusta pretensión sin recibir expresas órdenes de su Gobierno.

En vista de la intimación, queriendo resistir a todo trance, encontró dificultades que consideró insuperables y resolvió mandar una comisión que reprodujese a Mr. Onslow las protestas anteriores, y le manifestase que si la fuerza tentaba llevar adelante su proyecto se vería precisado a resistirle. La comisión regresó a bordo de la Sarandí sin haber obtenido hablar con el comandante Onslow.

En la mañana del día 3, a las 6, el comandante Pinedo fue personalmente a bordo de la corbeta Clio y protestó por última vez contra la violencia que intentaba cometer. Onslow le contestó que sus fuerzas eran las que veía y que además esperaba otras por momentos.

Pinedo se retiró haciendo responsable a la Gran Bretaña del insulto y de la violación de los respetos debidos a la República y a sus derechos. Antes de hacerse a la vela prohibió en la isla que se arriara el Pabellón Argentino, encargando el comando al capataz del establecimiento, Don Juan Simón.

A las 9 de la mañana del día 3 desembarcó por la punta del Puerto de San Luis gente de mar y de tierra en tres botes de la corbeta inglesa. Izaron allí el Pabellón Británico y pasaron a arriar el argentino que flameaba en tierra, viniendo enseguida a la Sarandí un oficial con él.

Los hechos transmitidos al Gobierno de Tucumán, conforme al parte oficial dado por el comandante de la goleta Sarandí, acreditan el agravio más chocante de la fuerza y desmienten las protestas amistosas que estaba acostumbrado a recibir de una Nación con la cual se ha esmerado en mantener la mejor inteligencia.

El Gobierno de Buenos Aires se halla en la firme resolución de sostener los derechos de la República Argentina y de promover cuanto la justicia y la prudencia aconsejan, para obtener del Gobierno Británico una digna reparación, el reconocimiento del derecho sobre las Malvinas y el uso del dominio en aquel territorio.

Dios guarde al Señor Gobernador de Tucumán muchos años.

Juan Ramón Balcarce, Manuel Maza"

Sin embargo, encasillar su figura únicamente dentro del aula es reduccionista, y es preciso resaltar que Sarmiento entendió antes que muchos que la educación formal no podía florecer en la miseria ni en la opresión.

Una de sus reflexiones más resonantes, expresada durante su madurez política, sintetiza este pensamiento integral con gran lucidez: “El buen salario, la comida abundante, el buen vestir y la libertad educan a un adulto como la escuela a un niño”.

La cita condensa una premisa audaz para la época: la movilidad social y la formación ciudadana no se agotan en los libros de texto, sino que requieren de un entorno material y civil que garantice la dignidad humana.

Por qué para Sarmiento la educación iba de la mano del desarrollo económico

Para Sarmiento, la construcción de una república no dependía solo de la erradicación del analfabetismo, sino del desarrollo económico y el acceso al consumo de las clases populares.

Sarmiento observó que los países más instruidos eran también aquellos donde los trabajadores accedían a condiciones de vida dignas, a salarios acordes y a libertades individuales plenas.

De acuerdo con su pensamiento, la pobreza extrema y la precariedad deformaban el espíritu ciudadano, del mismo modo que la falta de escolarización limita el desarrollo mental de un niño.

Comer bien, vestir de manera decorosa y percibir un sueldo remunerativo no eran para él meros indicadores económicos, sino factores pedagógicos: enseñan el valor del propio trabajo, fomentan el respeto personal y otorgan la autonomía necesaria para ejercer la libertad sin condicionamientos.

En un contexto donde la Argentina buscaba insertarse en el mundo moderno, Sarmiento promovió la infraestructura, el ferrocarril, el telégrafo, la agricultura y el comercio no solo como herramientas de progreso productivo, sino como elementos civilizatorios en sí mismos.

Otras frases célebres de Sarmiento

• “Es la educación primaria la que civiliza y desenvuelve la moral de los pueblos. Son las escuelas la base de la civilización”
• “Todos los problemas son problemas de educación”
• “Escribo como medio y arma de combate, que combatir es realizar el pensamiento”
• ”Hombre, pueblo, Nación, Estado, todo: todo está en los humildes bancos de la escuela”
• “Los discípulos son la mejor biografía del maestro”
• “Toda la historia de los progresos humanos es la simple imitación del genio”
• “Si no existieran dificultades no habría éxitos”

Las modificaciones forman parte de la adecuación de la traza por la que circulará la T1, la primera línea del TramBus, que conectará Nueva Pompeya con Aeroparque. El recorrido tendrá 20 kilómetros y, según lo previsto por el Gobierno porteño, contará con 71 paradores.

Los cambios que comenzarán a regir ese día serán solo la primera parte de una reorganización más amplia. El esquema contempla tres etapas de modificaciones en la circulación vinculadas con el futuro recorrido del TramBus. Para las dos siguientes todavía no se informó una fecha de implementación. Las adecuaciones buscan, entre otros puntos, facilitar los giros de las unidades sobre la nueva traza.

Uno de los principales cambios se producirá sobre la avenida La Plata. Entre Chaco/Quito y la avenida Rivadavia pasará a tener sentido único hacia Rivadavia. Además, quedará prohibido estacionar durante las 24 horas sobre ambas manos de la avenida.

También habrá modificaciones en Quito. Entre la avenida La Plata y Muñiz, la calle tendrá sentido único hacia Muñiz. En ese tramo se podrá estacionar del lado par, mientras que estará prohibido estacionar y detenerse del lado impar, donde se encuentra la ciclovía.

En Mármol, entre la avenida Rivadavia e Hipólito Yrigoyen, la circulación quedará establecida únicamente en dirección hacia Yrigoyen. Pringles, entre Lezica y Rivadavia, tendrá sentido único hacia la avenida. En ambas calles se mantendrán las normas de estacionamiento vigentes.

En cambio, Hipólito Yrigoyen, entre Muñiz y Mármol, pasará a tener doble sentido de circulación. Para quienes circulen por Yrigoyen desde la avenida La Plata hacia Mármol, además, estará prohibido girar a la izquierda en Muñiz.

Las nuevas disposiciones también alcanzarán a la avenida Rivadavia: entre Yatay e Hidalgo estará prohibido estacionar durante las 24 horas del lado derecho.

La reorganización obligará, además, a modificar parte del recorrido de la línea 2 de colectivos en sentido hacia Lomas del Mirador. Actualmente circula por Quito, la avenida La Plata y Rivadavia; con el cambio de sentido de Quito, pasará por esa calle, Quintino Bocayuva y Rivadavia.

Los cambios no terminarán con esta primera intervención. En una segunda etapa, todavía sin fecha informada, se modificarán otros seis sectores. Honorio Pueyrredón, entre Ángel Gallardo y Neuquén, pasará a tener sentido único hacia el sur; Acoyte, entre Neuquén y Díaz Vélez, hacia el norte; Juan B. Ambrosetti, entre Jauretche y Rivadavia, hacia el sur; y Balcarce, entre Yerbal y Rivadavia, hacia el norte. La calle de convivencia paralela a Honorio Pueyrredón, entre Neuquén y Avellaneda, cambiará su sentido hacia Neuquén, mientras que Felipe Vallese, entre Acoyte y Ambrosetti, tendrá doble sentido.

Esa segunda etapa también traerá cambios para quienes estacionan en la zona. En Balcarce se permitirá hacerlo del lado impar y quedará prohibido del par. En Ambrosetti, entre Jauretche y Alfaro, estará prohibido del lado impar y permitido del par; entre Alfaro y Rivadavia seguirá vigente la normativa actual. En Acoyte estará prohibido estacionar durante las 24 horas del lado impar y, del lado par, la restricción regirá los días hábiles de 7 a 21. En Felipe Vallese y Honorio Pueyrredón no habrá modificaciones en las reglas actuales.

Cada vez falta menos para que la T1 del TramBus esté en funcionamiento conectando el Aeroparque con Nueva Pompeya. Así estamos ejecutando los primeros 52 paradores en ejecución y así avanzan los de Av. Costanera Rafael Obligado para este nuevo sistema de transporte público 100%… https://t.co/LKimxBttNt pic.twitter.com/tXCHbdDBNz

— Pablo Bereciartua (@pberecia) August 11, 2026

Una tercera etapa completará la reorganización prevista, también sin una fecha de implementación informada. Zañartú, entre La Plata y Senillosa, pasará a tener sentido único de este a oeste; Gibson, entre La Plata y Castro, de oeste a este; y Butteler, entre Zelarrayán y la plazoleta Enrique Santos Discépolo, de noreste a sudoeste.

Los cambios se producen mientras avanzan las obras para poner en funcionamiento la T1. El 11 de agosto, el ministro de Movilidad e Infraestructura porteño informó que había 52 paradores en ejecución y destacó el avance de los ubicados sobre la avenida Costanera Rafael Obligado. Unas semanas antes, el 21 de julio, había señalado que esos 52 puntos formaban parte de un total de 71 previstos para toda la traza.

El cronograma oficial prevé que la T1 comience a operar a fines de 2026. Las unidades serán 100% eléctricas y circularán por carriles exclusivos y preferenciales. En las principales intersecciones tendrán prioridad de paso mediante “semáforos observados”, que podrán extender el tiempo de luz verde cuando se aproxime uno de los vehículos.

El proyecto contempla paradas aproximadamente cada 500 metros y una frecuencia de un vehículo cada cuatro minutos durante las horas pico. De acuerdo con las estimaciones oficiales, una vez completado el sistema podrá transportar a unos 50.000 pasajeros por día.

La T1 partirá del Centro de Trasbordo de la avenida Sáenz, en Nueva Pompeya. En dirección norte recorrerá las avenidas Sáenz, La Plata, Rivadavia, Ángel Gallardo y Juan B. Justo, para continuar por la Costanera hasta Aeroparque. En sentido contrario, pasará por la avenida Costanera Rafael Obligado, Dorrego, Juan B. Justo, Honorio Pueyrredón y José María Moreno antes de regresar a Sáenz.

El trazado permitirá combinar con las líneas A, B, D, E y H de subte y tendrá conexiones con cuatro líneas de trenes metropolitanos. Además, contará con 11 paradores considerados estratégicos por su ubicación, que funcionarán como puntos de combinación con otros medios de transporte, incluidos colectivos y la red de bicicletas públicas.

Los vehículos serán construidos en la Argentina y habrá dos versiones: los coches estándar tendrán capacidad para 80 pasajeros y los articulados, para 120. Tendrán piso bajo, rampas en todas las puertas, espacios para personas con movilidad reducida y cochecitos, wifi gratuito, validadoras multipago y cartelería audiovisual con información en tiempo real.

“Está siendo tratado, no está aprobado. Nosotros hemos pedido su tratamiento urgente, pero hasta ahora el oficialismo se negó”, confirmó a LA NACION la legisladora Graciela Ocaña, una de las autoras de la iniciativa. Según explicó, el expediente estuvo incluido en el plan de labor, una circunstancia que pudo haber generado confusión sobre su estado parlamentario, pero finalmente no tuvo tratamiento durante la sesión.

El proyecto, presentado por Ocaña junto con el legislador Emanuel Ferrario, propone crear el Servicio Público de Cremación de Animales de Compañía con el objetivo de garantizar un tratamiento “digno, respetuoso y sanitariamente adecuado” de sus restos en el ámbito porteño.

Si la iniciativa avanza y finalmente es sancionada, el Poder Ejecutivo deberá determinar qué organismo será la autoridad de aplicación. Entre sus funciones estarán la implementación, administración y supervisión del sistema; la fijación y actualización de los aranceles; la celebración de convenios con organizaciones rescatistas; la coordinación de las condiciones sanitarias y ambientales; la organización de los turnos y la publicación de informes periódicos sobre el funcionamiento de la prestación.

Chacarita, el punto de partida

El proyecto establece que el servicio comenzaría a funcionar en el Cementerio Público de la Chacarita, aunque contempla la posibilidad de extenderlo posteriormente a otras instalaciones que determine la autoridad de aplicación.

Uno de los aspectos centrales de la propuesta es la posibilidad de recuperar las cenizas de los animales. En los fundamentos, los autores plantean que actualmente la Ciudad no cuenta con un servicio público específico para el tratamiento de los restos de animales de compañía y señalan que, ante la muerte de un perro o un gato, las alternativas se concentran en prestaciones privadas o en otros mecanismos que no necesariamente contemplan las necesidades sanitarias y el vínculo afectivo.

El documento sostiene que la cremación permite una disposición sanitariamente adecuada de los restos y reduce los riesgos asociados a otras modalidades. También señala que posibilita la eventual recuperación de las cenizas por parte de los responsables del animal.

La elección de Chacarita como primera sede tampoco es casual. En los fundamentos se señala que el cementerio ya cuenta con experiencia institucional, una ubicación considerada adecuada y capacidad para funcionar como punto inicial del sistema, sin necesidad de desarrollar una estructura completamente nueva.

La iniciativa incorpora además la creación de un espacio de memoria y homenaje en Chacarita y en cada instalación donde eventualmente se implemente el servicio. Allí, los responsables de los animales podrían depositar sus cenizas o realizar actos de despedida.

Los turnos podrían solicitarse tanto por medios digitales como de manera presencial. El proyecto establece que, al momento de asignarlos, deberían contemplarse distintos criterios de prioridad: la antigüedad del pedido, razones sanitarias, situaciones de vulnerabilidad y las necesidades de las organizaciones rescatistas que desarrollen su actividad en la ciudad.

En caso de aprobarse, la prestación quedaría además alcanzada por la ley 4.977, que establece el régimen jurídico y el poder de policía en materia mortuoria en los cementerios de la Ciudad. El proyecto remite a esa norma según su texto consolidado por la ley 6764 y al resto de la normativa aplicable.

Un esquema con bonificaciones y gratuidad

El proyecto plantea un sistema arancelado, aunque incorpora mecanismos para reducir o eliminar el costo en determinadas situaciones. Los valores no están establecidos en el texto: si la iniciativa se convierte en ley, será la autoridad de aplicación la encargada de fijarlos y actualizarlos de acuerdo con principios de “accesibilidad y sostenibilidad”.

Para las organizaciones rescatistas, la propuesta establece un régimen específico. La autoridad de aplicación debería celebrar convenios con aquellas que trabajen en territorio porteño para otorgar bonificaciones sobre el costo de las cremaciones.

También se contempla la posibilidad de que el servicio sea gratuito en dos situaciones. Una comprende a los animales sin identificación ni responsable conocido que sean recogidos de la vía pública de la ciudad por las autoridades competentes, organizaciones rescatistas o personas rescatistas.

La segunda alcanza a los animales fallecidos cuyos responsables puedan acreditar una situación de vulnerabilidad social y residencia en la Ciudad de Buenos Aires. En ese caso, los criterios específicos para acceder al beneficio quedarían sujetos a una futura reglamentación, siempre que el proyecto sea aprobado.

En los fundamentos, los autores explican que la combinación de aranceles regulados, bonificaciones y gratuidad busca evitar que la capacidad económica sea el único factor que determine la posibilidad de acceder a la prestación. Allí se menciona particularmente a personas en situación de vulnerabilidad, animales sin responsable conocido y organizaciones dedicadas al rescate y protección animal.

Una alerta ante posibles casos de maltrato

El proyecto incorpora otro aspecto que excede la cremación de los restos: la eventual detección de casos de maltrato animal. El servicio debería cumplir con las condiciones sanitarias correspondientes y considerar las causas de muerte del animal y la existencia de posibles irregularidades.

Si durante ese proceso el personal interviniente detectara indicios de maltrato o una muerte ocurrida en circunstancias sospechosas, tendría la obligación de comunicarlo inmediatamente a las autoridades competentes.

Solo si obtiene la aprobación de la Legislatura comenzará una etapa posterior en la que el Poder Ejecutivo deberá definir la autoridad de aplicación y avanzar con la reglamentación necesaria para instrumentar el sistema. Hasta entonces, cuestiones como los aranceles, los requisitos operativos y la puesta en funcionamiento efectiva de la prestación permanecen sin definir.

¿Por qué se celebra hoy?

El día honra a Domingo Faustino Sarmiento, quien falleció el 11 de septiembre de 1888, e hizo un grandísimo aporte a la educación del país. Fue el máximo propulsor de la enseñanza en la nación, promoviendo ideas, campañas y nuevos modelos. Fue electo Presidente de la Nación en 1868. Durante su cargo, fundó más de 800 escuelas e impulsó leyes, programas e instituciones afines.

Impulsó la Ley de Subvenciones que logró expandir la cantidad de establecimientos educativos en el país. Contribuyó con el crecimiento de escuelas públicas, lo que permitió el aumento del alumnado de 30.000 a 110.000 durante su gestión. Creó la Comisión Nacional de Bibliotecas Populares (Conabip) y la Biblioteca Nacional de Maestros, con el objetivo de fortalecer la investigación y la formación académica para el cuerpo docente. Asimismo, invitó a profesionales de la educación de Estados Unidos, para compartir sus aprendizajes y capacitar a los locales.

150 frases para enviar en el Día del Maestro

• Feliz Día del Maestro a quienes enseñan con paciencia, dedicación y cariño cada día.
• Un maestro puede cambiar el rumbo de una vida con una palabra de aliento en el momento indicado.
• En este día celebramos a quienes convierten el aula en un espacio de aprendizaje y descubrimiento.
• La enseñanza comienza mucho antes de los libros: empieza con el ejemplo cotidiano.
• Gracias a los maestros por acompañar los primeros pasos de tantas generaciones.
• Un buen maestro enseña contenidos, pero también transmite valores que perduran para siempre.
• Feliz Día del Maestro para quienes creen en el potencial de cada estudiante.
• Educar implica sembrar conocimientos que crecerán durante toda la vida.
• En este día reconocemos el esfuerzo de quienes preparan clases con compromiso y entusiasmo.
• La infancia encuentra en los maestros una guía para explorar el mundo con curiosidad.
• Cada lección representa una oportunidad para despertar nuevas preguntas y nuevos sueños.
• Gracias por enseñar con paciencia incluso en los días más desafiantes.
• Un maestro es alguien que acompaña, orienta y ayuda a construir confianza.
• Feliz Día del Maestro a quienes dejan huellas positivas en la memoria de sus alumnos.
• La educación es una de las herramientas más valiosas para transformar el futuro.
• En este día destacamos la vocación de quienes eligen enseñar con dedicación.
• Muchas veces una enseñanza sencilla permanece en el recuerdo durante años.
• Gracias por convertir los errores en oportunidades para aprender y crecer.
• Un maestro inspira a descubrir capacidades que muchas veces permanecían ocultas.
• Feliz Día del Maestro para quienes hacen del aprendizaje una experiencia significativa.
• La tarea docente requiere creatividad, esfuerzo y una enorme responsabilidad.
• En este día agradecemos a quienes trabajan para formar personas además de estudiantes.
• Los grandes cambios suelen comenzar con pequeños aprendizajes cotidianos.
• Gracias por ayudar a construir confianza en cada niño que llega al aula.
• Un maestro es una figura fundamental durante las primeras etapas de formación.
• Feliz Día del Maestro a quienes enseñan con respeto y cercanía.
• Educar también significa escuchar, comprender y acompañar distintos procesos de aprendizaje.
• En este día celebramos el valor de quienes dedican su vida a enseñar.
• Cada niño merece encontrar docentes que crean en sus capacidades.
• Gracias por compartir conocimientos con generosidad y compromiso.
• Un maestro ayuda a que la curiosidad se convierta en aprendizaje constante.
• Feliz Día del Maestro para quienes hacen que aprender resulte interesante y motivador.
• La educación primaria constituye una base esencial para el desarrollo futuro.
• En este día reconocemos a quienes trabajan para abrir puertas mediante el conocimiento.
• Los mejores maestros enseñan tanto con palabras como con acciones.
• Gracias por acompañar cada avance, por pequeño que parezca.
• Un maestro puede marcar una diferencia duradera en la vida de una persona.
• Feliz Día del Maestro a quienes construyen oportunidades a través de la educación.
• La enseñanza requiere dedicación diaria y una gran capacidad de adaptación.
• En este día celebramos a quienes transforman desafíos en experiencias de aprendizaje.

• Cada aula es un espacio donde nacen ideas, proyectos y sueños.
• Gracias por brindar herramientas que acompañarán a los alumnos durante muchos años.
• Un maestro fomenta la confianza necesaria para enfrentar nuevos desafíos.
• Feliz Día del Maestro para quienes enseñan con pasión y responsabilidad.
• La tarea de educar implica comprender que cada estudiante aprende a su propio ritmo.
• En este día destacamos la importancia de quienes guían las primeras experiencias escolares.
• Los maestros ayudan a desarrollar habilidades que van mucho más allá de los contenidos académicos.
• Gracias por demostrar que la paciencia es una de las grandes fortalezas de la enseñanza.
• Un maestro enseña a leer, escribir y pensar, pero también a convivir y respetar.
• Feliz Día del Maestro a quienes trabajan para que cada alumno pueda alcanzar su mejor versión.
• La educación deja huellas que acompañan toda la vida.
• En este día agradecemos el compromiso de quienes forman parte del crecimiento de los niños.
• Cada palabra de aliento puede convertirse en una motivación para seguir aprendiendo.
• Gracias por creer en el valor de la educación como motor de transformación.
• Un maestro ayuda a descubrir talentos, intereses y capacidades únicas.
• Feliz Día del Maestro para quienes hacen de la vocación una herramienta de cambio.
• La enseñanza es una tarea que requiere preparación constante y sensibilidad humana.
• En este día reconocemos a quienes convierten el conocimiento en una experiencia cercana y accesible.
• Los niños recuerdan durante años a aquellos docentes que los hicieron sentir capaces.
• Gracias por contribuir a construir una sociedad mejor desde las aulas.
• Un maestro acompaña el desarrollo de habilidades fundamentales para la vida.
• Feliz Día del Maestro a quienes enseñan con compromiso, respeto y dedicación.
• La escuela es un espacio de aprendizaje, pero también de encuentro y crecimiento personal.
• En este día celebramos a quienes ayudan a formar ciudadanos responsables y solidarios.
• Cada jornada de enseñanza representa una nueva oportunidad para inspirar.
• Gracias por hacer del aula un lugar donde el conocimiento y la creatividad pueden convivir.
• Un maestro transmite herramientas que seguirán acompañando a sus alumnos en el futuro.
• Feliz Día del Maestro para quienes convierten cada clase en una oportunidad para aprender algo nuevo.
• La educación es una inversión que beneficia a toda la comunidad.
• En este día destacamos a quienes trabajan con entusiasmo para acompañar el desarrollo infantil.
• Los maestros ayudan a construir bases sólidas para el aprendizaje de toda la vida.
• Gracias por la dedicación, el esfuerzo y la vocación presentes en cada jornada escolar.
• Un maestro enseña contenidos, pero también contribuye a fortalecer la confianza y la autonomía de sus alumnos.
• Feliz Día del Maestro a quienes dejan una huella positiva en cada generación que pasa por sus aulas.
• En este día celebramos a todos los docentes que hacen de la educación una tarea llena de compromiso, paciencia y esperanza.
• Un maestro ayuda a que los niños descubran que aprender puede ser una aventura apasionante.
• Gracias por dedicar tiempo, energía y compromiso a la formación de las nuevas generaciones.
• La tarea docente requiere construir confianza para que cada alumno se anime a desarrollar sus capacidades.
• Feliz Día del Maestro a quienes encuentran maneras creativas de despertar el interés por el conocimiento.
• En este día reconocemos a quienes enseñan que el esfuerzo es una herramienta para alcanzar metas.
• Cada experiencia compartida en el aula puede convertirse en una enseñanza que perdure durante años.
• Gracias por acompañar los primeros logros académicos con alegría y dedicación.
• Un maestro es una guía que ayuda a comprender el mundo desde diferentes perspectivas.
• Feliz Día del Maestro para quienes hacen que cada estudiante se sienta valorado y escuchado.
• La educación comienza con pequeñas acciones que construyen grandes aprendizajes.
• En este día celebramos a quienes convierten cada desafío educativo en una oportunidad de crecimiento.
• Los maestros tienen la capacidad de inspirar confianza en momentos clave del desarrollo infantil.
• Gracias por enseñar con respeto y por fomentar la curiosidad de cada niño.
• Un maestro ayuda a desarrollar habilidades que serán útiles mucho más allá de la escuela.
• Feliz Día del Maestro a quienes entienden que cada alumno posee talentos únicos.
• La enseñanza también consiste en acompañar procesos y comprender diferentes formas de aprender.
• En este día destacamos el valor de quienes trabajan para que la educación llegue a todos.
• Los primeros años escolares suelen estar marcados por docentes que dejan recuerdos imborrables.
• Gracias por transmitir conocimientos con entusiasmo y paciencia.
• Un maestro contribuye a formar personas capaces de pensar, crear y convivir con otros.
• Feliz Día del Maestro para quienes encuentran satisfacción en ver crecer a sus estudiantes.
• La educación es una construcción colectiva que requiere compromiso y dedicación permanente.
• En este día reconocemos a quienes ayudan a transformar la curiosidad en aprendizaje significativo.
• Cada explicación, cada actividad y cada consejo pueden generar un impacto positivo duradero.
• Gracias por brindar herramientas que permiten desarrollar autonomía y confianza.
• Un maestro enseña que equivocarse también forma parte del proceso de aprender.
• Feliz Día del Maestro a quienes convierten la enseñanza en una verdadera vocación de servicio.

• La formación de los niños requiere acompañamiento, escucha y compromiso constante.
• En este día celebramos a quienes ayudan a construir las bases del conocimiento futuro.
• Los maestros son protagonistas silenciosos de innumerables historias de superación personal.
• Gracias por dedicar esfuerzos a crear experiencias educativas enriquecedoras y motivadoras.
• Un maestro puede despertar intereses que acompañarán a sus alumnos durante toda la vida.
• Feliz Día del Maestro para quienes hacen del aula un espacio de respeto y aprendizaje.
• La educación permite abrir caminos y ampliar horizontes para las nuevas generaciones.
• En este día reconocemos a quienes trabajan para que cada estudiante encuentre oportunidades de desarrollo.
• Cada aprendizaje adquirido representa una herramienta que podrá utilizarse en el futuro.
• Gracias por enseñar que la perseverancia es tan importante como el talento.
• Un maestro ayuda a descubrir fortalezas que muchas veces los propios alumnos desconocían.
• Feliz Día del Maestro a quienes promueven la creatividad y el pensamiento crítico desde edades tempranas.
• La enseñanza es una tarea que combina conocimiento, empatía y responsabilidad.
• En este día celebramos a quienes acompañan el crecimiento intelectual y humano de los niños.
• Los mejores docentes dejan enseñanzas que trascienden los contenidos de una materia.
• Gracias por construir puentes entre el conocimiento y la realidad cotidiana de los alumnos.
• Un maestro es una figura que inspira confianza y estimula el deseo de aprender.
• Feliz Día del Maestro para quienes dedican su tiempo a sembrar oportunidades a través de la educación.
• La escuela se enriquece gracias al compromiso de docentes que creen en el valor de enseñar.
• En este día destacamos la importancia de quienes ayudan a formar hábitos, valores y conocimientos.
• Cada generación encuentra en sus maestros referentes que contribuyen a su crecimiento.
• Gracias por acompañar con paciencia los distintos ritmos y procesos de aprendizaje.
• Un maestro enseña mucho más que contenidos académicos: también transmite confianza y motivación.
• Feliz Día del Maestro a quienes trabajan cada día para construir un futuro mejor desde las aulas.
• La educación representa una herramienta fundamental para el desarrollo personal y social.
• En este día celebramos a quienes transforman el conocimiento en oportunidades de crecimiento.
• Los niños necesitan docentes que los animen a preguntar, explorar y descubrir nuevas posibilidades.
• Gracias por ayudar a construir una relación positiva con el aprendizaje.
• Un maestro contribuye a desarrollar capacidades que acompañarán a sus alumnos durante toda su vida.
• Feliz Día del Maestro para quienes encuentran en la enseñanza una forma de dejar huellas positivas.
• La vocación docente se refleja en el compromiso diario con el aprendizaje y el bienestar de los estudiantes.
• En este día reconocemos el esfuerzo de quienes preparan cada clase con dedicación y responsabilidad.
• Los maestros desempeñan un papel fundamental en la formación de ciudadanos comprometidos y solidarios.
• Gracias por enseñar con entusiasmo incluso cuando los desafíos parecen mayores.
• Un maestro ayuda a que el conocimiento sea accesible, interesante y significativo para cada alumno.
• Feliz Día del Maestro a quienes inspiran con su ejemplo dentro y fuera del aula.
• La educación construye oportunidades que pueden transformar vidas y comunidades enteras.
• En este día celebramos a quienes acompañan los primeros pasos del camino educativo.
• Los docentes son una parte esencial de la experiencia escolar y del desarrollo infantil.
• Gracias por demostrar que enseñar también significa escuchar, comprender y acompañar.
• Un maestro puede influir positivamente en la confianza, la motivación y los sueños de sus estudiantes.
• Feliz Día del Maestro para quienes trabajan con dedicación para que cada niño alcance su potencial.
• La enseñanza deja huellas profundas que permanecen mucho después de terminar la etapa escolar.
• En este día reconocemos la labor de quienes contribuyen al crecimiento de generaciones enteras mediante la educación.
• Los maestros ayudan a construir conocimientos, pero también valores que fortalecen la convivencia y el respeto.
• Gracias por creer en la importancia de educar con paciencia, compromiso y esperanza.
• Un maestro deja una marca especial en la vida de quienes tuvieron la oportunidad de aprender junto a él.
• Feliz Día del Maestro a todos los docentes que dedican su vocación, esfuerzo y conocimiento a acompañar el crecimiento de los niños.

La decisión fue publicada ayer como parte de la reevaluación de la sal de aspartamo-acesulfamo (E962), un aditivo utilizado en bebidas y alimentos sin azúcar o reducidos en calorías. La EFSA recordó que, una vez ingerido, este compuesto se descompone en dos sustancias ya conocidas: aspartamo (E951) y acesulfamo K (E950). Tras revisar la evidencia más reciente, el organismo concluyó que no existen problemas de seguridad asociados a los niveles actuales de exposición de estos edulcorantes.

El aspartamo es uno de los edulcorantes artificiales más utilizados del mundo. Desde los años 80 forma parte de una amplia variedad de productos sin azúcar o reducidos en calorías. Expertos consultados por LA NACION cuando se publicó el informe de la OMS explicaron que se encuentra en bebidas gaseosas light, chicles sin azúcar y otros alimentos elaborados con edulcorantes no calóricos. También se utiliza en numerosas bebidas, postres, yogures y productos dietéticos destinados a reducir el consumo de azúcar.

De hecho, en aquel momento la OMS señalaba que el aspartamo era uno de los edulcorantes más consumidos del mundo y que las cantidades presentes en bebidas dietéticas habituales se encontraban muy por debajo de los límites considerados seguros. Como ejemplo, indicaba que una persona de entre 60 y 70 kilos debería consumir entre nueve y 14 latas de gaseosa por día para superar la ingesta diaria admisible establecida por los organismos internacionales.

La noticia reabre una controversia que adquirió notoriedad en julio de 2023, cuando el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC/IARC), dependiente de la OMS, clasificó al aspartamo como “posiblemente cancerígeno para los seres humanos” (Grupo 2B). La decisión se apoyó en evidencia considerada limitada sobre una posible asociación con determinados tipos de cáncer, especialmente de hígado.

Sin embargo, ese mismo año otro organismo vinculado a la OMS, el Comité Conjunto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios (Jecfa), llegó a una conclusión diferente. Tras analizar el riesgo real asociado al consumo, mantuvo la recomendación de no superar una ingesta diaria admisible de 40 miligramos por kilogramo de peso corporal.

La reevaluación europea se alinea ahora con esa postura. La EFSA confirmó nuevamente la ingesta diaria admisible de 40 mg/kg de peso corporal por día para el aspartamo y ratificó la de 15 mg/kg para el acesulfamo K. Además, señaló que las estimaciones actuales de consumo en todos los grupos etarios europeos permanecen por debajo de esos límites.

A primera vista, la clasificación de la OMS y la conclusión de la EFSA podrían parecer contradictorias. Pero los propios organismos explican que no evalúan exactamente lo mismo. El CIIC analiza si una sustancia tiene el potencial de provocar cáncer en alguna circunstancia, mientras que la EFSA y el Jecfa evalúan el riesgo concreto asociado a los niveles habituales de exposición de la población. La diferencia metodológica es central para entender por qué una sustancia puede ser considerada un peligro potencial y, al mismo tiempo, seguir siendo considerada segura dentro de determinados límites de consumo.

La evaluación europea incluyó la revisión de estudios toxicológicos, epidemiológicos y mecanísticos, además de datos de consumo alimentario provenientes de 46 encuestas realizadas en 23 países de la Unión Europea. También incorporó la literatura científica publicada hasta junio de 2025.

En su dictamen, la EFSA indicó que no encontró nuevas evidencias que justificaran modificar las conclusiones alcanzadas en evaluaciones anteriores del aspartamo. Asimismo, señaló que ni el aspartamo, ni el acesulfamo K, ni la sal de aspartamo-acesulfamo plantean preocupaciones de seguridad en las condiciones actuales de uso.

La decisión, sin embargo, fue recibida con críticas por parte de organizaciones de consumidores y de salud pública. Según reporta la agencia AFP, las ONG Foodwatch, Yuka y la Liga contra el Cáncer calificaron el dictamen como “escandaloso” y sostuvieron que ignora evidencia científica reciente. Las organizaciones recuerdan además que más de 400.000 personas respaldaron una petición para solicitar la prohibición preventiva del aspartamo en Europa.

El ingreso de aire frío marcará las condiciones meteorológicas durante los próximos días en la ciudad de Buenos Aires y el área metropolitana, con un descenso pronunciado de las temperaturas y un incremento de la intensidad del viento, especialmente durante el sábado.

Las situaciones más complejas se concentran hoy en Misiones y Corrientes, donde rige una alerta naranja por tormentas, y en sectores de Neuquén y Mendoza, bajo el mismo nivel de alerta por nevadas. Se trata, además, de algunas de las regiones que los organismos meteorológicos nacionales e internacionales identifican entre las más influenciadas por el fenómeno de El Niño.

Además de las áreas bajo alerta naranja, otras zonas de Mendoza, Neuquén y Corrientes permanecen bajo alerta amarilla. A ellas se suman sectores de Buenos Aires, La Pampa, Formosa, Chaco y Santa Fe.

Para este viernes se espera en la ciudad de Buenos Aires una temperatura mínima de 12°C y una máxima de 18°C. El cielo se mantendrá mayormente nublado y existe una probabilidad de precipitaciones de entre 10% y 30%. Los vientos soplarán con velocidades de entre 13 y 22 km/h.

El cambio más marcado llegará durante la madrugada y la mañana del sábado. La temperatura descenderá hasta una mínima de 9°C y la máxima apenas alcanzará solo los 12°C. El pronóstico del SMN prevé lluvias durante buena parte de la jornada y, sobre todo, un aumento significativo de la intensidad del viento.

11 SEP | 8:30h ⛈️ La interacción de un frente estacionario con una masa de aire muy inestable continúa generando tormentas fuertes en el NEA.

⚠️ Esta región se encuentra bajo alertas de nivel naranja y amarillo, en algunos sectores hasta la tarde inclusive. 🧵➡️ pic.twitter.com/Y9j0gvgVxE

— SMN Argentina (@SMN_Argentina) September 11, 2026

El organismo pronostica para la ciudad de Buenos Aires ráfagas de entre 42 y 50 km/h, mientras que Meteored describe el fenómeno como una sudestada sobre el Río de la Plata, con ráfagas que podrían alcanzar entre 50 y 60 km/h. La combinación de viento y bajas temperaturas hará que la sensación térmica resulte mucho más baja que la registrada en los últimos días, cuando las condiciones parecían anticipar la llegada de la primavera.

El domingo comenzará una recuperación térmica moderada. La temperatura oscilará entre 6°C y 14°C, con menor nubosidad y vientos menos intensos que los del sábado. Para el lunes, en tanto, el SMN prevé una mínima de 5°C y una máxima de 17°C, en un contexto de mayor estabilidad y con una nueva disminución de la intensidad del viento.

De este modo, el momento más adverso en la ciudad se concentrará durante el sábado, cuando coincidirán las temperaturas más bajas del fin de semana con las ráfagas más intensas. Tanto el domingo como el lunes mostrarán una recuperación gradual, aunque las mañanas continuarán siendo frías.

El frío se extenderá a gran parte del país

El ingreso de aire frío no se limitará al área metropolitana. El mapa del SMN muestra para el sábado una extensa franja del centro y sur del país afectada por nubosidad, precipitaciones y bajas temperaturas.

En la Patagonia se esperan condiciones plenamente invernales, con nevadas y lluvias en distintos sectores. El aire frío también alcanzará amplias zonas de Cuyo, La Pampa, Córdoba, San Luis y la provincia de Buenos Aires, donde el pronóstico prevé distintos niveles de nubosidad y precipitaciones.

Más al norte, el escenario será más heterogéneo. Persistirán áreas con tormentas y lluvias en provincias del Litoral y del norte argentino, mientras que otras regiones mantendrán condiciones más estables.

Los valores previstos por Meteored para este viernes permiten dimensionar el contraste regional. Mientras Buenos Aires tendrá temperaturas cercanas a los 17°C, Comodoro Rivadavia rondará los 7°C, Neuquén los 12°C, Mendoza los 17°C y Santa Rosa los 16°C. En el norte, en cambio, las máximas seguirán siendo considerablemente más elevadas: 24°C en Formosa, 23°C en Resistencia y Tucumán, y 22°C en Corrientes y Posadas.

En redes sociales se viralizó el video en donde puede verse a la aeronave planear durante los segundos previos al impacto.

Según consignó el medio La Gaceta Online, el siniestro ocurrió en un establecimiento ubicado a la altura del kilómetro 25 de la Autovía 14, al que se accede por un camino vecinal. La aeronave que protagonizó el accidente estaba destinada a la aplicación de fertilizantes.

Minutos después del evento, Bomberos Voluntarios del departamento de Ceibas -localizado a casi 70 kilómetros de Gualeguaychú-, respondieron al alerta y se presentaron en el lugar del accidente. También intervino personal policial para investigar las circunstancias que llevaron a la caída de la aeronave.

El piloto fue trasladado al hospital Centenario de Gualeguaychú para recibir atención médica. Hasta el momento, no se proporcionaron detalles oficiales sobre su estado de salud ni sobre las causas del accidente, señaló el diario local.

Tragedia en Bahamas

El martes y luego de reportar la desaparición de una avioneta que despegó desde Bahamas con destino a Miami en Estados Unidos se confirmó que hallaron sin vida a los cuatro tripulantes que iban a bordo. Se trataba de una pareja de abuelos, que se trasladaban junto a sus dos nietos.

Las víctimas fueron identificadas como Mario Lamar, de 80 años y quien conducía el aeroplano, su esposa, Lili, de 79 y sus dos nietos, Sofía y Christian Sosa, de 28 y 22, respectivamente.

Las muertes fueron confirmadas por la sobrina de Lamar, Silvia Larrieu. “Estamos profundamente agradecidos a todos los que nos apoyaron, buscaron junto a nosotros y mantuvieron a nuestra familia en sus oraciones”, manifestó a través de un comunicado.

“Pedimos respetuosamente privacidad mientras lloramos esta pérdida inimaginable”, agregó.

Por su parte, el establecimiento clínico Kidz Medical publicó un comunicado ante el fallecimiento de Sofía Sosa, trabajadora en el área de neonatología.

“Con profunda tristeza, les comunicamos la noticia confirmada del fallecimiento de Sofía Sosa, PA-C, una dedicada profesional de KIDZ Medical y valiosa integrante de nuestro equipo de neonatología, quien perdió la vida junto a su hermano y sus abuelos en el accidente aéreo ocurrido el lunes entre las Bahamas y Miami”, manifestó la clínica.

“Era una profesional prometedora cuya compasión, profesionalismo y compromiso con la atención al paciente se evidenciaban en cada familia a la que atendía. Su pérdida se siente profundamente en nuestra organización y entre los equipos que trabajaron junto a ella”, agregó.

Por otro lado, Larrieu destacó que su tío tenía más de 40 años de experiencia como piloto y que se trasladaba con frecuencia a las Bahamas, debido a que contaba con una propiedad en Great Harbour Cay. Además, indicó que Lamar era muy precavido y que realizaba un mantenimiento constante en la avioneta.

El avión fue identificado como un PA-34 Piper de cinco plazas con matrícula N212ML. Según informó la Policía de Bahamas, el control de tráfico aéreo perdió contacto cuando se hallaba a unos 20 kilómetros al oeste de la isla Andros, un archipiélago situado a 240 kilómetros al sureste de Miami.

Es importante evitar el consumo de alcohol y de bebidas azucaradas. No se trata de abandonar la ingesta de grasa sino de controlar la cantidad de energía que se ingiere y a través de qué alimentos proviene.

• Consumir aceite de oliva a diario. Lo mejor es usarlo crudo en ensaladas para que no pierda su composición al calentarse. No es necesario cocinar todo con oliva, podés mezclar otros aceites para cocinar.
• Aumentar el consumo de pescado semanal. Si comes pescado una vez cada quince días empezar a incorporarlo todas las semanas en el menú; si lo comes una vez a la semana, aumentarlo a dos. De esta manera se irá disminuyendo paulatinamente las carnes rojas, siempre combinándolas con verduras o cereales, para que no sean el alimento principal o único del plato.
• Aumentar el consumo de frutas y verduras. Si no comes ni una sola fruta empezar por incluir todos los días al menos una unidad y lo mismo para las verduras. Estos son los alimentos que más vitaminas, minerales y fibra aportan. Intentar subir la cantidad hasta incluir cinco porciones al día.
• Empezar a consumir legumbres como las lentejas, garbanzos y porotos. Tenemos arraigado el concepto que si no comemos carne no estamos consumiendo proteínas pero las legumbres también las aportan y más si las mezclamos con cereales.
• Si consumimos lácteos y derivados, optar por los descremados y bajos en grasa.
• Sumar frutos secos, son una fuente inagotable de grasas saludables cardioprotectoras.

“No da síntomas”

Alrededor de 1 de cada 3 argentinos sufre la afección de hígado graso, a menudo asintomático y asociado a factores como el sobrepeso, la mala alimentación, la diabetes y el sedentarismo. Existen dos tipos principales: no alcohólico y alcohólico.

“El hígado graso no da síntomas. Primero es la acumulación de grasa dentro de las células del hígado y eso se inflama y cicatriza. Hasta ahí lo podemos revertir. Pero cuando pasa la cirrosis ya es mucho más difícil”, explicó el cardiólogo Jorge Tartaglione en los estudios de LN+.

En ese sentido, afirmó que el hígado graso es un factor de riesgo para el infarto de miocardio y ACV.

“A mí como cardiólogo me da una alerta a futuro porque podes tener un problema cardíaco. Si tengo un paciente de 40 años con hígado graso, tengo que estar muy atento. Es como si yo le hiciera una análisis de corazón 10 años antes porque le va a impactar en el corazón. Me da la alerta del corazón”, especificó.

Asimismo, remarcó que si no se controla, puede evolucionar a tres tipos de patologías:

• Cirrosis.
• Fibrosis.
• Cáncer de hígado.

Dos estudios clave

Dado que el hígado graso suele ser asintomático en sus etapas iniciales, el especialista aconsejó dos estudios clave para detectarlo y evitar su evolución en el organismo.

“Para diagnosticar es la ecografía y el análisis de sangre. Cuando las enzimas hepáticas están elevadas ahí está la sospecha”.

Y agregó: “Cuando veas esa ecografía podés hacer muchas cosas para estar mejor. Tratá de alimentarte sano y saludable. Chequéate”.

Sobre este punto, recomendó el siguiente tratamiento:

• Dieta saludable.
• Actividad física.
• Pérdida de peso.
• Abstinencia del alcohol.

El endulzante a evitar

Tartaglione también atribuyó el número elevado de esta condición en el país y en el mundo al consumo de jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF), un endulzante líquido industrializado a partir de almidón de maíz, presentes en muchos productos procesados por su bajo costo y poder edulcorante.

“Circula en muchos alimentos. Vas a comprar algo y es el que tiene cuatrocientos productos, evitálo. Es más barato que el azúcar. Ese jarabe en el único lugar donde se metaboliza es en el hígado. Lo impacta y se acumula”, concluyó.

Tres opciones caseras para depurar el hígado

1. Jugo de remolacha

De acuerdo con la organización Fundahígado, el jugo de remolacha es una de las opciones más eficaces para limpiar el hígado. Este vegetal es rico en potasio, vitamina C y antioxidantes como la betalaína, que ayudan a reducir la inflamación y proteger el órgano de desarrollar complicaciones como el síndrome hepatopulmonar, común en pacientes con cirrosis.

2. Té verde

El té verde se asoció con una reducción significativa en el riesgo de enfermedad hepática, incluida la cirrosis. Según un metaanálisis publicado en el International Journal of Clinical and Experimental Medicine, esta infusión podría disminuir la probabilidad de padecer enfermedades como hepatitis, hígado graso y carcinoma hepatocelular.

3. Café

El café demostró tener efectos protectores sobre el hígado cuando se consume de manera moderada. La organización British Liver Trust indica que beber café puede reducir el riesgo de cirrosis y de un tipo específico de cáncer hepático.

Según un estudio de 2021 citado por Medical News Today, incluso el café descafeinado y el instantáneo se han asociado con una menor incidencia de enfermedades hepáticas crónicas. El consumo recomendado es de 3 a 4 tazas al día.

Cómo se saluda en Rosh Hashaná

“Shaná tová” es el saludo durante la celebración de Rosh Hashaná, que significa “feliz año nuevo”. A menudo, se agrega la bendición “Leshaná tová tikatev vetejatem”, que desea que la persona sea “inscripta y sellada para un buen año”.

Rosh Hashaná: qué días cae este 2026

Esta jornada, que como marca la tradición judía se cuenta desde el atardecer y la aparición de la primera estrella, se traduce como “cabeza del año”, en el sentido de que es considerada como la fecha a partir de la cual provienen todas las otras. Ya desde la víspera del primer día del año 5787, el viernes 10, las personas de esta religión harán celebraciones pensadas para tener dulzura en el resto del año.

La festividad de Rosh Hashaná comienza a partir del anochecer del lunes. En ese momento, los creyentes tocan el shofar, un instrumento hecho a partir del cuerno de un animal kosher que entonan 100 veces, inaugurando el mes del Tishréi, cabecera del calendario hebreo. Debido a que las fechas del mismo se establecen en base a la Luna, las fechas de Rosh Hashaná no suelen repetirse en el calendario gregoriano. Este 2026, la celebración concluirá al caer la noche del 13 de septiembre.

Como muestra el calendario oficial argentino, desde el viernes al atardecer hasta el domingo 13 son días no laborables, donde las personas judías suelen tener días de descanso. De todas formas, por el estatus legal de la fecha, el asueto debe ser consensuado con el empleador, a diferencia de lo que ocurre con los feriados nacionales, lo cual no garantiza el día libre.

Esta celebración emula el que es considerado el primer día en la tierra por el pueblo judío, es decir, aquel en que Dios creó a Adán y Eva. Si bien en la Biblia este fue el sexto día de la creación, hay un significado detrás de la elección de la fecha, como subraya la organización judía Chabad: “Aunque la creación se inició seis días antes de que Adán y Eva fuesen creados, ese día es, sin embargo, considerado el inicio del mundo, y se estableció Rosh Hashaná en esa fecha, ya que la humanidad es el centro del universo, para la cual todo fue creado”.

Cómo se celebra Rosh Hashaná

Luego del tradicional toque del shofar, las familias judías reunidas por Rosh Hashaná hacen bendiciones y una cena ritual en la cual algunos platos tradicionales son la manzana con miel (muchos de los ingredientes son dulces para pedir por un año con dulzura), el gefilte fish o el Lecaij, un postre elaborado a base de miel que combina huevo, azúcar, canela, té, aceite.

Según la tradición, en este tiempo Dios evalúa si conceder un año más a la humanidad en la Tierra, por lo que también se lo llama Día del Juicio Final. Por eso, uno de los saludos típicos para ese momento y el resto de la festividad es “Shaná tová”, una expresión de augurios positivos para el año entrante, que puede ir acompañado de la bendición “Leshaná tová tikatev vetejatem”, que en hebreo significa “que seas inscripto y sellado para un buen año”.

Esta “incertidumbre” respecto al futuro es una de las diferencias con el año nuevo occidental, y culmina en el Yom Kipur o Día del Perdón, pensado como una reconciliación entre los judíos y su deidad. Por eso, después del Rosh Hashaná, se abre un espacio de 10 días de reflexión en el que los judíos identifican sus vicios o pecados cometidos en el ciclo que se cierra y se arrepienten de ellos, de cara al Yom Kipur.

• Milei suspendió su viaje a Londres en medio de la tensión por Malvinas. El mandatario planeaba dar una conferencia en la Universidad de Oxford y mantener encuentros con empresarios, pero no estaba en agenda ningún contacto oficial con el Gobierno británico. El viaje estaba programado para fines de octubre, pero quedó suspendido sin informar oficialmente los motivos.
• Pablo Quirno y el ministro de Defensa visitan Ushuaia para reactivar la Base Naval Integrada. La comitiva va a recorrer el predio de la obra y va a sumar a autoridades militares. El proyecto fue incluido en el refuerzo presupuestario para Defensa anunciado después de la cadena nacional de Milei por Malvinas. La comitiva va a mantener además un encuentro con el gobernador de Tierra del Fuego, Gustavo Melella.
• La canasta básica aumentó un 2,6% en agosto. El indicador se ubicó por encima del IPC de agosto, que fue de 1,7%. De esta manera, una familia de cuatro integrantes necesitó poco más de 1.605.000 pesos para no ser pobre, según el Indec. El mismo grupo familiar requirió casi $727.000 para cubrir las necesidades alimentarias básicas para subsistir.
• Se cumplen 25 años de los atentados del 11-S en Estados Unidos. Los ataques al World Trade Center en Nueva York y al Pentágono en Washington con aviones de línea secuestrados por terroristas causaron cerca de 3000 muertos. Habrá decenas de actos para conmocionar a las víctimas, con polémica por la ausencia del presidente en el monumento de Nueva York y la presencia del alcalde Zohran Mamdani a pesar del rechazo de los familiares.
• Franco Colapinto pone primera en Madrid. El circuito, que debuta de forma oficial en la categoría, combina curvas inclinadas y zonas de alta velocidad, lo que lo convierte en el de mayor complejidad del campeonato. Desde las 8:30 se desarrolla la primera práctica libre; luego, a las 12, será la segunda. Mañana a las 7:30 será la tercera y desde las 11 la clasificación para la carrera del domingo a las 10.

Qué es “Lo que hay que saber” y dónde lo podés escuchar

Lo que hay que saber es un resumen de noticias que hace Brenda Brecher, y que se publica de lunes a viernes en dos ediciones, por la mañana y por la tarde; también tiene una edición de fin de semana. Lo encontrás en LA NACION y en Spotify, iTunes o YouTube, entre otras plataformas de audio. También está integrado en el Asistente de Google y en el de Amazon, Alexa, y es parte de la oferta de podcasts de LA NACION.

La especialista analizó este factor durante ocho años de investigación constante. “Llego a que la unidad más básica de salud mental es el diálogo interno”, explicó.

“Cómo te hablás define tu amor propio y tu visión del mundo”, sumó la experta y explicó que el diálogo interno determina la confianza y la capacidad de resiliencia ante la incertidumbre.

La especialista recomienda prestar atención a la narrativa personal para fortalecer la autoestima, debido a que el modo en que cada persona se narra su propia historia influye directamente en su salud psíquica y en la calidad de sus interacciones sociales.

Sordo: “Cambiamos todo el tiempo”

Sordo sostiene que la personalidad carece de rasgos estáticos, ya que la evolución del carácter responde a la mutación de prioridades y opiniones: “Cambiamos todo el tiempo”, afirmó.

“Sería triste que las experiencias no te cambien”, señaló durante el encuentro, y subrayó: “Vamos evolucionando, porque somos dependiendo de las circunstancias, porque yo soy ansiosa en determinadas circunstancias e hiper tranquila en otras, porque puedo ser ordenada en algunas cosas y desordenada en otras”.

La investigadora destacó que el desarrollo personal requiere de la aceptación de la propia vulnerabilidad, un proceso que permite que los individuos dejen de lado estructuras rígidas para abrazar nuevas formas de ser, ya que la maduración exitosa surge de la capacidad de integrar los cambios externos con la realidad interna.

Cómo afecta la reducción del léxico al equilibrio psíquico

Según la especialista, el léxico actual sufre una degradación por el uso excesivo de tecnologías y recursos visuales. En este marco, citó al psiquiatra José Luis Marín para advertir sobre este riesgo emocional: “Nos enfermamos por falta de vocabulario” y sostuvo que la escasez de términos impide la correcta expresión de sentimientos complejos y genera frustración.

“Hemos reducido la cantidad de palabras que usamos”, detalló y remarcó: “Estamos hablando menos. Estamos usando menos vocabulario al hablar”. Para Sordo, una conversación genuina exige la disposición a transformarse con lo que el otro dice.

“La conversación tiene que tener ese desafío en el que yo me exponga a transformarme con lo que tú me dices. Porque si no se transforma en una especie de monólogo intermitente”, remarcó

Qué función cumple la aceptación del sufrimiento en la madurez

“Crecer duele”, afirmó la autora y explicó que la sociedad contemporánea actúa como experta en fuga y evita cualquier situación incómoda. Sin embargo, la experta sugiere una actitud de apertura ante las crisis para facilitar el aprendizaje. “Es necesario ser dócil frente al dolor”, recomendó.

“Mientras más rebelde seas frente al dolor, más se queda contigo, más te jode, más persiste, y por lo tanto menos aprendizajes te produce, la docilidad frente al dolor a mí me parece que es algo clave en el proceso del crecimiento humano”, concluyó Sordo.

La alerta naranja por tormentas regirá en Misiones, Corrientes y Chaco, donde se esperan fuertes lluvias. Las mismas podrán estar acompañadas por abundantes precipitaciones en cortos períodos, ráfagas intensas que podrían superar los 90 kilómetros por hora, granizo y actividad eléctrica frecuente.

Se esperan valores de precipitación acumulada entre 60 y 90 milímetros en todo el período de alerta, que pueden ser superados de forma puntual.

Por otro lado, el mismo aviso, pero de nivel amarillo estará vigente para las provincias de Formosa y Santa Fe, que serán afectadas por tormentas aisladas de variada intensidad, algunas localmente fuertes, que podrán estar acompañadas por abundantes precipitaciones en períodos breves y ráfagas intensas. Se esperan valores de precipitación acumulada de entre 20 y 50 milímetros, que podrían superarse de manera puntual.

Ante estas condiciones, el SMN recomienda evitar salir, no sacar la basura y limpiar desagües y sumideros. También aconseja cerrar y mantenerse alejado de puertas y ventanas, asegurar los objetos que puedan ser arrastrados por el viento y buscar refugio en caso de encontrarse al aire libre.

A su vez, la alerta amarilla por vientos afecta a las provincias de San Luis, San Juan, La Pampa, Córdoba, Mendoza, Río Negro y la provincia de Buenos Aires. En el área cordillerana se prevén vientos del sector oeste con velocidades entre 50 y 70 kilómetros por hora, con ráfagas que pueden alcanzar los 100 kilómetros por hora en los niveles más altos.

Ante este panorama, el organismo aconseja evitar salir, retirar o asegurar objetos que puedan ser arrastrados y mantenerse alejado de puertas y ventanas. También recomienda no refugiarse debajo de marquesinas, carteles publicitarios, árboles o postes y conducir con precaución.

En otro orden, la alerta naranja por nevadas estará vigente para el extremo sur de Mendoza y la franja central de Neuquén. En esas zonas cordilleranas se esperan valores de nieve acumulada entre 10 y 20 centímetros y no se descarta precipitación en forma de lluvia en las zonas más bajas.

En cambio, en la zona de meseta se esperan valores de nieve acumulada entre 5 y 30 centímetros. En Río Negro el mismo fenómeno tendrá menor intensidad, por lo que rige una alerta de nivel amarillo

El tiempo en el AMBA

En la ciudad de Buenos Aires se prevé un día totalmente nublado, donde la mínima será de 12°C y la máxima de 18°C. También será una jornada ventosa, con velocidades de hasta 31 kilómetros por hora y una humedad del 70%. La probabilidad de lluvias asciende a un 40% durante la noche.

En la provincia de Buenos Aires, se emitió un pronóstico similar, con una mínima de 10°C y una máxima de 20°C. Al igual que en la Ciudad, el cielo estará parcialmente nublado y los chaparrones tendrán lugar hacia el fin de la jornada.

En tanto, el SMN emitió el pronóstico para el resto del país e indicó que las temperaturas máximas y mínimas serán de 21°C y 13°C en Catamarca; 23°C y 16°C en Chaco; 8°C y 3°C en Chubut; 19°C y 8°C en Córdoba; 23°C y 15°C en Corrientes; 20°C y 11°C en Entre Ríos; 26°C y 18°C en Formosa; 21°C y 11°C en Jujuy; 14°C y 7°C en La Pampa; y 20°C y 12°C en La Rioja.

Por otro lado, en Mendoza las temperaturas se mantendrán entre 15°C y 8°C; 23°C y 18°C en Misiones; 8°C y 3°C en Neuquén; 9°C y 4°C en Río Negro; 18°C y 9°C en Salta; 18°C y 6°C en San Juan; 17°C y 9°C en San Luis; 6°C y -1°C en Santa Cruz; 20°C y 13°C en Santa Fe; 25°C y 14°C en Santiago del Estero; 4°C y -1°C en Tierra del Fuego; y 22°C y 12°C en Tucumán.

En este 2026, el Rosh Hashaná, conocido como el Año Nuevo Judío, comenzará el viernes 11 de septiembre al atardecer y se extenderá hasta el anochecer del domingo 13 de septiembre. Esta fecha no es fija en el calendario civil debido a la complejidad de ajustar los meses lunares con el año solar, lo que obliga a recalcular cada periodo para mantener la coherencia astronómica y tradicional. Según la costumbre, esta festividad marca los dos primeros días del mes de Tishrei, el séptimo mes dentro del cómputo hebreo, y actúa como el umbral de un periodo de profunda introspección para los fieles.

La razón de esta diferencia temporal reside en el origen del calendario hebreo. El sistema gregoriano, adoptado universalmente para cuestiones civiles, cuenta los días mediante un método solar que ignora las fases lunares. El calendario judío, en cambio, otorga importancia a los ciclos del satélite natural, razón por la cual la duración de los días, los amaneceres y los anocheceres fluctúan según las estaciones y la posición geográfica. Por ello, la llegada de Rosh Hashaná varía año tras año en los calendarios occidentales, aunque siempre ocurre en fechas cercanas al noveno mes del año civil.

El significado de Rosh Hashaná trasciende la simple conmemoración de un cambio de calendario. Representa el fin del mes de Elul y la entrada en Tishrei, una etapa definida por la solemnidad, el arrepentimiento y la reflexión personal. La tradición sostiene que este es el momento clave para que las personas busquen ser inscriptas en el Libro de la Vida. Este concepto representa la preparación espiritual necesaria ante lo que la fe denomina como el juicio divino. Es, en esencia, un tiempo donde el individuo realiza un balance de sus acciones pasadas y renueva sus intenciones para el ciclo que comienza.

Durante estos días, la comunidad mantiene tradiciones específicas que incluyen lecturas sagradas, oraciones y el consumo de comidas típicas que simbolizan los deseos de bienestar. Es muy frecuente escuchar entre los fieles saludos cargados de significado, como “Shaná Tová”, que se traduce como “buen año”, o la expresión “Ketivá vejatimá tová”, cuyo sentido profundo desea que la persona sea sellada para un buen ciclo vital. Estos gestos verbales sintetizan el anhelo de alcanzar un periodo marcado por la bendición, la prosperidad y la rectitud moral, factores que guían la conducta de los creyentes durante este tiempo de introspección.

La particularidad de este calendario, al ser lunisolar, permite que la celebración mantenga su vinculación con los ritmos naturales y astronómicos que definieron la vida judía desde la antigüedad. Cada Rosh Hashaná es una oportunidad para reafirmar la identidad comunitaria y el compromiso con los valores espirituales. Así, el 2026 se presenta como un hito para la llegada del año 5787, un número que refleja la historia milenaria de esta cultura frente a la modernidad del calendario civil que utiliza la mayor parte del planeta. El ajuste anual entre ambos sistemas asegura que esta fecha solemne cumpla siempre su rol dentro de la estructura estacional del hemisferio, permitiendo que la reflexión y la esperanza se renueven bajo el signo de Tishrei. Los preparativos para este evento son intensos y simbolizan una pausa necesaria para la introspección antes de iniciar los desafíos que trae consigo el nuevo número en la cuenta regresiva del tiempo hebreo.

Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Tres aspectos atraviesan hoy el abordaje de la enfermedad. El primero es justamente la posibilidad de reconocerla a tiempo, antes de que avance y produzca mayores complicaciones. El segundo es el profundo cambio que experimentaron los tratamientos en las últimas décadas, con la incorporación de terapias dirigidas, diferentes tipos de anticuerpos y nuevas estrategias que utilizan el propio sistema inmunológico contra las células tumorales. Esos avances transformaron el pronóstico. La supervivencia se triplicó en las últimas décadas y algunos estudios la sitúan actualmente en torno a los diez años, aunque persisten importantes diferencias de acceso entre regiones.

En la Argentina se estimaron 1.059 nuevos casos de mieloma múltiple en 2022. Además, ese año unas 3.172 personas vivían con un diagnóstico realizado en los cinco años previos, según estimaciones del Globocan 2022 de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC/OMS). A nivel internacional, el mieloma múltiple representa aproximadamente entre el 10% y el 15% de las neoplasias hematológicas.

Gastón Caeiro, médico especialista en hematología y miembro del Servicio de Oncología y Hematología del Hospital Privado Universitario de Córdoba, explica que, para comprender la enfermedad, primero hay que mirar qué ocurre dentro de la médula ósea. Allí se encuentran las células plasmáticas. En condiciones normales, forman parte del sistema inmunológico y producen anticuerpos. En el mieloma, una población de estas células se vuelve anormal, se multiplica e interfiere con el funcionamiento de la médula. “Es una célula que invade a la médula y no la deja funcionar bien, pero que además produce una proteína anormal”, explica. Esa proteína se conoce como componente monoclonal.

La enfermedad puede aparecer en diferentes momentos de la vida, pero es mucho más habitual en adultos mayores. “El pico de edad es entre los 65 y los 69 años”, explica Caeiro. Los casos en personas jóvenes existen, aunque son poco frecuentes. “Es raro ver esta enfermedad en un joven de 30 años”, señala.

Señales que pueden pasar inadvertidas

El dolor óseo, particularmente en la columna vertebral o en las costillas, puede ser una de las manifestaciones de la enfermedad. También pueden aparecer anemia y fatiga, infecciones recurrentes, alteraciones en el funcionamiento de los riñones y niveles elevados de calcio en sangre.

El desafío es que todas estas alteraciones pueden tener muchas otras explicaciones. Según Caeiro, es variable el momento en que se llega al diagnóstico, aunque, en su experiencia, la mayoría de los pacientes ya presenta alguna manifestación y solo un grupo pequeño es detectado de manera casual a partir de un análisis. Por eso, la sospecha clínica cobra especial importancia cuando determinados cuadros persisten o no encuentran una explicación clara.

“Muchos pacientes vienen con seis meses de dolor de espalda y nadie los estudió bien. Otros vienen con una anemia por la que les hicieron tratamiento con hierro y no la investigaron mejor”, advierte. Para el especialista, ante cuadros compatibles, es fundamental considerar la posibilidad de mieloma y avanzar con los estudios necesarios.

Desde la Fundación Argentina de Mieloma (FAM) también ponen el foco en el desafío del diagnóstico. “Generar conciencia sobre el mieloma múltiple y visibilizar los síntomas resulta imprescindible, ya que muchas veces se diagnostica tarde. Desde la fundación trabajamos diariamente para acompañar a los pacientes y sus familias en cada etapa del proceso, garantizando el acceso a la información y el sostén que necesitan”, afirma Mariana Auad, vicepresidenta de la organización.

“El diagnóstico de mieloma se hace con varias estrategias”, explica el hematólogo. Se realizan análisis de sangre para detectar el componente monoclonal y estudiar determinadas proteínas, estudios de orina y una punción de médula ósea para identificar y cuantificar las células plasmáticas. A esto se agregan estudios por imágenes, como resonancias o tomografías, para evaluar el compromiso de los huesos. “Es fundamental hacer estudios de imagen para valorar si hay enfermedad en los huesos por el mieloma”, agrega.

El cambio en los tratamientos

El escenario terapéutico del mieloma múltiple se transformó considerablemente. Actualmente existen diferentes estrategias que pueden combinarse y cuya elección depende, entre otros factores, de la edad, el estado general del paciente y el momento de la enfermedad.

“Hoy en día están aprobados muchos de los nuevos medicamentos en la Argentina”, señala Caeiro. En determinados pacientes con buen estado general, también puede indicarse un trasplante autólogo de médula ósea como estrategia para intensificar el tratamiento, seguido generalmente por una etapa de mantenimiento.

Una de las grandes líneas de innovación está en el desarrollo de terapias dirigidas que buscan reconocer características específicas de las células del mieloma y actuar sobre ellas. Entre estas estrategias se encuentran los anticuerpos conjugados, diseñados para identificar determinados blancos presentes en las células tumorales y llevar hasta ellas un agente capaz de destruirlas. También existen otras alternativas que buscan aprovechar el propio sistema inmunológico para combatir la enfermedad. En conjunto, estos avances ampliaron las posibilidades de tratamiento y abrieron nuevas opciones para pacientes en distintas etapas del mieloma.

Otra de las estrategias son las células CAR-T. En este caso, se extraen linfocitos del propio paciente, se los modifica genéticamente para que puedan reconocer las células del mieloma y luego se vuelven a administrar. “El linfocito ya tiene la orden para atacar el mieloma”, grafica Caeiro. Para esta enfermedad, las CAR-T todavía no están aprobadas en la Argentina, aunque ya fueron utilizadas dentro de protocolos de investigación en instituciones del país, como en el Hospital Italiano de Buenos Aires. “Protocolos de investigación significa que el medicamento no está aprobado en Argentina, pero que, por intermedio de la investigación, lo hemos podido usar en algunos pacientes”, explica.

Otra institución nacional que avanza en un proyecto para ofrecer terapias CAR-T en nuestro país es el Hospital Universitario Austral. A fines del mes pasado, llevó a cabo una cena solidaria cuya recaudación fue destinada íntegramente al desarrollo de un área orientada a impulsar ensayos clínicos con este tipo de terapias celulares avanzadas.

“Queremos lograr la curación de pacientes que hoy no encuentran un tratamiento en nuestro país y se ven obligados a viajar al exterior. Estas terapias avanzadas están demostrando muy buenos resultados y creemos que representan el futuro en el abordaje de este tipo de patologías oncohematológicas”, sostuvo María Marta Rivas, jefa del Servicio de Hematología del Hospital Universitario Austral.

Pero los especialistas remarcan que la respuesta de la enfermedad no es el único parámetro que importa. “El tratamiento no solo busca controlar la enfermedad, sino también lograr que el paciente preserve la autonomía y el bienestar cotidiano. La calidad de vida implica que pueda sostener sus vínculos, proyectos y actividades, incluso en medio del tratamiento”, señala Cristian Seehaus, médico hematólogo y miembro del Grupo Argentino de Mieloma Múltiple (GAMM). “Por eso, un abordaje integral que incluya apoyo emocional y acompañamiento interdisciplinario resulta tan importante como la terapia médica”, agrega.

De tres años a cerca de una década

El impacto de esta transformación se observa especialmente en la sobrevida. “El promedio de vida de antes de los pacientes con mieloma era más o menos de tres años. Hoy en día eso se ha triplicado”, sostiene Caeiro.

Ese progreso, sin embargo, no se distribuye de manera uniforme. Caeiro advierte que los resultados observados en América Latina son inferiores a los registrados, por ejemplo, en Estados Unidos. Para el especialista, una de las principales razones está en las posibilidades de acceder a los tratamientos.

“La posibilidad de curar la enfermedad en un grupo de pacientes es hoy una pregunta abierta para la investigación. La respuesta aún está por llegar, pero el extraordinario progreso alcanzado en los últimos años permite mirar el futuro con optimismo”, indicó Natalia Schütz, jefa Sección Hematología Hospital Italiano de Buenos Aires, e investigadora principal ensayos clínicos con CART cells y terapias innovadoras en dicha institución.

Las conclusiones están en línea con la serie que viene publicando LA NACION sobre el impacto de esta nueva tecnología en los aprendizajes y en la forma de enseñar.

En la presentación de los resultados PISA 2026 para América Latina, el martes último, Schleischer dedicó todo un capítulo a analizar cómo el uso de tecnologías y de la inteligencia artificial está impactando en las trayectorias educativas. En su exposición destacó cómo los estudiantes que usaron frecuentemente la IA tuvieron peores desempeños en tres de las cuatro actividades para las que la emplearon.

“A los estudiantes ahora les resulta más difícil enfrentarse a tareas que implican un procesamiento de información de nivel superior, como evaluar y reflexionar o recordar e integrar varias piezas de información. Esas tareas ya no les resultan fáciles a muchos de ellos. Leen más rápido, pero con menos precisión. Y esas son algunas tendencias estrechamente relacionadas con el uso de herramientas digitales. Si lees un libro, un libro largo, se genera en tu cerebro una compleja representación mental de la información que tienes delante. Tienes que entrelazar distintos personajes, sus vínculos, sus relaciones y comprender el contexto. Tienes que asimilar las referencias presentes en una gran cantidad de material. Cuando simplemente recibes algo de ChatGPT, todo gira en torno al procesamiento de la lectura. La lectura se vuelve lineal. Consiste en simplemente leer fragmentos. Así que lo que vemos es que la tecnología ha debilitado algunos de los procesos de aprendizaje más avanzados”, explicó.

Las estadísticas sobre el uso de los chatbots de IA por parte de los estudiantes para tareas escolares indican que uno de cada cuatro usa la IA frecuentemente, detalló Schleischer. Los principales usos que le dan, según describieron los participantes de la evaluación, son “para resumir un texto que tenía que leer” (y no se leyó); “para hacer una investigación preliminar de un tema nuevo”; “para redactar textos en trabajos escritos” y “para ayudarme a aprender”.

En los cuatro usos posibles de la IA que indagó la evaluación, apenas el 30% de los estudiantes afirmó no utilizarla nunca o casi nunca (entre los argentinos, esa fue la respuesta de apenas el 10%). La mayor cantidad de respuestas se concentra entre los que la utilizan todos los días y entre los que la utilizan una o dos veces por semana. Hay que tener en cuenta que los resultados surgen de un autorreporte, por lo que el uso real puede ser mayor o menor.

“La pregunta es si la IA los hará más inteligentes o simplemente facilitará la realización de tareas sin un aprendizaje real”, repite Schleischer.

El directivo mostró cuatro gráficos que muestran cómo los tres primeros usos tuvieron un impacto negativo en el aprendizaje; no se analizó a largo plazo, sino en los resultados concretos de las pruebas PISA 2025, prueba que midió el desempeño de los estudiantes de 15 años en Lectura, Matemática y Ciencias.

En números

Entre aquellos que no usan nunca o casi nunca la IA para resumir un texto que tenían que leer, el puntaje promedio en Ciencias fue de 509, contra 476 de quienes la usan a diario o casi todos los días. En cuanto a redactar textos para trabajos escritos, los que no la usan nunca o casi nunca obtuvieron un puntaje de 510, contra el puntaje de 478 de los que la usan frecuentemente.

Algo similar ocurrió entre los que la utilizaron para realizar una investigación preliminar sobre un tema nuevo: los que no usan la IA obtuvieron en promedio 505 en Ciencias, contra los 472 puntos de quienes la usan un par de veces al mes y los 485 puntos de los que la usan todos los días.

El área donde el uso de IA no perjudica el desempeño

“Pero hay un área, el uso de la IA como apoyo para aprender, donde los usuarios moderados se desempeñan tan bien como los que no usan la IA”: obtuvieron 502 puntos promedio los que no la usan, 472 los que la usan algunas veces al mes y 490 los que la usan muy frecuentemente —advierte el especialista de la OCDE—. Los números parecen indicar que los estudiantes que usan la IA de manera pasiva, para obtener respuestas hechas o redactar sin mediación, tienden a mostrar peores resultados académicos”. El especialista concluyó: “Tal vez existan formas de garantizar que la IA ayude a aprender en lugar de socavar el aprendizaje, aunque esto es algo que debemos investigar”.

Según se desprende del informe, la curiosidad se asocia positivamente con el uso de la IA por parte de los estudiantes. “En promedio, en los países de la OCDE, los estudiantes que informan usar la IA todos los días o casi todos los días, independientemente de la tarea, tienden a reportar también mayores niveles de curiosidad. Los estudiantes que reportaron un uso más limitado de la IA reportaron menores niveles de curiosidad. Estos resultados subrayan la necesidad de explorar más a fondo esta asociación para determinar si la IA proporciona oportunidades adicionales para la indagación personalizada de los estudiantes que ya muestran una alta curiosidad, o si su uso puede apoyar el desarrollo de la curiosidad”, se lee en el documento.

Datos de la Argentina

El uso de herramientas de IA en la Argentina supera el promedio de la OCDE (46%), alcanzando un 52% de los adolescentes que dicen utilizarlas al menos una vez por semana. El 41% las utiliza para realizar una primera investigación sobre temas nuevos. El 41% las emplea para resumir textos de lectura obligatoria (contra el 30% promedio mundial en ambas categorías). El 32% las usa para redactar trabajos escritos. Solo el 10% de los estudiantes argentinos no la utiliza nunca o casi nunca, contra casi el 30% del promedio global.

En los resultados generales de desempeño escolar de las pruebas PISA 2025, el país se ubicó en el puesto 72 entre 91 naciones evaluadas, reflejando dificultades persistentes. Solo el 24% alcanza el nivel mínimo en Matemática, nivel que en Lectura alcanza el 40% y en Ciencias, el 41%.

“Es importante relevar qué relación existe entre el deterioro del aprendizaje registrado en América Latina y en Argentina en particular, y el uso de las tecnologías y de la inteligencia artificial en la clase. Los resultados de PISA reflejan que los alumnos no saben identificar fuentes ni reconocer evidencias en un texto. Esta es justamente una de las competencias más relevantes para promover entre los estudiantes cuando utilizan la IA. Si los alumnos no saben analizar la respuesta que brinda la IA, si no reconocen las fuentes que utiliza o no analizan los argumentos que ofrece, nunca sabrán si el resultado de la IA es confiable o no. El uso de la IA en el aula, si incluye esta competencia, incidirá en los resultados PISA a la hora de solicitar la identificación de fuentes y evidencias”, asegura Roxana Morduchowicz, asesora principal de UNESCO en ciudadanía digital, sobre los resultados PISA.

“Tal como lo explicó Schleischer, los resultados muestran un deterioro en la capacidad de los alumnos para resolver problemas, para comprender cómo funcionan los algoritmos y para reconocer patrones en la información. También este conocimiento es fundamental en la comprensión de los dilemas y problemas éticos que genera con frecuencia la inteligencia artificial y que afectan la vida cotidiana de todos. Comprender cómo funciona un algoritmo es estar en mejores condiciones para entender si la IA incurre en sesgos en su respuesta, si utiliza información personal, si el resultado incluye omisiones o falsedades o si discrimina. El uso de la IA en la clase debe abordar el funcionamiento del algoritmo, porque incide directamente en las decisiones que tomamos. Si esto sucede, los resultados PISA en relación a este contenido, podrán mejorar”, apunta Morduchowicz.

Y agrega: “El informe PISA destaca los déficits en la lectura de textos. Señala el impacto de la lectura de los feeds en las redes sociales. Efectivamente, se trata más de una lectura apresurada —que, según el último informe PISA, se duplicó desde 2018—, pero no de una lectura reflexiva. Uno de los mayores ejes en el uso de la IA en la clase es que los alumnos aprendan a tomarse tiempo ante cada respuesta que ofrece el sistema de inteligencia artificial. Oponer la reflexión a la velocidad. Enseñar a cuestionar, dudar, no creer en las certezas y tomar el primer resultado de la IA como punto de partida para seguir investigando”.

Así lo establece la ley 14.479, sancionada por la Legislatura durante esta semana y promulgada por el gobernador, Maximiliano Pullaro, mediante el decreto 1845.

“Es por su producción de cerveza de barril sin pasteurizar y su modo tradicional de servido, vinculado con la historia de la identidad gastronómica de la provincia”, resaltó el primer artículo de la flamante ley.

Además, la norma señala que el Poder Ejecutivo, a través de la autoridad de aplicación que establezca, deberá “promover, fomentar y facilitar las actividades y eventos que tengan por objeto revalorizar la producción de cerveza de barril sin pasteurizar, dado su aporte a la gastronomía y al turismo provincial”.

La decisión, que logró este reconocimiento provincial, tiene un antecedente. El 11 de diciembre de 2014 se estableció por Ordenanza N° 12.159 al liso como patrimonio cultural inmaterial de la ciudad de Santa Fe.

De esta manera, fue la primera vez que el Concejo de esta ciudad sancionó a una tradición, en consonancia con lo establecido por la Convención de la Unesco. La autora del proyecto fue la expresidenta del Concejo Municipal de Santa Fe, Adriana Molina.

Desde entonces hubo otros eslabones en esta cadena que se cerró esta semana. Desde 2019, y con el objetivo de recuperar esa fecha emblemática para la cultura cervecera local, el Día del Liso santafecino comenzó a festejarse el segundo viernes de diciembre en distintos establecimientos cerveceros y gastronómicos de Santa Fe por impulso del emprendedor y divulgador de la cultura cervecera santafesina, Gabriel “Polaco” Andruszczyszyn.

Así, la fecha quedó fijada por Ordenanza N° 12.866 del Concejo Municipal de Santa Fe en noviembre de 2022.

Sabrosa historia

Este ícono cultural es una tradición, un hábito que tiene más de 100 años de pertenencia en la ciudad y siempre es protagonista de encuentros y reuniones en Santa Fe.

Como se sabe, el liso, creado en la década de 1930 por el maestro cervecero Otto Schneider, cuya planta de elaboración funcionó al norte de la ciudad capital y luego en la Cervecería Santa Fe, que actualmente explota el grupo chileno CCU (Compañías Cerveceras Unidas), se caracteriza por servirse en un vaso pequeño de entre 250 y 330 centímetros cúbicos lo que permite mantener la bebida fría hasta el final.

En tanto, y como justificaron los diputados que se manifestaron a favor de la iniciativa, “decir liso en Santa Fe significa mucho más que tomar cerveza: es parte del orgullo de los santafecinos. Es patrimonio cultural y una forma única de disfrutar y compartir entre amigos y familia”, resaltaron.

El liso se elabora con cerveza sin pasteurizar, distinguiéndose de cualquier cerveza tirada. Además, se sirve en un vaso enfriado a 1°C, sin rugosidades y con dos dedos de espuma. Todo esto es lo que hace único y que nadie lo pueda imitar”, se resaltó en el proyecto que aprobaron los legisladores.

Otra tradición que mantienen muchos lugares cerveceros es acompañar el liso con ingredientes, desde maní, pochoclos, palitos, etc. Años atrás, se distinguían los lugares que servían platitos con mondongo en escabeche, lupines y hasta papas con ajo y perejil. Todo eso quedó en la historia de generaciones pasadas. Pero igual, actualmente, el liso sigue llegando con ingredientes, aunque sea unos pocos maníes o “palomitas”.

La primera afectación comenzará el viernes a las 22 y se extenderá hasta las ocho del sábado. Durante esas 10 horas, la autopista Illia estará totalmente cerrada en sentido hacia la provincia y también estará afectado un sector de Cantilo. Los vehículos que se dirijan hacia el norte serán desviados por las avenidas Figueroa Alcorta o Del Libertador y podrán reincorporarse a Cantilo después de Aeroparque.

En esa misma franja permanecerá cerrado el Paseo del Bajo en sentido norte a la altura de Retiro. En el caso del tránsito pesado, el desvío previsto será por Costanera, Güiraldes y Cantilo.

La situación cambiará durante algunas horas del sábado. Entre las ocho y las 16 se habilitará parcialmente la circulación: habrá dos carriles disponibles y otros dos permanecerán restringidos por los trabajos que se realizan a la altura de la cabecera norte de Aeroparque.

A partir de las 16, sin embargo, volverá el corte total de la autopista Illia y Cantilo, que se mantendrá durante el resto del sábado y todo el domingo, hasta las 5 del lunes. En ese período se repetirán los desvíos por Figueroa Alcorta o Del Libertador para quienes circulen hacia el norte, con la posibilidad de retomar Cantilo después de Aeroparque.

También volverá a cerrarse el Paseo del Bajo en sentido norte a la altura de Retiro y el tránsito pesado deberá circular por Costanera, Güiraldes y Cantilo.

Otro corte en el acceso a Ciudad Universitaria

A las restricciones sobre Illia y Cantilo se sumará el sábado otra afectación vinculada con las obras que se ejecutan en el puente Labruna. Entre las 8 y las 12, estará cortada la colectora de Cantilo a la altura del estadio de River, en la rotonda de Ciudad Universitaria, por lo que durante esas cuatro horas no se podrá ingresar al predio de la Universidad de Buenos Aires (UBA) por ese acceso.

La alternativa será llegar a Ciudad Universitaria a través de Costanera. Quienes circulen por Lugones podrán continuar hasta la salida hacia Aeroparque-Costanera y desde allí empalmar con el acceso al predio universitario.

En el caso de los cortes que comenzarán el viernes por la noche, los trabajos estarán concentrados en el proyecto del Paso Bajo Nivel y Anillo Peatonal Pampa. Durante el fin de semana se avanzará con la ejecución de pilotes que integrarán la estructura del futuro anillo peatonal metálico.

Un nuevo cruce entre la ciudad y el río

El proyecto Pampa busca generar una conexión directa entre la avenida Figueroa Alcorta y la Costanera mediante un paso que atravesará por debajo de las vías del ferrocarril Belgrano Norte y de las autopistas Lugones y Cantilo.

El futuro paso bajo nivel tendrá una extensión aproximada de 540 metros y contará con cuatro carriles, dos en cada sentido. La altura libre será superior a cuatro metros, una dimensión prevista para permitir también la circulación de transporte público y vehículos de emergencia.

La intervención contempla, además, la construcción de un puente peatonal y una ciclovía con forma de anillo. La estructura metálica tendrá 140 metros de diámetro y un recorrido total de 440 metros. Permitirá atravesar por encima las autopistas y las vías ferroviarias y funcionará también como mirador.

En paralelo avanza la readecuación del puente Labruna, a la altura de River. La intervención modificó la configuración del cruce, que pasó de contar con un carril por sentido a disponer de dos por mano. El puente original quedó con circulación en sentido único hacia Udaondo y se incorporó una nueva rama en sentido contrario, hacia el río, con otros dos carriles.

Entre ambas manos está previsto sumar una pasarela peatonal de aproximadamente cuatro metros de ancho y una bicisenda de 2,40 metros, separada mediante un cordón montable.

La astronauta formó parte de la primera tripulación en décadas en realizar un sobrevuelo tripulado alrededor de la Luna, una misión clave dentro del programa Artemis. Durante el trayecto, la nave se internó más allá de la órbita baja terrestre y permitió a sus tripulantes observar el planeta desde una perspectiva inédita para una nueva generación.

El regreso se concretó con éxito, tras completar todos los objetivos previstos. Además del hito técnico, la misión dejó una fuerte carga simbólica: el regreso de la exploración humana al entorno lunar y una serie de testimonios que buscan transmitir la dimensión emocional de viajar más allá de la Tierra.

Proceso de readaptación

Oportunamente, la astronauta también compartió un video en su cuenta oficial de Instagram donde se la ve realizando ejercicios específicos tras su viaje a la luna. “Supongo que tendré que esperar un poco para volver a surfear”, escribió la ingeniera estadounidense.

Para explicar esta fase, sostuvo: “Cuando vivimos en microgravedad, los sistemas de nuestro cuerpo que han evolucionado para informar a nuestro cerebro sobre nuestros movimientos, los órganos vestibulares, no funcionan correctamente”.

En el video que compartió se la puede ver intentando caminar en línea recta con los ojos cerrados, mientras dos personas la sostienen, una actividad que le resultó difícil tras el viaje.

“¡Caminar en tándem con los ojos cerrados puede ser todo un desafío! Aprender sobre esto puede ayudarnos a mejorar el tratamiento del vértigo, las conmociones cerebrales y otras afecciones neurovestibulares en la Tierra”, subrayó la astronauta de la NASA.