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Tarde deportiva: adidas presentó su campaña #MiExcusa

Encontrá las mejores excusas para vivir una vida más sana en la que predominen la nutrición y el ejercicio.

por

Sofía Quilici

20 de octubre de 2015

Cuando pensamos en empezar el gimnasio o salir a correr, en vez de tener en cuenta lo bien que haría a nuestra salud y buen humor, encontramos excusas negativas para no ir. Por eso, adidas reunió a 200 mujeres para cambiar su perspectiva e influenciarlas para que la negatividad se convierta en motivación.

Luli Fernández y María Freytes les dieron la bienvenida y contaron cómo comenzaron a construir esas excusas positivas que las ayudan a llegar a sus metas y proponerse nuevos objetivos. "Siempre estamos de un lado para otro, pero no pongamos a la falta de tiempo como excusa, pensemos en que el ejercicio nos va a ser más fuertes y más lindas", dijo Luli Fernández y agregó: "Dejé las excusas negativas de lado, que haga mil cosas no quiere decir que no tenga tiempo para ejercitarme, tengo que comprender que eso me va a dar más energía".

Tarde deportiva: adidas presentó su campaña #MiExcusa

Créditos: Sol Astolfi

Créditos: Prensa adidas

Carla Peterson, quien eligió su mejor look deportivo, contó que su excusa es "sentirse cada vez mejor. Entrenar se convirtió para mí en un hábito que me ayuda a dormir bien, estar más contenta, verme linda y estar feliz". Y Candela Vetrano aseguró que su mejor excusa es "estar plena, porque el deporte te recarga las pilas".

Flor Fernández, autora de The Healthy Blogger, junto a la nutricionista Magdalena Errecaborde y Agustina Dandri, fueron las encargadas de asesorar a las invitadas acerca de la importancia de incorporar comidas saludables y nutritivas a la dieta diaria. "Que comas sano no quiere decir que tengas que ingerir alimentos que no te gusten. Podés hacer las mismas comidas con ingredientes similares que reemplacen aquellos que consumís", explicó Flor, mientras que Agus aseguró que "al movernos y hacer deporte el cuerpo libera endorfinas y, cuando empezás, con el tiempo se vuelve algo inevitable. Te sentís tan bien que tenés que seguir ejercitándote".

Paulina Del Valle dio una charla sobre bioenergética para explicar que este concepto se basa en "la importancia de conectarnos con el suelo a través de los pies y las piernas para evitar las tensiones inconscientes que nos provoca el estrés". Muchas mujeres aprovecharon la posibilidad para empezar a proponerse objetivos a través del deporte y se sumaron a las clases que ofreció adidas: la de Rockcycle, junto a María Freytes y Flor Torrente, y la de Yoga Booty Ballet, para conectarse con su interior y relajar el cuerpo.

Estar lindas y sentirse bien fueron las consignas de esta tarde que organizó adidas. Todas se fueron motivadas, con ganas de tachar las excusas negativas que habían encontrado durante tanto tiempo y darle espacio a los nuevos motivos positivos que impulsan a seguir adelante y superarse cada día más.

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