¿Estás cansada de seguir un plan alimentario y que nada te funcione? Lees en redes sociales sobre dietas de descenso de peso o de aumento, o mantenimiento? ¿Un compañero de trabajo te contó del grupo de descenso del que es parte? ¿Ya probaste de todo pero siempre es lo mismo: bajás pero volvés a subir?. Con el asesoramiento de una reconocida nutricionista armamos esta trivia para que descubras en qué te estás equivocando y cómo podés lograr un peso adecuado y sostenerlo durante toda tu vida.