Ya salió la nueva OHLALÁ! Cocina

Nos pasa a todas: nos importa lo que comemos y queremos ser cada vez más conscientes de cómo nutrimos nuestro cuerpo, ya sea dejando las harinas blancas (¡misión casi imposible!) o el azúcar o reemplazando ingredientes por otros más completos y sanos.

Pero también sabemos que no es fácil; no nos hacemos el tiempo, no sabemos qué cocinar para no resignar sabor o incluso desconocemos cómo combinar los alimentos de manera inteligente.

Por eso, craneamos este libro de healthy food, que estará en los kioscos a mediados de junio. ¿Qué vas a encontrar? 40 recetas para cada momento del día, divididas en desayunos, almuerzos, meriendas, cenas y –porque sabemos que jamás le diremos que no a lo dulce– un apartado de antojos permitidos.

Además, algunos consejos para armar tu alacena y tu heladera saludables y hábitos para que puedas sostenerlo en el tiempo, ¡lo más desafiante!