Miguel Espeche
PARA LA NACIONEl autor es psicólogo especialista en vínculos; ?su último libro es Criar sin miedo.
"Vaciar la mente". La fórmula para pasar de las presiones al disfrute de no hacer nada en vacaciones
Pensamientos negativos. El secreto para seguir avanzando hacia la meta sin que la mente se disperse
Vínculos. Cuando la empatía puede ser un malentendido
Tendencia. Cuando el caudal de amor va a los animales y no a los hijos
Vínculos. Cuando la relación deja de palpitar
Refugio. El beneficio secundario de la enfermedad
"Te lo digo por tu bien”. El hábito natural que no permite ver nada bueno
Redes sociales, política y familia. El insufrible campeonato de la superioridad moral
"Un ratito no le hace mal a nadie". La pavada, una vacuna contra la sobreactuación de la seriedad
Paradoja del verano. Exigirse a hacer todo, el factor que arruina las vacaciones
"Condenados al éxito". Cuando tenerlo todo se transforma en pesadilla
Vínculos. El arte de enamorarse y la trampa de pensar que se encontró a la “persona soñada”
Es contaminante. El poder narcótico del odio que lleva a un callejón sin salida
Vínculos. Las razones por las que el sexo escasea
Zona vedada. La función de las malas palabras que está en riesgo de extinción
¿Dónde está Loan? Un dolor que no tiene palabra que lo nombre y los riesgos de la masificación del estado de terror
"Es una trampa". Qué le pasa al cerebro cuando miramos las redes que tenemos sensación de “falta”
Vínculos peligrosos. La trampa del gaslighting en las relaciones de pareja
"Miro instagram y me angustio". Sufrís de FOMO: de qué se trata esta patología que genera tanta ansiedad
¿Pensadores o repetidores? El peligro de no abrir la mente a lo nuevo y comprar discursos prefabricados
No es sinónimo de egoísmo. De qué se trata eso de la autoestima
Psicología del “enojismo” político
Volver al ruedo. La vida después de la separación
Vivir dando examen. Cuando demostrar el valor propio se transforma en una tarea agobiante
Empatía sin exagerar. ¿Cuándo es peligroso ponerse en el lugar del otro?
De consuelo y esperanza. Un mensaje para la persona que fuimos a los 19 años
"Tener razón". El objetivo más anhelado y, a la vez, el más inútil
De probada eficacia. Un puñado de tips para romper una pareja en el corto plazo
El misterio de la iniquidad: ¿Qué hacemos frente al mal?
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