Vivir
La liga del Bienestar
Te puede interesar
Fuente de potasio. Qué efectos tiene el durazno en el cuerpo y quiénes no deberían consumirlo
Puede hacerse en cualquier lugar. El ejercicio de moda que mejora la fuerza y el equilibrio
"Sumamente beneficiosa". Qué es la caminata del gorila, el ejercicio de moda que mejora la fuerza, la coordinación y el equilibrio
Horóscopo. Cómo será tu semana del 22 al 28 de febrero de 2026
Lo dice la ciencia. Migrañas: qué actividad física ayuda a combatirlas de manera eficaz
Para evitar lesiones. El hábito que mejora la flexibilidad, la circulación y el rendimiento a largo plazo
Vínculos. Cuatro pasos concretos para reconciliarse después de una pelea
Esto dice la ciencia. ¿Tomar agua caliente realmente ayuda a bajar de peso, mejorar la piel o calmar los cólicos?
Fuente de potasio. La fruta estrella del verano que hidrata, nutre y aporta saciedad
La función del nervio vago. Pablo Castañón, psiquiatra, explica por qué los intestinos pueden influir en la concentración
Síndrome del corazón roto. La ciencia explica cómo el estrés emocional puede generar dolor intenso en el pecho
Según un nuevo estudio. Por qué tus ideas más creativas pueden aparecer después de una noche de sueño
Después de los 60. Por qué la fuerza es más importante que el tamaño de los músculos para envejecer bien
"Oro blanco". El alimento que sirve para aumentar las defensas y mejorar la flora intestinal
Solo 30 minutos diarios. El ejercicio que arrasa en el mundo ‘fit’, regula la presión arterial y mejora el equilibrio
¿Es bueno tomar café a diario? Un cardiólogo explica los beneficios del consumo moderado
Hígado graso. Cuánto pan se puede consumir al día sin afectar la salud
Para una vida más saludable. Los especialistas explican cuántas horas deben dormir las personas entre 50 y 60 años
¿Dormir no es suficiente? Cinco causas médicas y emocionales por las que se siente cansado todo el tiempo
Cómo prepararla. La ‘leche milagrosa’ que es una receta natural contra el dolor de rodillas y cura articulaciones
Antioxidante. El alimento que ayuda a la digestión y aumenta la sensación de saciedad
"Sufrimos por intentar que la realidad encaje en nuestras ideas". Es argentino y da la fórmula para animarse a romper con los mandatos que llevan a tener una vida no deseada
Alta densidad nutricional. La verdura rica en calcio y vitamina K recomendada para mujeres y adultos mayores
Por sugerencia médica. Cómo aprendí a amar levantar pesas a los 60 años
"Nos falta fibra". Siete formas de combatir el estreñimiento y el reflujo y mejorar tu salud intestinal
Más leídas de Salud
1Reinicio sináptico: la ciencia revela el tiempo exacto que debés dormir a la tarde para potenciar tu memoria
2La mentira, en jaque: el alto costo neurológico de no decir la verdad
- 3
Patagonia: el destino ideal para disfrutar de cascadas, lagos y naturaleza exuberante
4¿Dormir no es suficiente? Cinco causas médicas y emocionales por las que se siente cansado todo el tiempo





























