Para un sueño “premium class”: las marcas internacionales que te ayudan a dormir mejor

Cerca del 40 por ciento de los argentinos duerme mal. El dato –contundente- corresponde a una investigación realizada por el Dr. Pablo Ferrero, especialista en Medicina del Sueño. El estudio señala que entre las causas de este déficit figuran tanto los malos hábitos alimentarios como el uso excesivo de pantallas.

El problema es que el descanso inadecuado repercute de una forma notable en prácticamente todas las actividades cotidianas, que desde luego se ven afectadas por la somnolencia, la falta de concentración, el mal humor y la baja en el rendimiento. “El sueño es tan necesario para el cuerpo como la alimentación, la hidratación y la oxigenación”, subraya el especialista.

Para resolver el problema habría que, primero, dedicarle un poco de atención. Y esa tarea claramente empieza por el colchón. “La elección de un buen colchón es clave a la hora de asegurar nuestro descanso”, describe el estudio de Ferrero. Que continúa: “Debe ser confortable y tiene también que poder distribuir el peso del cuerpo de una manera uniforme y mantener alineada la columna, tanto boca arriba como de costado”.

Un dato importante: el colchón ideal va a depender de cada persona. Algunos requerirán de una superficie más firme, otros mayor suavidad. Lo central, en todo caso, es que el colchón sea elegido a la medida de su usuario, porque eso puede afectar de una forma directa la cantidad y la calidad de las horas de sueño.

El primer paso para elegir el colchón adecuado es asesorarse con los vendedores de colchones o con especialistas en sueño y descanso: ellos indicarán qué es lo que realmente conviene.

Como la cadena de retail multimarca de colchones y sommiers más importante del país, Sommier Center está lanzando un nuevo segmento de productos: se llama “SommierCenter Premium Class” y ofrece en un solo lugar las mejores marcas internacionales, incluyendo líneas de alta gama y los más exigentes estándares de calidad.

Entre estas marcas figuran “Sealy” (la número uno en Estados Unidos, con más de 140 años en el mercado); “Stearns & Foster” (175 años de trayectoria y calidad derivada de la artesanía tradicional); “King Koil” (con una fuerte presencia en más de 90 países y materias primas de última generación) y “Serta” (una marca reconocida por ser pionera en la innovación del sueño durante más de 90 años).

“Con muy poco se logra mucho y los resultados positivos se ven prácticamente de inmediato”, advierten desde Sommier Center y brindan un último consejo: “No importa el camino que elijas: lo central es que empieces hoy mismo a darte el relax, la tranquilidad y el disfrute que te merecés”.

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