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Con antioxidantes y fibras. Hígado graso: cuál es la dieta más eficaz para tratarlo y el endulzante que hay que evitar
"Elegir lo mejor en cada momento". Los psiquiatras coinciden: la clave de la vida es aprender a establecer límites y renunciar sin culpa a mandatos permanentes
Claves para vivir mejor y por más tiempo. Jorge Tartaglione, médico, sobre el uso del microondas: “Hay que tratar de no meter cosas de plástico porque tienen microplásticos que impactan en nuestro organismo”
Ni rutinas intensas ni entrenamientos físicos complejo. El ejercicio ideal y enfocado en mejorar la salud cardiovascular y mental
Talento individual. Robin Sharma, experto en desarrollo personal: “Es asombroso cómo personas potencialmente brillantes se dedican a cosas mediocres; jamás recuperarán ese tiempo”
Según Darío Sztajnszrajber. La reflexión de Epicuro que actúa como un mantra diario: “Ser feliz es que no duela”
En detalle. Visita del Papa León XIV a la Argentina: qué se sabe de la misa central y toda la agenda oficial
"Impacta mucho en el cuerpo". Un médico cardiólogo explicó en detalle por qué el cuadro de Mirtha Legrand, a sus 99 años, "no es una bronquitis más" y hubo que internarla
Carbohidratos. Los nutricionistas coinciden: no hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz
Internada por bronquitis. Qué se sabe de la salud de Mirtha Legrand
Alerta internacional. "Súper Niño": qué se sabe del evento histórico y cómo afectará a la Argentina y el mundo
Relaciones. Gabriel Rolón, psicólogo: “Amar a alguien es otorgarle un poder sobre vos, y el amor sano es el que nunca usa ese poder para dañarte”
Impacto emocional. Robin Sharma, experto en desarrollo personal: “Un mal día para el ego es un buen día para el alma; aprendemos en la dificultad”
Búsqueda personal. Darío Sztajnszrajber, filósofo: “La verdad es que no hay verdad; Nietzsche decía: ´no hay hechos, sino interpretaciones´”
Efectos secundarios y riesgos. El peligro de tomar melatonina todas las noches
Vínculos. Gabriel Rolón, psicólogo: “La gracia del amor es abrazar también la imperfección del otro”
Búsqueda personal. Gabriel Rolón, psicólogo: “Podemos alcanzar la faltacidad, la mezcla de falta y felicidad, que es una felicidad en falta”
Estabilidad emocional. Pilar Sordo: “El diálogo interno es una herramienta brutal de autoconocimiento y autocuidado”
La salud de Mirtha Legrand. Un especialista en longevidad explicó por qué salir y tener contacto con gente es fundamental para los adultos mayores
Investigadores de Carolina del Sur. Alzheimer: crean nanopartículas que favorecen la regeneración neuronal y mejoran la memoria
Bienestar. Darío Sztajnszrajber, filósofo: “Ser feliz es alcanzar ese estadio donde vos sos lo más real posible”
Búsqueda personal. Gabriel Rolón, psicólogo: “Podemos alcanzar la faltacidad, la mezcla de falta y felicidad, que es una felicidad en falta”
Vínculos. Deborah Bellota, psicóloga, sobre el hijo preferido: “No tiene que ver con el amor, sino con las identificacione
La migraña puede estar relacionada con lo que comés: 10 alimentos que recomienda un especialista para mejorarla
Según un estudio. ¿Por qué dejamos para después nuestras obligaciones? La procrastinación tiene raíz en el cerebro
"Colocar el trauma en su lugar". Las preguntas que me hice tras estar a punto de morir sin darme cuenta un sábado cualquiera en mi propia casa
Según un estudio. Consumir una sola bebida alcohólica al día podría aumentar el riesgo de morir por cáncer
No es “vivir en el pasado”. Un neurocientífico explica por qué recordar momentos felices puede beneficiar al cerebro
