LA NACION

Calabazas rellenas con arroz integral

  • icono tiempo de lectura1 minuto de lectura'
Actualizado el 12 de julio de 2020

Ingredientes

2 calabazas

Preparación

  • Cortar las calabazas por la mitad; disponerlas sobre una fuente para horno y cocinarlas hasta que queden tiernas.
  • Por otra parte, hervir el arroz integral en el doble y medio de su volumen en agua hasta que quede hecho; escurrir y dejar enfriar.
  • Mezclarlo con el queso crema, las claras, el perejil picado y salar.
  • Rellenar los huecos de las calabazas con el arroz, distribuir el queso fresco por encima del relleno y toda la calabaza; y llevar al horno por 20 minutos.
Conforme a
The Trust Project
Más leídas de Lifestyle
  1. En la cocina del hermano y con un préstamo del padre, revolucionó la industria del contenido erótico y facturó millones
    1

    En la cocina del hermano y con un préstamo del padre, revolucionó la industria del contenido erótico

  2. La noche de furia del príncipe Dipendra y la masacre que cambió la historia de Nepal
    2

    Masacre en el palacio. La noche de furia del príncipe Dipendra y la masacre que cambió la historia de Nepal

  3. Hoy se celebra hoy el Día Mundial de los Océanos
    3

    Efemérides del 8 de junio: ¿qué pasó un día como hoy?

  4. El vuelo que quedó sin motores y la calma de un piloto que evitó la tragedia
    4

    “Tenemos un pequeño problema”: el vuelo que quedó sin motores y la calma de un piloto que evitó la tragedia