Cómo deshacerse de los hongos en las uñas de los pies de una manera natural
Se trata de un malestar que puede surgir por diversos motivos y que puede prevenirse fácilmente
El País (Uruguay)
Denominados onicomicosis, los hongos en las uñas de los pies comienzan como una mancha blanca o amarilla amarronada debajo de la punta de una uña (también puede darse en las uñas de los dedos de la mano). A medida que la infección micótica se extiende, la uña puede presentar decoloración, engrosamiento y deterioro en el borde, y la infección puede extenderse al resto.
Cuando el hongo infecta las áreas que están entre los dedos de los pies, y la piel de estos se llama “pie de atleta” (tiña pedis).
Se corre mayor riesgo de contraer una infección micótica de la uña si presenta cualquiera de los siguientes factores:
- Diabetes
- Enfermedad vascular periférica
- Neuropatías periféricas
- Lesiones leves en la zona
- Piel húmeda por mucho tiempo
- Problemas del sistema inmunitario
- Antecedentes familiares
- Usa calzado que no permite que sus pies se mantengan aireados
Respecto a los síntomas, estos ncluyen:
- Fragilidad, descamación o irregularidad
- Deformidad
- Mal olor
Un efectivo remedio para erradicar este tipo de hongos es el aceite de árbol de té. Debido a sus propiedades ayuda a tratar la micosis en las uñas, y puede ser usado solo o en combinación con otros medicamentos. Se aplica mezclando dos o tres gotas de aceite de árbol de té en un aceite vegetal, como el de almendras o de coco, y se aplica en las uñas afectadas.
Cómo se previenen
Los siguientes hábitos pueden ayudar a prevenir hongos en las uñas o reinfecciones y pie de atleta (que pueden producir hongos en las uñas):
- Mantener las uñas limpias y secas
- Lavarse las manos y los pies regularmente
- Lavarse las manos después de tocar una uña infectada
- Secar bien las uñas e hidratarlas, y aplicar un talco antimicótico para pies
- Considerar la aplicación de un endurecedor de uñas, que puede ayudar a fortalecer las uñas y las cutículas
- Mantener las uñas cortas, y cortarlas en forma recta, suavizar los bordes con una lima y afinar las áreas gruesas, si se dejan crecer mucho habrá más espacio para hongos. Además, es importante desinfectar el cortauñas después de cada uso
- Usar medias absorbentes o cambiarse las medias a lo largo del día.
- Elegir calzado de materiales que permitan la circulación de aire.
- Desechar el calzado viejo, o tratarlo con desinfectantes o talcos antimicóticos.
- Usar calzado en las áreas de piscina y en los vestuarios.
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