Pechugas rellenas de vegetales
1 minuto de lectura'
Ingredientes
1 cebolla
Preparación
- Rehogá la cebolla picada y las verduras en cubitos con curry, sal y pimienta.
- Fuera del fuego, incorporá la miel.
- Abrí las pechugas tipo mariposa, salpimentalas y colocales una porción de relleno. Cerralas con palillos.
- Doralas en la misma sartén de las verduras, de ambos lados. Luego retiralas.
- Volcá la crema y el caldo y raspá el fondo.
- Cuando rompa el hervor, volvé a traer las pechugas y cociná 10 minutos a mínimo.
- Salteá el ajo picado con la espinaca, salá y rociá con el jugo de limón.
Usar el diente de ajo entero (aplastado) y luego retirarlo, sin tener que comerlo, es un buen recurso para saborizar la espinaca.
Más leídas de Lifestyle
1Efemérides del 3 de junio: ¿qué pasó un día como hoy?
2Los nueve frutos secos que recomiendan los cardiólogos para cuidar el corazón después de los 50
3Efemérides del 4 de junio: ¿qué pasó un día como hoy?
4Chau roedores: cinco trucos naturales para alejarlos de tu casa de forma definitiva, sin veneno






