“Salvá tu piel”: la campaña que lleva el dermatólogo a tu casa

Las estadísticas son más que contundentes: a nivel mundial, uno de cada tres cánceres es de piel. Pero quizá lo más llamativo es que las causas resultan bien conocidas. "La excesiva exposición al sol y no cumplir con las medidas de foto protección son las principales razones del problema", señala el Dr. Matías Maskin, médico especialista en dermatología de CEMIC.

Con la meta de generar conciencia en la mayor cantidad posible de personas acerca de los daños que provoca el sol -y con la responsabilidad de ofrecer la mayor protección solar- La Roche-Posay decidió volver a arremeter este verano con su campaña #SALVATUPIEL, que después de haber encarado durante una década chequeos gratuitos de lunares en más de 16 provincias argentinas se adapta ahora al "contexto covid" con un formato reinventado: de ser cien por ciento física, pasa a ser totalmente digital.

¿Qué incluye la campaña? Consultas online gratuitas con dermatólogos para todos aquellos que están buscando saber más acerca de cómo protegerse del sol, o cuáles son los factores de riesgo del cáncer de piel, o cómo hacer el auto chequeo de lunares en casa, o cómo es que se debe elegir un protector solar.

Si bien desde la firma aclaran que la teleconsulta de ninguna forma reemplaza la visita física al dermatólogo para un chequeo de lunares, su importancia radica en brindar conocimiento para que las personas puedan tener las herramientas necesarias para prevenir cáncer de piel.

¿Cómo chequear los lunares?

Otro dato súper relevante -y también alentador- sobre el cáncer de piel es que el 90 por ciento de los casos que son detectados a tiempo pueden ser tratados. Y es aquí donde entra a jugar la importancia del chequeo, porque la forma, el tamaño, y el color de los lunares pueden funcionar como un llamado de atención.

¿Cada cuánto hay que ir al dermatólogo para chequear los lunares? Maskin explica que eso depende tanto de la edad como del tipo de piel. "Es complicado dar una regla general. Los chicos suelen tener menos problemas de lunares, con lo que pueden ir cada dos o tres años. Los adultos cada uno o dos años, siempre según el tipo y la cantidad de lunares que tienen".

Entre los tiempos de consulta algo que se recomienda con énfasis es hacer un autoexamen de piel evaluando las lesiones nuevas, las distintas y las que cambian. El especialista brinda dos pistas clave para el autoexamen: una es hacer el test conocido como "ABCDE" (y que tiene que ver con consultar cada vez que algún lunar presente "Asimetría", "Bordes irregulares", "Color no uniforme", "Diámetro mayor de 6 milímetros" o cierta "Evolución); la otra es la prueba del "patito feo", que tiene que ver con detectar ese lunar que por algún motivo es diferente de los demás. "Por ejemplo: si tenés todos los lunares marrones y de repente te aparece uno negro, ese es el que tenés que hacerte examinar", precisa.

Con la campaña de La Roche Posay se llegaron a hacer el año pasado 4.953 chequeos, y se detectaron 320 lesiones sospechosas. Este 2020 la marca se prepara para contar con más de 500 profesionales que se suman a la causa con el claro objetivo de impulsar la telemedicina a nivel país y a nivel especialidad. Hoy cuentan con más de 5600 turnos online para ofrecer a la comunidad. Por lo pronto, para poder sacar un turno gratuito hay que completar los datos en este link.

Cuidarse del sol: la guía definitiva

¿Qué tenemos que tener en cuenta para estar bien protegido del sol? Lo más importante es que no se trata tanto de usar una crema, de o mirar la hora, sino de un conjunto de medidas que es fundamental cumplir. Entre ellas figuran:

• Sobre todo en los días de verano y al mediodía, no exponerse al sol. Buscar siempre la sombra, y usar en lo posible anteojos y sombrero.
• En cuanto a los hábitos de vestimenta, es importante ponernos ropa que realmente nos proteja del sol. Liviana, pero con una trama lo suficientemente "apretada" como para que impida al menos en parte el paso de los rayos (siempre combinada con crema, claro). Otro dato es que, si está mojada, la ropa cubre menos que la seca.
• En lo referido a fotoprotectores tópicos, utilizar los que sean de amplio espectro, que nos cubran para UVA y UVB. En los casos que haya trastornos en la pigmentación, como melasma, se recomiendan los protectores con color.
• ¿Cuánto producto debo usar y cada cuánto hay que reponer? Es la pregunta del millón. Hay que usar 2 mg por cm cuadrado de piel. En un adulto en traje de baño se calcula que son unos 30 o 35 ml cada vez que se pone crema. Hay que ponerlo 15 a 30 minutos antes de la exposición, y reponerlo cada 2 horas. Si nos secamos con toalla, o estamos mucho tiempo en el agua, o transpiramos mucho, entonces hay que reponerlo antes.
• Algo que se desaconseja: usar productos con repelente para insectos, ya que estos se colocan menos seguido, y cada 2 horas podrían generar toxicidad. No hay problema en combinar protector solar y repelente -por separado- colocando cada uno cuando sea necesario.

"Cada vez es más frecuente ver gente que padece cáncer de piel. Y el único factor que podemos modificar es la exposición a la luz solar", sostiene Maskin, y asegura que sin duda es posible llevar adelante una vida saludable al aire libre y al mismo tiempo, cuidarse.

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