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Malas posturas
Pueden ser diagnosticadas y tratadas con una técnica desarrollada por un especialista francés
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PARA LA NACIONValeria Shapira
Si Apolo y Venus hubieran bajado a la Tierra para caminar entre mortales, ¿podrían haber mantenido esa postura tan perfecta con la que habitualmente se los representa? Probablemente, no. La vida terrenal de los humanos en bipedestación implica una pelea diaria contra la gravedad. Cuando las posturas que adoptamos se alejan demasiado de ese ideal, aparecen las que se asocian con patologías y alteraciones tan diferentes como cifosis , lordosis , escoliosis , lumbalgias, pie plano o hernias discales.
La reeducación postural global o RPG es un método terapéutico nacido en Francia durante la década del 80, que se utiliza en evaluación, diagnóstico y tratamiento de patologías asociadas con alteraciones posturales. Basándose en una noción diferenciada de debilidad en los distintos grupos musculares se propone trabajar sobre las posturas para devolverles su morfología correcta.
Músculos en cadena
El ejemplo de Philippe Souchard, creador de la RPG, es ilustrativo: "Alguien se queja del hombro después de haber recibido un golpe. (...) Otra persona sufre en el mismo sitio porque tuvo, diez años antes, un esguince de tobillo que le obligó a elevar el hombro opuesto para aliviar el apoyo del pie doloroso. Así, el hombro se fijó en una mala posición hasta que empezó a sufrir este desplazamiento anormal."
Entre el primero y el segundo paciente hay una diferencia. En uno, bastará con un tratamiento local. En el otro, ese enfoque "nos llevará al fracaso. La fijación de la cadena de rigidez provocará siempre una recaída".
¿Qué ofrece la RPG frente a los tratamientos sintomáticos locales? En primer lugar, parte de la noción diferenciada entre músculos estáticos (encargados de mantenernos en bipedestación, con función antigravitatoria, postural y actividad contráctil casi permanente) y los músculos dinámicos (aquellos que se sustentan en esa base postural -abdominales, cuádriceps, triceps, etc.- para realizar los movimientos y gestos de la vida diaria). Luego agrega la noción de cadenas musculares y opera sobre cada uno de los eslabones de esas cadenas recorriendo el camino desde las consecuencias (dolor de hombro) hasta las causas (esguince de tobillo) en forma global.
"Los músculos estáticos (espinales, glúteos, gemelos, etc.) tienen un tono mayor, funcionan en cadena y por eso cuando alguno de ellos se retrae vuelve rígidos a los demás. A diferencia de otros enfoques, la reeducación postural global trabaja con esta noción de globalidad", explica el licenciado Eduardo Núñez, kinesiólogo fisiatra, especialista en RPG.
Estamos habituados a contraer los músculos posteriores de la espalda (espinales) cuando tenemos un dorso redondo o encorvado (cifosis), suponiendo que su debilidad muscular es la causa de esta mala postura.
"Sin embargo no es así: también tenemos una cadena muscular estática anterior que, cuando se retrae o se acorta, nos inclina hacia adelante -dice Eduardo Núñez-. Si los espinales estuvieran más retraídos que los músculos de la cadena anterior, la espalda no sería curva, sino plana. El problema no reside en la debilidad muscular de los espinales sino en el acortamiento de los músculos anteriores. Y es la rigidez que predomina en las diferentes zonas del cuerpo la que condiciona las deformaciones morfológicas."
Posturas individuales
Concretamente, el trabajo del paciente consiste en realizar diferentes posturas y el del especialista en modelar las alteraciones morfológicas que expresa el cuerpo en esas posturas de trabajo, siguiendo las retracciones musculares hasta llegar a la causa que produjo la deformación. La duración de este tratamiento "depende del paciente y de su patología", afirma el especialista .
En cuanto a las limitaciones del método, el propio Souchard dice :"en el ejemplo del esguince de tobillo, se trata de una causa somática con una consecuencia músculo esquelética. Nuestra eficacia será total. Pero en algunos casos la causa puede ser bien irreversible, de origen psicológico o visceral. Nuestro tratamiento permitirá encontrar el origen de los males (diagnóstico) que luego serán competencia de otras disciplinas como la acupuntura, la ortopedia o la cirugía en los casos patológicos graves".
En términos generales, el campo de aplicación de la RPG incluye la corrección de malas posturas, las patologías dolorosas de columna, las alteraciones de los miembros, los problemas posturales de origen respiratorio y los dolores de tipo articular. De todos modos, y por aquello de que "no hay enfermedades, sino enfermos", el tratamiento se diseña en forma individual. Cuando no se trata de dioses, sino de seres terrenales que buscan su posición en bipedestación luchando contra la gravedad, es sabido que "un esfuerzo en una mala posición que no suponga ninguna reacción en una persona podrá provocar una ciática en otra".
