Especialista. Dan Buettner, experto en longevidad: “Las personas que más viven no hacen ejercicio, se mueven de forma natural”
Salud mental. Pilar Sordo, psicóloga: "Hay que aprender a vivir consciente"
Para reflexionar. Proverbio chino: “El mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años; el segundo mejor momento es ahora”
Salud. Marcos Vázquez, experto en longevidad: “Para dormir mejor, una de las claves es bajar la temperatura corporal”
All inclusive. Nuevas propuestas entre la naturaleza y los viajes personalizados
Nuevo hábito. Qué es el “Sleep divorce” y por qué cada vez más famosos se unen a esta tendencia
Aurelio Rojas, cardiólogo: “Consumir estas frutas por la noche podría interferir en el descanso”
¿Logrará la IA reducir la semana laboral?
"Come como un oso". El estilo de vida "vikingo" detrás del goleador de Noruega
Hábito. Qué dice la psicología sobre las personas que escriben la lista del supermercado en papel
Hábito. Esto es lo que dice la psicología sobre las personas que duermen con medias
La respuesta. Qué significa para la psicología dormir con la televisión prendida
Para prestarle atención. Por qué tu perro te acompaña al baño y qué hay detrás de esa conducta
Hábito. Qué dice la psicología sobre las personas que ordenan los billetes de menor a mayor
Sabores: la cerveza cambia para adaptarse al calor
Rutina. Los secretos de Gabriel Corrado para estar en forma: “Me cambió el cuerpo”
Conducta. Qué dice la psicología sobre las personas que buscan la salida apenas entran a un lugar
"Quise ser fiel a su mirada del mundo, no a la mía". Es pediatra y creó el primer restaurante atendido por jóvenes neurodivergentes para ayudar a su hija a insertarse laboralmente
Según expertos. El hábito común con las toallas de baño que puede favorecer la aparición de bacterias y hongos
Prejuicio habitual. Qué dice la psicología de las personas que prefieren comer solas
"Metódicas". Qué dice la psicología sobre las personas que duermen con medias
"Tienen algo positivo". Qué dice la psicología sobre la gente desordenada
Para considerar. Rafael Santandreu, psicólogo y divulgador sobre el insomnio: “La costumbre de dormir ocho horas del tirón no es natural”
Mejoras en el descanso. Los especialistas revelaron cuál es el mejor horario para levantarse después de los 60 años
A tener en cuenta. Cuál es la mejor botella de agua para usar todos los días: ¿metal, vidrio o plástico?
Un estudio de la Universidad de Minnesota. Los trucos domésticos para “ordenar” a la gente desordenada
Siete claves. Qué dice la psicología de las personas que viven con su habitación desordenada
Por qué. La psicología dice que las personas que no ordenan su cuarto tienen dificultad para enfrentar las rutinas
¿Estrategia mental? Qué dice la psicología de las personas que usan siempre la misma ropa
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