Bienestar. El fruto seco que protege la tiroides y ayuda a detener el envejecimiento
Aromática. La antigua hierba que crece al alcance de tu mano y cura la indigestión
Recomendación. Cuántas semillas de girasol tengo que comer por día para aumentar el colágeno
Aliado natural. Qué puede pasarle a mi cuerpo si consumo una cucharada de aceite de coco todos los días
Cambio de nutrientes. ¿Es bueno para la salud comer plátano maduro?
Resaca. Por qué no deberías tomar ibuprofeno o paracetamol si tomaste alcohol en exceso
Fin del mito. Arroz o quinoa: qué engorda más y cuál es mejor para incluir en una dieta saludable
Beneficioso. Este es el poderoso fruto tropical rico en potasio que ayuda a combatir enfermedades cardiovasculares
No fallan. Los remedios caseros infalibles para combatir la tos
A tener en cuenta. Los beneficios de tomar aceite de oliva todos los días
Alto contenido de antioxidantes. Cuatro bebidas para limpiar el hígado mientras dormís
Fórmula natural. La verdura milagrosa que es capaz de calmar el dolor de huesos y articulaciones
Aliados. Estos son los cinco alimentos beneficiosos para la memoria
Aliado. El alimento que ayuda a fortalecer los huesos, aumenta la masa muscular y es muy fácil de sumar a tu dieta
Tendencias. Cómo se hace el caldo de huesos que aporta colágeno y te mantiene caliente en invierno
Elixir del bienestar. Estos son los beneficios de consumir un ‘shot de jengibre’ en ayunas todos los días
Cuántas y cómo consumirlas. Las semillas que ayudan a producir colágeno y protegen la tiroides
“Romper el ayuno”. Es cardióloga y revela el mejor momento para comer a la mañana
La clave. La vitamina que le falta a tu cuerpo si tienes mucho sueño durante el día y cómo incorporarla a tu dieta
Antiinflamatorio. El té para tomar de noche y mejorar la circulación de las piernas
A mano. Esta es la fruta definitiva para aumentar la producción de colágeno
¿Puede provocar cáncer? Qué pasa si como pan con moho: el grave peligro de consumir “hongos verdes” y sus micotoxinas
"A diario". Tiene 110 años, es la mujer japonesa-estadounidense más longeva y revela lo que no falta en su dieta
Bajo índice glucémico. Esta es la mejor fruta para la salud del corazón, según un prestigioso cardiólogo estadounidense
Alimento milenario. Estos son los beneficios del hummus y cómo incorporarlo a la dieta
Según expertos. Los beneficios de enfriar el arroz en la heladera y comerlo al otro día
Nutritivo. El jugo natural a base de dos verduras que fortalece dientes, encías y cabello
Para controlarse. Seis alimentos que ayudan a bajar los niveles de ácido úrico en la sangre
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