Aromática. La planta que todos tienen en casa y ayuda a calmar los dolores musculares
Para considerar. Los grandes beneficios de la vitamina B12 para la salud cardiovascular
Cómo se hace. Para qué sirve tomar jugo de zanahoria con cúrcuma
Según especialistas. El alimento que se recomienda comer cuatro veces a la semana por su contenido de Omega-3
Aporta energía. El té que beneficia a la memoria y permite lograr un sueño reparador
A considerar. Cómo se hace el licuado ideal para el hígado con banana y avena
Para sumar. La fruta con magnesio que es ideal para comer antes de dormir
¿Cómo hacer? Cinco alimentos que no hay que comer antes de dormir para evitar el insomnio
Paso a paso. El ritual con pimienta para cambiar las energías del hogar y protegerlo
Múltiples beneficios. Cuál es la “super especia” que mejora la digestión y te hace dormir “como a un bebé”
Menor absorción. La “diosa de la glucosa” reveló en qué orden hay que consumir los alimentos para evitar un pico de azúcar
Según la ciencia. El tubérculo que eleva los niveles de colágeno y beneficia a la piel
Potente antioxidante. Lichi: el alimento exótico rico en vitamina C
Según los especialistas. ¿Tenés glucosa alta? Estas son las verduras que debés consumir
Menú saludable. ¿Cuántas almendras deberías comer al día para bajar el colesterol?
Metabolismo. Cenar después de cierta hora aumenta el riesgo de sufrir enfermedades, según un estudio
Aliado natural. Este es el snack con mayor contenido de proteínas de la dieta mediterránea, según los nutricionistas
Más que una simple hierba. Beneficios del ajo que no habías imaginado
Efectos negativos. Un cardiólogo reveló qué alimento deberías prohibir en tu desayuno para conservar la buena salud
Aliada. La fruta antioxidante y con gran contenido de melatonina que te ayudará a lograr un buen descanso
Hábito saludable. Qué efecto tiene en los riñones el consumo diario de naranjas
A tener en cuenta. El poderoso efecto del magnesio para combatir la ansiedad
“Reina imbatible”. Saludable y atractiva, hay una fruta que se abre paso entre los viñedos y puede conquistar el mundo
Opinión de expertos. ¿Se deben lavar las legumbres en conserva antes de comerlas?
A considerar. Qué le pasa a tu cuerpo si consumís zinc y magnesio combinados
Según expertos. Cuál es el vegetal considerado como el “más sano del mundo” y por qué deberías incluirlo en tu dieta
Para probar. El licuado proteico de chía y avena que ayuda a ganar músculo
Uno por uno. Estos son tres alimentos que no debés mezclar nunca con el alcohol
A considerar. La planta medicinal que ayuda a tratar los dolores de la artrosis y a regenerar los músculos
Más leídas
1Circulaba con las luces bajas y la policía de Córdoba lo multó, qué dice la ley
2La dura crítica de la Iglesia de Mar del Plata al intendente Montenegro
3“Nunca fue tan fácil comprar en el exterior”: por qué los argentinos prefieren pagar con billeteras digitales en Brasil
4Cristina Kirchner está de vacaciones en Monte Hermoso con su hija Florencia y amigos