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Feng Shui: una experta explica cómo cambiar la decoración en la casa para que quienes vivan generen serotonina

Una experta en Feng Shui asegura que modificar elementos visuales en el hogar puede estimular neurotransmisores como la serotonina y favorecer el bienestar emocional

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EL TIEMPO (GDA)
Una sala bien iluminada, con detalles simples y colores agradables, puede influir en el bienestar emocional
Una sala bien iluminada, con detalles simples y colores agradables, puede influir en el bienestar emocional

Según Diana Quan, autora del libro “El Paraíso es tu casa”, implementar cambios decorativos en el hogar puede tener efectos positivos sobre el estado emocional.

En entrevista con el medio especializado “El Mueble”, Quan afirmó que reorganizar espacios y modificar elementos visuales puede actuar como un “activador de la serotonina”, neurotransmisor asociado con la felicidad y el placer.

Los elementos visuales del hogar, como los colores, las texturas o el orden, pueden estimular emociones positivas
Los elementos visuales del hogar, como los colores, las texturas o el orden, pueden estimular emociones positivasSantiago Ciuffo

La influencia del entorno en las emociones

Quan, experta en Feng Shui, señaló que el entorno en el que se vive influye directamente en el estado mental y emocional.

Cuando una persona percibe su espacio como agradable, su cuerpo puede aumentar la producción de sustancias como la serotonina y la oxitocina, relacionadas con el bienestar emocional. En este contexto, el rediseño del hogar no se trata solo de estética, sino de salud mental.

Percibir el propio espacio como agradable y acogedor puede favorecer la producción de serotonina y oxitocina
Percibir el propio espacio como agradable y acogedor puede favorecer la producción de serotonina y oxitocinaJonathan Reiccholz

Estimulación mediante dopamina: motivación desde lo visual

Además de la serotonina, Quan indicó que renovar la decoración puede estimular la liberación de dopamina, la cual está vinculada con la motivación y la recompensa.

“Así pues, pintar las paredes, reorganizar los muebles o incorporar textiles, como cojines o cortinas, puede ser una excelente manera de activar esta sustancia química que tiene mucho que ver con la felicidad”, sostuvo Quan.

Tres cambios sugeridos para activar la energía positiva en casa

El medio ‘El Mueble’ compartió algunas recomendaciones prácticas para modificar el ambiente del hogar y renovar su energía sin necesidad de realizar grandes inversiones.

1. Incorpore nuevos almohadones a la sala

Renovar los almohadones del sillón o la cama ayuda a transformar la percepción del ambiente con un gesto sencillo
Renovar los almohadones del sillón o la cama ayuda a transformar la percepción del ambiente con un gesto sencillo Gentileza Mercedes Noriega

Agregar almohadones con colores o texturas distintas puede renovar visualmente la sala o el dormitorio. Esta acción sencilla transforma la percepción del espacio, lo que puede traducirse en una atmósfera emocionalmente más positiva.

2. Cambie las cortinas

Permitir el paso de la luz natural es clave. Según el medio, optar por cortinas con tejidos livianos y fluidos ayuda a que la energía circule de manera más libre, contribuyendo a la armonía del lugar.

Las cortinas livianas permiten el ingreso de luz natural y generan una sensación de mayor amplitud y armonía
Las cortinas livianas permiten el ingreso de luz natural y generan una sensación de mayor amplitud y armoníaDaniel Karp

3. Reorganice los muebles

Sin necesidad de adquirir muebles nuevos, cambiar su disposición puede otorgar una sensación de renovación. Este gesto simple ayuda a modificar la perspectiva sobre el entorno cotidiano.

Mover los muebles de lugar modifica la energía del espacio y renueva la manera en que se lo habita
Mover los muebles de lugar modifica la energía del espacio y renueva la manera en que se lo habitaDaniel Karp

El impacto emocional de la estética cotidiana

Aunque los cambios puedan parecer menores, el efecto acumulativo de estos ajustes puede resultar significativo. Según Quan, el rediseño del hogar, desde una perspectiva del Feng Shui, no solo responde a una necesidad decorativa, sino a un deseo humano de sentirse mejor en los espacios que habita.

EL TIEMPO (GDA)
Por Camila Paola Sánchez Fajardo
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