Bienestar. Los especialistas coinciden: "La nueva longevidad viene de entender que envejecer no es necesariamente deteriorarse y podemos trabajar sobre lo que depende de nosotros"
Claves para vivir mejor y por más tiempo. Jorge Tartaglione, médico, sobre el uso del microondas: “Hay que tratar de no meter cosas de plástico porque tienen microplásticos que impactan en nuestro organismo”
"Puede casi duplicar la probabilidad". Cuáles son los cuatro efectos desconocidos y biológicos que provoca el estrés crónico
¿Comés después de las 9 de la noche? La costumbre que podría perjudicar tu salud, según expertos
Revelación. Un estudio señala que la mayoría de los cortes de carne de cerdo tienen un perfil de grasas saludable
Malas costumbres. Cuáles son los riesgos de usar el microondas en casa y cómo podemos atenuarlos, según un experto
Investigación del Conicet. Científicos argentinos revelan el error más común al cocinar garbanzos y lentejas
Ni brócoli ni coliflor. La verdura que parece una obra de arte y está repleta de nutrientes
Ni atún ni merluza. El pescado rico en proteínas que ayuda a equilibrar el colesterol y la salud cerebral
Cómo cocinarlo. El alimento que consumían los egipcios, es ideal para la longevidad y se destaca por su aporte de hierro
Salud: la BBC acusa, "los niños italianos con sobrepeso por culpa de la pizza, pasta y pan"
Bienestar. Daniel Tangona, entrenador físico y coach profesional: “La nueva longevidad no significa vivir más años, sino llegar con más ganas de seguir viviendo”
Con propiedades nutritivas. Lavanda, hibisco, bugambilia y otras flores comestibles con propiedades nutritivas
Síntomas y señales de alerta. Mario Boskis, gurú en longevidad: “El estrés crónico activa la liberación de cortisol y ese proceso tiene múltiples efectos negativos”
Antibacterial. Cinco efectos contundentes que tiene la miel en el cuerpo y quiénes no deberían consumirla
Bienestar. Daniel Tangona, entrenador físico y coach profesional: “La nueva longevidad no significa vivir más años, sino llegar con más ganas de seguir viviendo”
Pan de masa madre. Expertos destacan que es fuente de vitaminas B y ayuda a reducir la fatiga
Según la FAO. Cómo saber si una fruta está madura sin abrirla
Fuente de vitamina K. Estos son los beneficios para la salud del alimento con 96 % de agua
Así se prepara. Menopausia: la infusión que podría ayudar a regular tu organismo y combatir la fatiga
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Aurelio Rojas, cardiólogo: “Consumir estas frutas por la noche podría interferir en el descanso”
Palpitando la final. Qué comer y cómo controlar los nervios para el gran partido del Mundial
Época de encuentros (y comidas). Una nutricionista advirtió sobre los riesgos de comer una picada en pleno Mundial: “Hay que estar atento”
“Un imbatible”. Un especialista reveló cuál es el carbohidrato más fácil de digerir y que pocos incorporan a su dieta diaria
“Tienen calorías muy cercanas”. Un nutricionista detalló cuál es la bebida alcohólica que causa más resaca y cómo influye el color
El costo de una alimentación saludable aumentó un 25% en 5 años, según la FAO
Rica en vitaminas y minerales. La semilla, seca y comestible, que cuida y fortalece la masa muscular
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