Ayuno intermitente. Los pros y los contras de este hábito que no es para todos
Señales frecuentes. Estrés crónico y ataque de pánico: cómo afecta cada uno al cuerpo y en qué se diferencian
Una por una. Qué significan los colores de las bandejas de carne en los supermercados: negras, amarillas, rojas y blancas
¿Snack saludable?. Yogur griego versus común: por qué está de moda y que impacto tiene en la microbiota
“Ocurre en segundos”. Cuál es la principal causa de muerte en menores de 5 años, según expertos
Alimentación. Según los nutricionistas, no hay plato más fácil de digerir que uno de arroz
Chef pastelera. Eunji Lee: “Recomiendo envolver bien el pan y congelarlo y luego calentarlo en el horno”
Costumbres. A qué hora conviene cenar y por qué la misma comida tiene otro efecto según el momento del día
Efectos de malnutrición. Virginia Woolf: “No se puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si no se ha comido bien”
Nuevos hábitos. La pasta de tomate podría beneficiar la atención y la memoria, según un estudio reciente
Nutrición infantil. Una nutricionista contó qué alimentos tienen que comer los chicos para dormir mejor
Fuerte contraste. La carne de cerdo dio un batacazo de ventas y los chacinados no repuntan
Claves para vivir mejor y por más tiempo. Un cardiólogo advierte sobre los microplásticos: por qué no conviene meter plástico en el microondas
Gastroenterología. Robynne Chutkan: “Una cucharada de chucrut al día puede aportar múltiples especies microbianas”
Receta. Los chefs coinciden: estos son los dos ingredientes para sustituir a la mayonesa y sumar fibra y antioxidantes al comer huevos cocidos
Carbohidratos. Los expertos coinciden: no hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz
Alimentación. Un nutricionista desmintió el mito para "llegar saludable al verano": “Comer caliente no significa comer calórico”
Salud cardiovascular. Los cardiólogos coinciden: “El estrés crónico activa la liberación de cortisol y tiene múltiples efectos negativos en el corazón”
"Oro líquido". Un cardiólogo advirtió sobre el uso desmedido del aceite de oliva: qué hay que tener en cuenta
Dieta diaria. Yogur griego y microbiota intestinal: por qué es diferente al común y qué beneficios trae para el organismo
Will Bulsiewicz, gastroenterólogo: “Las personas que consumen más plant-based viven más y tienen menos riesgo de enfermedades”
Aliadas. ¿Estás cansada todo el tiempo? Esta podría ser la solución para recuperar la energía, según expertos
Según expertos. Esta es la principal causa de muerte en menores de 5 años y se puede prevenir
Chef en Washington. Jenn Crovato: “La cebolla no se debe refrigerar entera, ya que la baja temperatura hace que se ablande”
Metabolismo. Yogur griego: por qué este tipo de alimentos genera interés y qué relación tiene con la microbiota intestinal
Salud. Aurelio Rojas, cardiólogo: “Comer medio aguacate por día reduce un 21% el riesgo de enfermedad coronaria”
“Más fuerte y más grande”. Mi hijo tiene 12 años y está obsesionado con tomar suplementos de proteína
Chef en Nueva Jersey. Lance Knowling: “Nunca guardo las paltas en la heladera hasta que estén perfectamente maduras”
Sociedad: Uno de cada cuatro niños vive en situación de pobreza alimentaria
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