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Los expertos en psicología coinciden: “Las personas que se olvidan donde dejaron el auto están sobrecargadas”
Olvidar dónde dejamos el vehículo no responde a un deterioro cognitivo, sino a una mente sobrecargada que prioriza sobrevivir al estrés
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No se está solo en esto ni es un fallo grave de la memoria. Seguramente ocurrió de llegar apurado a algún lado, estacionar el vehículo, dirigirse rápido a comprar y al volver por el auto se experimenta un momento de susto porque no se sabe dónde quedó exactamente.
Frente a esto, algunos son más precavidos y anotan la zona o toman foto a la columna donde indica la ubicación; sin embargo, esto es más común de lo que se cree. La psicología analizó por qué algunas personas olvidan dónde estacionaron su auto y los expertos coinciden en que se trata de sobrecarga mental y cómo el cerebro procesa las acciones del día a día.
Qué dice la psicología de quienes olvidan dónde estacionaron el auto
Olvidar dónde estacionaste el auto no se debe a un fallo grave de la memoria ni a un problema de salud, sino a una sobrecarga mental y a la forma en que el cerebro procesa las acciones rutinarias. Según la teoría de John Sweller, la memoria de trabajo tiene una capacidad muy limitada.
Cuando se está estresado o se hacen muchas tareas al mismo tiempo, el cerebro colapsa de forma temporal y borra datos triviales para ahorrar energía y así se produce una saturación mental carga cognitiva.
Además, estacionar es un trámite tan mecánico y cotidiano que el cerebro no registra la información con profundidad. El dato queda en la “papelera” de la atención en lugar de pasar a la memoria a largo plazo.
Los expertos también destacan la teoría de la interferencia. que ocurre cuando se acumulan recuerdos muy similares, como cuando se recuerda perfectamente dónde se estacionó ayer, pero ese recuerdo compite y confunde a la mente respecto al lugar de hoy.
Qué hacer para no olvidar dónde dejaste estacionado el auto
Hay consejos que se vuelven útiles para evitar este despiste:
- Usa apoyos visuales: toma una foto rápida de la zona, una señal cercana o el número de la columna.
- Presta atención consciente: nombra en voz alta o repite deliberadamente el lugar donde dejas el coche para forzar al cerebro a registrar el momento.
