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Consejos para tomar sol
La médica dermatóloga Rebeca Rubinson chateó con los lectores de LANACION.com y respondió todas sus inquietudes para pasar el verano con una piel sana y protegida
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En este momento del año, más que nunca, la gente se relaja y se dispone a disfrutar del sol, pero la médica dermatóloga Rebeca Rubinson advirtió a los lectores de LANACION.com en el chat sobre los cuidados que hay que tener a la hora de broncearse.
“Los horarios permitidos para tomar sol son hasta las 11 y después de las 16. Igual hay rayos que actúan todo el día y todo el año, y debemos ponernos protección solar”, aconsejó la especialista integrante de la Sociedad Argentina de Dermatología.
Puntual y de buen humor llegó Rubinson a la charla virtual. Uno de los chateros quiso saber qué factor de protección solar era el más adecuado para los chicos. “El protector depende del tipo de piel, si son muy blancos, más protección, si son más morochos menor, pero siempre a partir de 15 FPS o SPF. Y hay que renovarlo cada dos horas”, aclaró.
En relación con el énfasis que en el último tiempo hacen los especialistas en el tema, un lector le preguntó: “¿Cuánto es le porcentaje en que creció el cáncer de piel respecto de hace 30 años? Porque en esa época no existían las pantallas o filtros solares”. “Antes se veía el cáncer de piel en gente más adulta, no había tanta adoración al sol, y no se sabía de las consecuencias de la exposición solar. Ahora la gente sabe del tema y acude a la consulta ante cualquier duda”, explicó Rubinson.
Además, dijo que “para exponerse al sol, la piel debe estar ‘limpia´ con agua y jabón, nada más, sin cosméticos ni perfumes”.
Antes de despedirse la dermatóloga dejó el siguiente mensaje: “Espero haber ayudado a todos. Traten de cambiar los hábitos frente al sol, disfrutar más seguros, evitar las quemaduras y controlar los lunares para una vida sana.”
Ping pong
Pregunta: ¿Qué diferencia existe entre tomar sol en forma natural y tomar sol por ejemplo en camas solares?
Respuesta: Está prohibido tomar sol en camas solares. También emiten radiaciones y hacen daño.
P: Quería preguntar con qué regularidad es necesario controlar los lunares nuevos que aparecen?
R: Debe controlarse los lunares una vez por año. Si hay alguno sospechoso, por su color o forma, o porque molesta, se debe hacer la consulta inmediatamente.
P: ¿Cómo puedo evitar que cuando tomo sol a los pocos días se me desprende la piel y quedo blanco otra vez?
R: Esa ´´peladura´´ es una quemadura por no usar los protectores adecuados y no respetar horarios.
