Hipertensos: 9 de cada 10 no están bien controlados

La hipertensión arterial es la afección más frecuente en Occidente. La padece el 30 por ciento de la población adulta y el 60% de los mayores de 65 años. Además, hay un elevadísimo grado de subdiagnóstico.

Para recordar a la comunidad los riesgos que presenta esta enfermedad, hoy se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial.

"Es una oportunidad inmejorable para contribuir a la concientización sobre la importancia de tomar los recaudos necesarios. Modificando el estilo de vida y siguiendo el tratamiento indicado por el especialista, éste es hoy uno de los factores de riesgo que podemos controlar con más facilidad", sostiene el Dr. Guillermo Fábregues, vicepresidente de la Fundación Cardiológica Argentina.

La hipertensión arterial consiste en el cambio de la estructura de la pared arterial. "Es asintomática, por lo que se la conoce como el asesino silencioso. No obstante, lo que realmente «mata» es la falta de información acerca la gravedad de este cuadro. Se calcula que un 70 por ciento de quienes la padecen no lo sabe. Entre los que sí son conscientes de su condición, sólo la mitad se hace ver por su especialista, pero muy pocos luego siguen el tratamiento", afirma Fábregues.

Se considera que una persona tiene hipertensión arterial cuando después de controles reiterados, su presión arterial es igual o mayor a 140/90 mm Hg o "14/9". Se la considera controlada cuando es menor o igual a 120/80 mm Hg o "12/8". "Es importante destacar que no se puede hacer el diagnóstico de hipertensión ni determinar su gravedad con una toma aislada", explica Fábregues.

El paciente hipertenso raramente presenta su enfermedad en forma aislada; por lo general, tiene otros factores de riesgo cardiovascular. Los más importantes son el colesterol elevado LDL (o colesterol "malo"), la diabetes, el sobrepeso, el tabaquismo, el sedentarismo y los antecedentes familiares de hipertensión arterial.

Junto con el colesterol elevado y el tabaquismo, la hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad coronaria (infarto de miocardio o angina de pecho). "Para controlar los valores de hipertensión arterial, lo principal e irreemplazable es modificar el estilo de vida. Este es el secreto. En este sentido, se recomienda realizar caminatas prolongadas o que sumen una hora. Lo importante es que la persona camine", especifica el doctor Daniel La Greca, miembro del Comité Ejecutivo de la Fundación Cardiológica Argentina.

"Asimismo, les decimos a los pacientes que no fumen, que lleven una dieta baja en sal, rica en fibras, granos, verduras y, fundamentalmente, que baje de peso", agrega La Greca.

Conforme a