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Riesgo de suicidio: dónde recurrir en busca de ayuda

Ante la aparición de señales de alerta que puedan indicar que alguien está en peligro, los especialistas consideran clave no esperar y acudir a un servicio especializado; estas son algunas opciones

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LA NACIONMaría Ayuso
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El tiempo juega un rol fundamental. Frente a la sospecha de que alguien pueda tener pensamientos suicidas o ante las señales que indiquen que está en riesgo, las y los especialistas en salud mental consideran fundamental buscar ayudar en algún servicio especializado en la materia. Además, para las personas en crisis, existen líneas de atención telefónica que brindan orientación de forma anónima y gratuita. Estas son algunas opciones:

Línea telefónica nacional para atención en salud mental

Depende del Hospital Bonaparte y brinda contención e información para problemáticas de salud mental las 24 horas y desde cualquier punto del país. Atienden situaciones de crisis y urgencias. Se puede llamar al 0800 999 0091.

Línea 135

El Centro de Atención al Suicida (CAS) atiende 18 horas diarias (consultar horarios en la web), de forma anónima, gratuita y voluntaria. La técnica que utiliza es la “escucha activa”, con intervenciones orientadas a que el consultante hable. La línea es gratis llamando desde CABA o Gran Buenos Aires; y los números (011) 5275-1135 o el 0800 345 1435 son para todo el país.

Salud Mental Responde CABA

Es un dispositivo que brinda orientación telefónica de forma confidencial para residentes de la ciudad de Buenos Aires. Los teléfonos 4863-8888/48615586/4123-3120 funcionan de lunes a viernes de 8 a 20. Además, se puede llamar al 4123-3100 int. 3484/3485 los feriados, fines de semana y por la noche, de 20 a 8.

SOS un Amigo Anónimo

Es una asociación sin fines de lucro que desde hace casi cinco décadas ofrece asistencia telefónica anónima y confidencial para personas que transitan alguna crisis emocional. Recibe llamadas por Skype (usuario: SOSUNAMIGOANONIMO). Además, tienen un teléfono de línea: (011) 4783-8888. Son 30 voluntarios que permiten que SOS funcione todos los días de 10 a 19. Se llama y atienden directamente.

Asociación Argentina de Psiquiatras

Tienen una web donde facilitan la búsqueda de profesionales expertos. Además, se puede llamar al: (011) 4331 5009.

Hospital Nacional en Red Especializado en Salud Mental y Adicciones Lic. Laura Bonaparte

Cuenta con un Comité de Emergencia que realiza entrevistas telefónicas para asesoramiento y contención, atendido por profesiones de salud mental. El teléfono es (011) 4305-0091 al 96, interno 2106. La primera consulta gratuita es por demanda espontánea presentándose sin turno de lunes a viernes 8 a 18, en Combate de los Pozos 2133, CABA.

Salud mental responde Hospital José T. Borda

Brinda orientación telefónica de forma confidencial a personas de CABA que requieran asistencia o acompañamiento de salud mental. El teléfono es: 4360-6670

Hospitales públicos

Algunos hospitales públicos especializados en salud mental o generales con estos servicios, son:

Ofrecen atención para niñas, niños y adolescentes:

Ofrecen atención para adultos:

Grupos de pares para familiares de personas que se suicidaron

  • Renacer: Son grupos autogestionados presentes en todo el país. La mayoría funciona una vez por semana, otros dos. Actualmente, se manejan por Zoom. Se intenta que los grupos no superen las 15 personas. Para contactarse con el grupo Renacer que funciona en la parroquia de San Cayetano, en Belgrano, escribir a: renacerbue@gmail.com. Para conocer los grupos en las distintas jurisdicciones de la Argentina hacer click aquí
  • Fundación Aikén: Se especializa en acompañar psicológicamente a niños, niñas y adolescentes en duelo por la muerte de mamá, papá o hermanos, y a sus adultos a cargo. Los grupos están funcionando por Zoom. Hay un programa de becas 100% gratuito, uno de media beca y otro arancelado. Para más información escribir por WhatsApp al (011) 15-2340-0390 o por mail a info@fundacionaiken.org.ar. Más información
  • Centro Santa María: Este centro de espiritualidad cuenta con grupos de ayuda mutua coordinados por acompañantes espirituales que pasaron por la misma situación. Hay para padres que perdieron hijos, para hermanos o personas viudas. Están conformados por no más de 15 personas y se reúnen semanal o quincenalmente. Actualmente, funcionan de forma virtual. Contacto: familiasenduelo@cesm.org.ar Más información
  • Resurrección: Los grupos de mutua ayuda para personas en duelo Resurrección, fueron fundados hace 30 años por el Padre Mateo Bautista. Actualmente, están en varias provincias de la Argentina y en otros país como Bolivia, Chile, Costa Rica, Perú y España. En este momento, funcionan de forma virtual. Para conocer el listado de los grupos y los contactos: Hacer click aquí

Para más información sobre la problemática:

  • Empesares: En Empesares Jess comparte sus vivencias pero también, en la medida de sus posibilidades, ofrece orientación. Hoy, sueña con que lo que nació como una página de Instagram se transforme en una fundación que brinde contención y asesoramiento a personas en crisis y sus familiares, así también como a quienes están atravesando un duelo por suicidio. Su objetivo es que haya grupos específicos para quienes perdieron a sus seres queridos por esa causa, espacios de encuentro para hermanos, madres y padres, coordinados por especialistas en salud mental.
  • Proyecto Suma: Es una organización sin fines de lucro que nació en 2009, por iniciativa de un conjunto de profesionales como psiquiatras, psicólogos, terapistas ocupacionales, músicoterapeutas y enfermeros. Lleva a cabo tareas asistenciales, de intervención comunitaria, docencia e investigación. Traba por la recuperación y la inclusión social y laboral de personas con padecimientos psíquicos severos. En su web puede encontrar más información.
  • Escenarios Saludables: Convencidos del rol fundamental que cumple la comunidad en la prevención del suicidio, brindan charlas y cursos abiertos, entre otros servicios. Tienen presencia en Buenos Aires, Santiago del Estero y Salta, además de realizar actividades virtuales. Más info: Instagram, Facebook o por mail escribiendo a asociacionescenariossaludables@gmail.com
  • La Dra. Silvana A. Savio es autora del libro Los que quedaron: padres y madres que perdieron a un hijo o hija por suicidio. Libro de Apoyo para un duelo consciente y reconstructivo (Dunken). Está disponible en Mercado Libre. Consultas: silvanasavio1@gmail.com
  • La guía Abordaje integral del suicidio en las adolescencias" class="com-link break-word" data-mrf-recirculation="n_link_parrafo" rel="nofollow">Abordaje integral del suicidio en las adolescencias, realizada por la Dirección de Adolescencias y Juventudes de la Nación con aportes de Unicef y la Sociedad Argentina de Pediatría, está dirigida a equipos de salud pero también brinda orientación a quienes trabajan con jóvenes y a las familias. Aborda de manera integral las estrategias de prevención, atención, seguimiento y postvención ―el trabajo terapéutico con la familia de quien se suicidó― para esta problemática.

Metodología. Cómo lo hicimos

Este artículo forma parte de “Hablemos de suicidio”, una guía de Fundación La Nación que incluye las voces y las recomendaciones de algunos de las y los principales referentes en esta temática de la Argentina, así como también testimonios en primera persona. Además de las entrevistas cualitativas, se realizó un análisis de datos estadísticos y una compilación de trabajos elaborados por distintas organizaciones gubernamentales y de la sociedad civil, y contó con la curaduría de Nora Fontana, psicóloga especializada en tanatología y suicidología y vicepresidenta del Centro de Asistencia al Suicida Buenos Aires (CAS), y Silvia Ongini, psiquiatra infantojuvenil del departamento de pediatría del Hospital de Clínicas y cofundadora del Centro de Asistencia y Prevención del Abuso Sexual en la Infancia y Adolescencia (Cepasi).

Por María Ayuso
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