Cómo se preparan las famosas para el verano

Ya se palpita la temporada más esperada y glamorosa. En sintonía con la moda más clara, colorida y escotada, la playa y alrededores resulta la pista perfecta para salir a lucir el cuerpo escultural que las celebrities más previsoras ya se ocuparon de esculpir. En esta nota, todos los secretos de su puesta a punto.

La blonda de rasgadísimos ojos azules conoce perfectamente cada una de las rutinas necesarias para estar espléndida. Más aún, desde que comparte junto a expertos de distintas áreas estéticas los mejores tips con la audiencia de Plan Belleza , por Utilísima Satelital. Por eso, entre todos los entrenamientos eligió un tratamiento integral de dos veces por semana, ya que, por las grabaciones y desfiles, su tiempo es limitado. Este consiste en ejercicios físicos en una cápsula térmica - mediante la cual se intensifica trabajo corporal y por ello modela y reduce aún más-, sesiones de ozonoterapia - que elimina toxinas y acelera la reducción de grasas- y ondas interferenciales, que aumentan la tonicidad muscular. Además, la acompañan confeccionando un plan alimentario para mantenerse saludable y en línea.

Lo bueno viene en frasco chico dicen y sin duda, es el caso de esta bellísima artista. Su labor de actriz en pleno auge no le impide hacerse un espacio para ocuparse de la estética. "Voy a un instituto de profesionales en donde me hago microdermoabrasión con punta de diamante, que es un tratamiento para mantener la piel joven, suave y limpia eliminando las capas exteriores de la piel para estimular la producción de colágeno y con eso, su elasticidad. También me realizan drenaje linfático en las piernas y masajes. He hecho también radiofrecuencia, que colabora a que la piel se vea más linda trabajando las capas profundas. Y por supuesto, me anoté en la tendencia de la depilación definitiva. Además de la practicidad, mejora mucho la textura y suavidad".

Modelo, conductora y linda por donde la mires. Los años le quedan cada vez mejor. ¿El secreto? "Limpieza diaria y limpieza profunda cada 15 o 30 días con un profesional. Masajes y mesoterapia en muslos que es un procedimiento localizado, de microinyecciones indoloras para reducir, tonificar e hidratar. Además, es súper relajante y lo disfruto un montón. Por supuesto, entreno dos veces por semana, dos horas. 30 minutos, aéreobico, 30 minutos de complementos y una hora de estiramiento. Como sano porque me gusta sentirme saludable, aunque también me doy mis gustos. Lo importante es estar atento a cómo nos alimentamos. Espiritualmente también. Creo que así podemos lograr un círculo virtuoso y cuando no le prestamos atención, se puede volver un círculo vicioso que puede ser dañino para la salud".

Este verano la encuentra rubia e infartante. La joven actriz jura que no hace dieta ni ejercicios. Sin embargo, tiene sus tips y una nueva arma estética que, confiesa, será la diferencia a la hora de calzarse la bikini esta temporada. "Como regla de oro humecto bien mi piel apenas salgo del baño. Pero además, estoy haciendo electrodos en glúteos y piernas para llegar espléndida a las vacaciones ¡y por suerte ya noto resultados! Voy apenas cuatro sesiones pero diría que ya observo la diferencia a simple vista".

Pertenece al mundo del glamour desde los 14 años, cuando comenzó como modelo. Hoy, además, conduce Collections - un programa de moda- por CN23, pero también se reveló como una gran asesora a la hora de cuestiones estéticas compartiendo múltiples consejos con nuestras lectoras este año. Una abonada a la medicina anti-age. "Hace unos tres años la descubrí y me encanta. Me hago un tratamiento que se llama plasma rico en plaquetas. Te extraen tu sangre, la licuan y te la aplican en forma de mesoterapia - micro inyecciones -. Suena raro pero lo que logra es regenerar el colágeno y la elastina de la piel, con lo cual luce más tersa y luminosa. Con la edad la capacidad de regeneración de lo que sostiene los tejidos se va perdiendo y por eso surgen la flaccidez y las arrugas. Esto me lo hago una o dos veces al año porque el resultado es progresivo y al menos a mí, me cambió muchísimo." Por supuesto, jura que jamás abandona su rutina de actividad física. "Voy al gimnasio todos los días. Para mí, es sagrado. Hago un circuito variado y bastante dinámico con mi profe. Incluye trotar un poco en la cinta, saltar la soga, localizada y algo de aparatos. También corro con mi novio a veces. Creo que es el ABC de la vida sana".

Bella y distinguida, sus tips se centran en la constancia y en una actitud ante la belleza. Un ejemplo para imitar. "No se puede detener el envejecimiento, pero se puede intentar acompañar el proceso. Por eso, me mantengo siempre entrenada. Hago mi rutina de gimnasia con un circuito de ejercicio que se llama neuromuscular. Aparte, no falto a mis sesiones de accent, que es un láser para reactivar el colágeno del rostro y al mantenimiento de la depilación definitiva que realicé en todo el cuerpo. Eso además de comodidad, mejora mucho la piel. Con la cera caliente el poro se dilata y este sistema hace que la piel se alise, las axilas son otras. Por último, buena cantidad de agua mineral diaria".

Dueña de un rostro inigualable y decidida a seguir el camino de las terapias naturales para mantenerse bella, es fanática de poner el cuerpo en movimiento todo el año para llegar espléndida a la playa. "Hago gimnasia y taekwondo tres veces por semana. Las otras dos, salgo a correr o caminar. Tengo mucha energía y necesito descargar. El secreto para mí fue encontrar una actividad física que pueda sostener en el tiempo. Mantenerse activa es vital para sentirse bien y estar linda".

Cada una con su fórumula para cautivar, las chicas están decididas a hacer suspirar a más de uno que se las cruce caminando en la arena. Serán sin duda, un paisaje inspirador.

Por Malen Lesser

• Verano 2013
• Belleza y Salud

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