El ingrediente secreto de las asiáticas para tener la piel perfecta y sin manchas: cinco beneficios que pocos conocen

En búsqueda de una tez impecable y radiante, al cuidado de la piel cada vez se le presta más atención en todo el mundo. Desde los sueros antienvejecimiento hasta las mascarillas hidratantes, las personas buscan incansablemente productos que les ayuden a mantener un aspecto saludable y luminoso. En este contexto, las rutinas asiáticas, conocidas por su enfoque meticuloso y efectivo, han captado la atención del occidente con su ingrediente secreto: la niacinamida.

La exposición diaria a diversos agentes externos y el paso del tiempo pueden provocar daños y pérdida de nutrientes esenciales. Es por eso que los asiáticos encontraron en este ingrediente una fórmula eficaz para dejar su piel perfecta y sin manchas.

¿Qué es la niacinamida?

También conocida como nicotinamida o vitamina B3, es una vitamina B hidrosoluble que desempeña un papel fundamental en varias funciones corporales vitales, incluyendo la digestión, la función cerebral y, por supuesto, la salud de la piel. Esta vitamina es esencial para mantener las células cutáneas sanas.

Según Mayo Clinic, el cuerpo utiliza esta vitamina para convertir los alimentos en energía, también es necesaria para la función de las grasas y los azúcares en el cuerpo, así como para mantener las células cutáneas sanas. Aunque la mayoría de las personas obtienen la cantidad necesaria a través de su dieta, la niacinamida se puede encontrar en forma de suplementos o en productos tópicos para el cuidado de la piel, además de alimentos como la carne, el pescado, la leche, los huevos, las verduras y los cereales.

La niacinamida tiene alta tolerancia en todo tipo de pieles. Una de sus ventajas es que se trata de una vitamina de bajo peso molecular, esto quiere decir que logra llegar hasta las capas más profundas de la piel.

Cinco beneficios de la niacinamida

• Hidratación de la piel: aumenta la producción de colágeno para reducir las arrugas y los signos del envejecimiento, dejando la piel más elástica e hidratada. Además, forma una barrera cutánea contra los agentes externos, protegiendo así la piel de la pérdida de humedad.
• Combate y reduce el acné: gracias a sus propiedades seborreguladoras y antiinflamatorias, es útil para combatir y reducir el acné al hidratar la piel en profundidad y promover la creación de células nuevas, lo que contribuye a disminuir las marcas y manchas causadas por el acné.
• Reduce la irritación y el enrojecimiento: puede combatir la sequedad y el prurito causados por la piel sensible. Es importante elegir la concentración adecuada de niacinamida para evitar posibles irritaciones.
• Tratamiento de la hiperpigmentación y las manchas en la piel: es eficaz para reducir las manchas y otros problemas de hiperpigmentación en la piel causados por el sol, el acné y otras imperfecciones, unificando así el tono de la piel.
• Propiedades antioxidantes: protege la piel de los radicales libres y otros agentes externos, combatiendo así los signos del envejecimiento y reparando el ADN dañado en la piel. También promueve la elasticidad y la hidratación de la piel.

De acuerdo con MedlinePlus, la niacinamida es buena para la piel debido a sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Su capacidad para regular la producción de grasa y sebo en la piel la convierte en una aliada efectiva para prevenir y minimizar los brotes de acné.

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