Crema con copos de avena y almendras

Ingredientes

Preparación

• Mezclar las almendras groseramente cortadas con los copos de avena.
• Acomodarlos en una placa y poner debajo del grill precalentado por 2 minutos, moviendo suavemente.
• Retirar y dejar enfriar.
• Mezclar el azúcar con la ralladura y el jugo de limón; agregar el yogur, la mezcla de almendras y por último la crema batida a medio punto.
• Repartir la preparación en copas individuales y reservar en heladera hasta el momento de servir.
• Decorar con las almendras fileteadas.

• Almendras
• Avena
• Azúcar rubia

---

Conforme a

¿Por qué debería poner las almendras en remojo antes de comerlas?

El néctar de Hércules. Cómo preparar el batido de proteínas que aumenta la masa muscular en pocos días

Almendras y nueces. Cuánto hay que comer por día para bajar el colesterol, proteger el corazón y reducir el riesgo de ataque cardíaco