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Digitopuntura, una cura milenaria al servicio del hombre actual
Las medicinas alternativas se presentan como una fuente más de bienestar al momento de enfrentar los problemas de la vida cotidiana. Acá te contamos cómo funciona el shiatsu
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La digitopuntura es una antigua disciplina procedente de la medicina tradicional china.Su objetivo es aliviar lesiones y remediar y prevenir enfermedades, estimulando los mecanismos de autocuración del propio organismo. Para los amantes de las terapias alternativas, es una técnica que no pueden pasar por alto y lograr así, salud y bienestar.
Dentro de las terapias de la medicina integradora, la digitopuntura –también llamada acupresión, shiatsu y kiai (su nombre depende del país y de su entorno)– es una de las más eficaces, debido a que es una de las que más avances ha sufrido. Y consiste en estimular con los dedos o las palmas de las manos durante quince o treinta segundos, puntos del cuerpo, por los cuales circulan la energía que ayuda a mantener y a recuperar la salud del cuerpo humano.
En nuestra humanidad existe una red de vías llamadas meridianos, que es por la cual fluye la energía ki (energía vital inherente a todos los seres vivos y esencial para producir y mantener la vida). El funcionamiento adecuado del organismo está ligado a la perfecta captación del flujo de energía vital (ki), la cual lo hace mediante una infinidad de puntos distribuidos a lo largo y ancho del cuerpo, los cuales a su vez, están disgregados en líneas que se encuentran debajo de la piel. Este continuo fluir es lo que mantiene la salud. Por su parte, la digitopuntura activa los puntos receptores de los meridianos, restableciendo el flujo energético alterado y recuperando el equilibrio y la armonía perdida. Todos los canales y meridianos observados pertenecen a la región subcutánea y los mismos, se localizan dentro de la piel. Para ser más gráficos, podría ejemplificarse como una red de subtes, donde cada punto es una estación en la cual tendrá que presionar el profesional.
El éxito terapéutico de la digitopuntura depende fundamentalmente de un diagnóstico correcto en los trastornos que se pretenden curar y de una correcta prescripción de los puntos sobre los cuales se desea actuar.
Y aunque se puede hacer extensible a otras circunstancias como métodos de relajación, esta práctica es mayormente curativa.
Existen cuatro técnicas fundamentales en la digitopuntura: la presión con las yemas de los dedos, la presión utilizando la superficie de las uñas, con dos dedos a los lados de los puntos, en sentido centrífugo y con los dos dedos pero ejerciendo presión como queriendo sacar una astilla. La aplicación de los dos primeros requiere la presión de un masaje rotativo de dos o tres ciclos por segundo, sin despegar el dedo del punto y sin friccionar la piel. La mayoría de estos puntos son bilaterales por lo que de no mediar contraindicaciones, la presión puede ejercerse sobre ambos polos.
La aplicación de este tipo de disciplinas puede ser realizada sobre personas de cualquier edad y estado, ya que no produce efectos secundarios. Algunos de sus beneficios residen en eliminar la fatiga muscular y la sensación de cansancio, mejorar la circulación, regular el libre funcionamiento de los órganos, eliminar el insomnio y el estrés, consolidar los músculos, tendones y articulaciones y reconstruir al sistema inmune y revitalizar la piel al estimular los capilares sanguíneos.
La digitopuntura también es recomendable para aquellos pacientes con trastornos sexuales, con enfermedades reumáticas o asma. Y con disponibilidad y serenidad, permite alcanzar resultados impensados. Para su sesión, es mejor una espera de hasta cuatro horas luego de la ingesta de alimentos y nunca debe realizarse sobre cicatrices, contusiones, tumores, inflamaciones o várices.
En condiciones de climas extremos, ya sea calor excesivo o fríos bajo cero, no es recomendable su aplicación. Tampoco en embarazadas sobre todo luego del tercer mes ni en personas con tendencias cardíacas graves o afectadas por apendicitis, peritonitis, pancreatitis o con severas obstrucciones intestinales.
Se busca la manifestación óptima de la energía vital (ki), que no es más que el equilibrio entre la polarización corporal. Una vez estabilizado, el cuerpo descansará en armonía y la tranquilidad gobernará el alma. Ideal para estos tiempos que corren, donde nuestro cuerpo es castigado a diario.
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