La técnica de los seis sombreros para entrenar a tu cerebro y tomar mejores decisiones, según Edward de Bono, su creador

El cerebro tiene, según varios estudios por parte de especialistas, una tendencia a repetir acciones, debido a que si funcionaron antes se intenta imitarlas para obtener el mismo resultado. Según la neurociencia, se llama pensamiento focalizado, pero, de todas formas, existen otras maneras de pensar, puesto que cuando reflexionamos y hacemos elecciones conscientes, se denomina pensamiento divergente. A continuación se destaca un método para entrenar el cerebro que ayuda a tomar buenas decisiones.

Edward de Bono, psicólogo, filósofo y profesor de las Universidades de Oxford, Londres, Cambridge y Harvard, se destacó como uno de los grandes teóricos del pensamiento humano, ya que es considerado como padre del pensamiento lateral, un sistema de pensamiento creativo que enfrenta los problemas para crear soluciones innovadoras y buscar la creatividad.

A raíz de esto, en una de las últimas entrevistas del especialista para Harvard Deusto en 2021, detalló que “en la actualidad, la tendencia es creer que la información es suficiente y uno simplemente introduce datos en el ordenador y deja que éste haga el trabajo de diseñar la estrategia y tomar las decisiones”.

Asimismo, destacó: “Eso es algo muy peligroso. (...) Sin el pensamiento lateral, uno está atrapado en los conceptos del pasado. Cuando una computadora procesa la información, su análisis es en términos de preferencias actuales y conceptos pasados. Es necesario desarrollar nuevas formas de analizar la información”.

“La percepción es un 90% del pensamiento: el resto es bastante rutinario y automático. Si uno quiere lograr un verdadero progreso, tendrá que hacer algo más que simplemente reaccionar ante los datos existentes”, aseguró, de manera contundente, al respecto del método para entrenar al cerebro.

De qué se trata la técnica de los seis sombreros para entrenar el cerebro

En su reconocido libro 6 sombreros para pensar, Edward de Bono dio detalles sobre su técnica para desarrollar un pensamiento creativo, que se lleva adelante abordando un problema desde diferentes ópticas y de una manera deliberada y consciente.

Es crucial hacerlo de esta manera, puesto que exige desactivar el “piloto automático” del pensamiento, por lo que la sencilla idea de imaginarse poniéndose seis sombreros diferentes es bueno para concentrar la atención y generar un estilo de pensamiento más creativo.

Para realizarse, la persona que lo realice solo debe imaginarse colocándose cada uno de los seis sombreros, abordando el problema en cuestión desde seis perspectivas diferentes:

• Sombrero negro: esta manera de abordar el tema permite hacerlo desde el realismo de que las cosas pueden salir mal o, al menos, no como esperábamos. Por ende, esta mirada tiene que ver con experiencias pasadas.
• Sombrero verde: este método es el de la creatividad, que va a permitir abordar el problema sin prejuicios y sin miedos. Para que tenga efectividad, es importante pensar en soluciones imposibles desde el punto de vista lógico o razonable.
• Sombrero rojo: colocándose este sombrero en particular, en experto asegura que es el momento en que las emociones entren en juego. Es decir, tiene que ver con la subjetividad, de la intuición, abordando el problema como se siente.

• Sombrero amarillo: este enfoque permite entender el problema desde la perspectiva de las posibilidades que puede brindar, por lo que aparece la lógica, pero también ambición por afrontar nuevos retos con optimismo.
• Sombrero azul: Para Edward de Bono, esta mirada debería estar presente en todo momento, ya que refleja la tranquilidad, el equilibrio, el autocontrol y la eficacia.

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