Granola con yogur y mermelada

Ingredientes

Preparación

• Cortá groseramente las frutas secas y las pasas de uva.
• Mezclalas con los secos, la miel y el aceite; uní bien, distribuí sobre una placa y llevá a horno moderado 15 minutos, o hasta que se vea suavemente dorado.
• Dejá que tome temperatura ambiente.
• En copas o vasos disponé una base de yogur, intercalá una capa de mermelada y cubrí con granola.

• Castañas de cajú
• Coco
• Miel

---

Conforme a

Adiós a la gastritis. La fruta que alivia la pesadez estomacal y limpia el aparato digestivo

Baja en sodio. El agua de esta fruta tropical actúa como isotónico natural y previene la deshidratación

Receta fácil. Así se prepara la “pasta dorada”, el remedio ancestral que ayuda a proteger la tiroides