1
Tostón integral de vegetales tíbios
Ingredientes: 8 rodajas de pan integral sin la corteza, 3 dientes de ajo, 1 planta de albahaca, 10 hojitas de menta fresca, 1 taza de aceite de oliva, 3 cebollas, 50 g de manteca, 1 cucharada de azúcar, 1 taza de hongos silvestres, perejil fresco, 2 morrones asados y pelados
En una botella chica o frasco de vidrio limpio y seco colocar dientes de ajo pelados y sin el brote (la parte verde interior), hojas de albahaca, hojitas de menta y algunas bayas de pimienta negra machacadas. Tapar y reservar a temperatura ambiente durante 12 horas. En una sartén colocar manteca y dos cucharadas de aceite, agregar cebollas en láminas y cocinar durante 2 minutos a fuego fuerte. Salpimentar, espolvorear con azúcar, bajar el fuego y cocinar lentamente hasta caramelizar la preparación.
Saltear hongos durante 1 minuto y mezclar con las cebollas. Condimentar con un poquito de ajo y perejil picado. Salpimentar.
Cortar las rodajas de pan en tamaños similares, colocar en una fuente, espolvorear con sal gruesa y tostar ligeramente en horno a temperatura moderada. Retirar y pintar con aceite aromatizado. Cubrir con vegetales tibios y rociar nuevamente con unas gotas del mismo aceite. Servir el tostón tibio. Si lo desea, decorar con hierbas frescas.
Más leídas de Lifestyle
2Rubén Río, educador deportivo: “Permanecer inactivos de pie durante mucho tiempo pasará una factura negativa a nuestro cuerpo”
3Por qué es importante tener una lengua de suegra en casa, según una experta en decoración
4Cuál es el significado del proverbio chino: “Un árbol torcido vive su propia vida, pero un árbol recto se convierte en madera”