Sumate a la meditación masiva

Energía, mucha energía. Este domingo, a partir de las 12, entre el Centro Municipal de Exposiciones y el Planetario se realizará un "corredor espiritual", un espacio en el que la espiritualidad y la buena vibra estarán a la orden del día y en el que más de 100.000 personas participarán de una meditación masiva guiada por el líder humanitario, fundador de El Arte de Vivir, Sri Sri Ravi Shankar.

"El planeta medita: por una sociedad libre de violencia" será la meditación más grande de la historia y la buena noticia es que todos estamos invitados a participar de esta experiencia imperdible. Lo único que te piden es un alimento no perecedero para donar, que será entregado a El Banco de Alimentos y buena onda para compartir una tarde diferente.

¿Cuál es el plan para el domingo?

Además de la meditación masiva guiada por Sri Sri Ravi Shankar, el evento contará con un Festival de comida vegetariana, clases de yoga abiertas a todo público y música en vivo con la presencia de bandas surgidas dentro del contexto de la Fundación El Arte de Vivir, como Indra, liderada por Ignacio Escribano; So What Project, creadores de Yoga Rave; A Prueba de Botones, la banda teen; y Los Echeverría.

Los beneficios de la meditación

-La meditación baja la ansiedad y el estrés.
-Reduce los niveles de agresión, violencia e irritabilidad en tu organismo.
-Mejora la memoria y los procesos cognitivos.
-Nivela el metabolismo basal.
-Fortalece el sistema inmunológico.
-Favorece la concentración y despeja la mente.
-Es de sumo apoyo en casos de estrés postraumático.
-Colabora en el control de las adicciones y los trastornos de la alimentación.
-Ayuda en los trastornos del sueño, alteración de los ciclos de descanso, brindando relajación y bienestar.
-Destruye los radicales libres, causantes del envejecimiento.

¿Por qué meditar masivamente?

Por que logran expandir a través de las vibraciones específicas que genera el efecto que se percibe individualmente, y promueven un cambio de bienestar social. Porque los beneficios y la energía que proporciona haciéndonos sentir mejor, se multiplica y se contagia.

Información clave:

¿Qué? Una meditación masiva guiada por Sri Sri Ravi Shankar.
¿Cuándo? El domingo 9 a partir de las 12.
¿Dónde? Dorrego y Figueroa Alcorta.
¿Quién? No se necesita experiencia previa y la entrada es gratuita.
¿Por qué? Porque necesitás recargar energías.
Además, si tenés más dudas consultá en www.srisri2012.org

¿Te sumás a la meditación? ¿Por qué irías? ¿Por qué no?

LA NACION

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