The art of money, el método que te permite sanar tu relación con el dinero

“Me resulta más fácil hablar de sexo que de plata ”, le dijo una vez una alumna de su taller a la terapeuta financiera Bari Tessler. Es increíble. Vamos a terapia para mejorar nuestra relación con otras personas, con nosotras mismas, incluso nos preocupamos por atender nuestro cuerpo y hasta lo que comemos, pero las cuestiones de dinero las manejamos a escondidas, en soledad y a veces con angustia y temor. Que es mejor no decir cuánto ganamos, que si vivimos en la abundancia nos envidian, que es mejor quejarse, que el que no llora no mama. Este pensamiento y el hecho de que nunca nadie le enseñó cómo manejar su dinero hicieron que Bari creara un programa virtual llamado The Art of Money, orientado a sanar nuestro vínculo con el dinero, una movida de la que ya participan por año más de cuatrocientas personas de más de veinte países de todo el mundo.

Según ella, la visión de un presupuesto está relacionada con un plan restrictivo, que demanda disciplina y saca placer. Pero esta estrategia no sirve porque plantea una dinámica en la que el presupuesto ocupa el lugar de una autoridad externa que te dice qué hacer y así te quita poder personal. Tampoco funciona setear tu mente en la abundancia, porque sin técnicas precisas esto es más una plegaria que otra cosa. The Art of Money es más un mapa de intención, una herramienta que te ayuda a ir a donde vos querés ir. Para eso, tenés que sanar tu historia con el dinero, conocer tu presente y diseñar tu futuro.

Las tres fases del método

• Sanación

Es la parte emocional y apunta a encontrar un abordaje compasivo al dinero, a la vez que propone reflexionar sobre patrones heredados. Todas tenemos una historia con el dinero, y para encontrar esas fuerzas sutiles pero complejas que condicionan nuestros comportamientos monetarios existen dos herramientas: el “chequeo del cuerpo” (body checking) y el “cultivo del valor”. El body checking es tomarse un momento para observarse por dentro y registrar las sensaciones que provoca una movida cualquiera del dinero propio: cerrás los ojos y vas pasando tu atención por todo el cuerpo, desde los hombros hasta los pies. ¿Sentís ansiedad? El “cultivo del valor” es reconocer que valemos mucho más allá de la plata. Que cada una de nosotras es única y que eso solo nos otorga un valor. Claro que hay componentes externos que influyen en el valor que nos damos, pero conocernos suma.

• Vínculo

Si todas tenemos alguna práctica (respiramos, hacemos yoga o corremos), ¿por qué no hay una para aplicar a nuestra relación con el dinero? Para empezar, The Art of Money propone rebautizar los temas monetarios para ponerles un poco más de corazón: en vez de “presupuesto”, decir “mapa anual”, por ejemplo; en vez de “alquiler”, decir “hogar” o “santuario”. Esto solo ya genera un cambio.

Otras prácticas del dinero son elegir un sistema contable online en el que puedas volcar tus números sin complicarte (hay varios en inglés: mint.com, YNAB, Quicken, Quickbooks; los que hay en español están más orientados a empresas) y también, incluir en tu agenda las famosas “citas con el dinero”. La idea de las money dates es tornar más agradable ese momento en el que te sentás frente a la compu a chequear tus cuentas o pagar impuestos, incluyendo vino, chocolate, velas o flores.

• Planner

Para armar tu presupuesto, es importante que organices tus intereses según tres niveles: las necesidades básicas, las comodidades (cuando a las necesidades básicas les sumás viajes y ahorro, por ejemplo) y el estilo de vida (los lujos). Después, tomás cada área, sumás todo lo que incluiste y te fijas qué número da. En esta instancia, el método propone tomarse un tiempo para observar los números con compasión. Sabé que nadie tiene los mismos valores. Que lo que para vos está en el nivel 1, para otra persona puede que esté en el nivel 2, o viceversa. La peluquería, por ejemplo: ¿es para vos una necesidad básica, una comodidad o un lujo?

Señales de que estás en problemas

• No tenés ni idea de cuánto ganás y cuánto gastás.
• No tenés sentimientos respecto al tema del dinero. Podés decir que te gusta el café negro y que detestás el ketchup, pero no tenés idea de qué hay detrás de tus conductas con el dinero.
• Sos una iletrada financiera. Ni siquiera te iba bien en Matemáticas en el colegio.
• Los temas de plata te generan ansiedad y angustia. Más preocupación que cualquier otra cosa.
• ¿Valor? No tenés muy claro qué valor tiene la plata para vos.
• No sabés muy bien cuánto vale lo que hacés.
• No te animás a encarar este tema sola, porque tampoco sabés cómo hacerlo.

Solución. Desde autoestima baja hasta malos hábitos heredados, lo importante es saber que todas tenemos nuestros puntos fuertes y débiles, que todas tenemos nuestra propia historia personal con la plata y que en todos los casos hay algo para mejorar. Solo hay que cambiar la mirada, resetear paradigmas y desterrar tabúes.

Minirrepo a Bari Tessler

Creadora del método. Más info: baritessler.com

El tema del dinero puede ser aburrido..., ¿cómo transformarlo en algo más atractivo?

Cuando me di cuenta de que tenía que manejar mi economía, y como no sabía nada del tema, se me abrieron dos opciones: o lo enfrentaba o huía. Decidí enfrentarlo de la forma en que me gusta encarar todos los temas de mi vida: tenía que tener sentido, algo de humor, belleza... Es por eso que propongo “citas con el dinero” que incluyen chocolate, velas o flores, elementos que yo relaciono con el disfrute.

¿Cómo se compone tu comunidad online?

Hay gente de 25 a 75 años, un espectro vasto. Pero la mayoría son personas de mediana edad: muchas mujeres que se divorcian y están teniendo su primer contacto con el dinero, por ejemplo.

¿Más mujeres que hombres?

Sí, una proporción de 70 a 30. Es que las mujeres se están haciendo cargo de su propia realización. Además, si vamos a generalizar, creo que los hombres se sienten más cómodos frente a una planilla de Excel.

Suena todo genial, pero ¿el método no está más pensado para países cuyas economías funcionan?

Trabajo con personas de todo el mundo y de distintas situaciones económicas, y escucho que todas se benefician con el programa. Claro que si estás en la extrema pobreza, esto no es para vos. Pero si trabajás para cubrir tus necesidades, entonces ya sí podés usarlo. ¡Cuando yo empecé a armar este programa, ganaba US$ 11 por hora, que no es ni el salario mínimo por hora, que está en US$ 15 en Estados Unidos!

¿Cómo definís vos una relación saludable con el dinero?

Esta es la primera pregunta que yo le hago a la gente que llega a verme. Porque no se trata de MI definición. Se trata de que vos puedas descubrir si para vos el éxito es ahorrar una suma equis por año o es donar esa suma, es vivir de lo que ganás, es hacer lo que amás, es tener conversaciones constructivas con tu pareja y no matarte por el tema de la plata... Es fundamental arrancar por ahí.

¿Cómo es tu relación con el dinero? Podés leer más sobre el tema en Tarot: cómo es tu vínculo con el dinero según tu carta

Por Carmen Güiraldes

• Calidad de vida

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