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Receta de uvas congeladas: el snack saludable que es muy fácil de hacer
Aprendé cómo replicar este plato sencillo que solo tiene tres ingredientes base y que puede resultar una opción sin exceso de carbohidratos
2 minutos de lectura'
LA NACION
Consumir frutas congeladas no es un hábito común en nuestro país debido a que siempre se disponen de manera fresca según la temporada del año; sin embargo, existe un snack que no podés dejar pasar para comer en tus meriendas o desayunos saludables, se trata de las uvas congeladas. Esta opción tiene bajas calorías y demanda pocos minutos de preparación. ¡Manos a la obra!
Cómo hacer uvas congeladas
Ingredientes:
- ¼ de uvas verdes.
- 80 gramos de azúcar mascabo o común.
- Jugo de un limón.
Paso a paso:
1
Conservación de las uvas
- Colocá las uvas en un bol previamente lavadas y secas. Añadí el jugo de un limón.
- Mezclá bien.
2
Endulzar
- Después de 10 minutos de reposo, pasar cada uva por el azúcar mascabo.
- Luego colocá las uvas en una bandeja con papel manteca.
3
Proceso de refrigeración
- Llevá la bandeja al freezer y congelá las uvas.
- Después de dos horas, retirá del frío y consumí.
- Las uvas que no comas, volvé a guardarlas en el freezer.
- Tiempo de elaboración: 10 minutos.
- Tiempo de preparación total: 2 horas y 10 minutos.
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