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LA NACION

¿Fatiga? ¿Ojeras? Cómo saber si se trata de deficiencia de hierro

Casi uno de cada tres adultos en Estados Unidos tiene carencia de este mineral, pero los médicos a menudo no lo diagnostican

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Tener el hierro bajo es la principal deficiencia nutricional a nivel mundial y una de las más ignoradas
Tener el hierro bajo es la principal deficiencia nutricional a nivel mundial y una de las más ignoradasFoto de Freepik

El término ‘cara de ferritina’ se utiliza en las redes sociales para describir ese aspecto cansado y con ojeras que, según afirman, indica que el cuerpo no recibe suficiente hierro. La deficiencia de este mineral también es un tema recurrente en las publicaciones de médicos, enfermeros, asesores de bienestar y otros profesionales de la salud.

Por The New York Times
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