Aceite de oliva y cerebro. Qué dice la ciencia sobre la presencia de compuestos fenólicos y cómo usarlo
Recomendación. Isabel Belaustegui, experta en nutrición: “Hacer abdominales no sirve para eliminar la panza”
Antioxidante. Los efectos que el ajo tiene en el cuerpo y quiénes no deberían consumirlo
¿Cuánto chocolate negro hay que comer al día? El porcentaje de cacao que los expertos relacionan con beneficios para la mente
Colágeno natural. Cómo preparar gelatina casera para fortalecer las articulaciones
Huevos de codorniz. El pequeño alimento que se diferencia de los de gallina por una razón clave
Salud mental y alimentación. Un estudio científico vincula la falta de un nutriente de la memoria con el aumento de ansiedad
A tener en cuenta. La dieta de frutos secos ideal para cuidar el corazón, según cardiólogos
Prevención. Tomás Gill, ingeniero en alimentos: “Lo que comemos en la juventud puede impactar en nuestra calidad de vida a futuro”
Según expertos. Por qué no recomiendan tomar un vaso de leche antes de irse a dormir
Crononutrición. Esto dice la ciencia sobre los horarios de las comidas
Consejos. Las vitaminas claves para regular la circulación sanguínea: cada cuánto hay que tomarlas a partir de los 70 años
1 millón de niños podrían morir de desnutrición en Afganistán, alerta Unicef
Antioxidante. El alimento rico en potasio que mejora el aspecto de la piel
Salud animal. María, veterinaria: “Estas son las cinco frutas que sí podés darle a tu perro”
Hígado graso. Un estudio científico reveló el papel clave del magnesio en el tratamiento
En Benín, la desnutrición y la desinformación contribuyen al retraso del crecimiento infantil
"Actúa como prebiótico". El tubérculo dulzón rico en vitamina A que inhibe la formación de colesterol
Bajo en calorías y grasas. El alimento que se destaca por sus propiedades para reducir la inflamación y aportar probióticos
La palabra del experto. Dan Buettner sobre el secreto de la longevidad: “En las zonas azules, donde la gente llega a los 100 años, desayunan sin azúcar”
Tomá nota. Pollo con piel blanca o amarilla: en qué se diferencian y cuál es la mejor opción
Video. Agustina Gandolfo reveló la exigente rutina que sigue para mantener su físico privilegiado
Desmitificación. Saurabh Sethi, gastroenterólogo: “La comida picante no causa úlceras”
El motivo. Aurelio Rojas, cardiólogo: "Consumir estas frutas por la noche puede fragmentar el descanso"
Explicado por expertos. Qué es la vitamina D, por qué hay tanta deficiencia en Argentina y en qué influye el sol
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Salud digestiva. Qué le pasa a tu intestino si tomás agua en ayunas
“El oro de los incas”. La fruta exótica que aporta fibra, antioxidantes y endulza de forma natural
Longevidad. Frank Hu, experto en nutrición de Harvard: “No tienes que seguir un régimen rígido”
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