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¿Cuál es la edad en la que todo pierde sentido, según la ciencia?
El bienestar emocional comienza a cambiar con el paso de los años
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Para algunas personas, la felicidad suele aumentar con la edad, pero investigaciones recientes apuntan a que hay un punto medio en el que muchas de ellas comienzan a atravesar una etapa emocionalmente crítica. Según datos recopilados por el National Bureau of Economic Research, el bienestar personal sigue una trayectoria que desciende desde los 18 años y comienza a tocar fondo de manera inesperada a los 47.
Aunque puede que sea un bajón cualquiera, ellos estimaron que el bienestar puede ser subjetivo y podría llegar a reducirse entre un 5 y un 10 por ciento durante esta etapa.
Esta área gris de la vida está muy lejos de los estigmas que pueden llegar a tener la adolescencia o la tercera edad y se instala justo en el núcleo de la adultez y suele golpear a una generación que acumula tensiones como son las presiones laborales, responsabilidades familiares, crisis existenciales, entre otras.
A pesar de que muchos piensan que esta es la mejor etapa de vida, la realidad es que puede esconder un agotamiento silencioso, según los datos recopilados por los investigadores.
A esta edad la vida comienza a cambiar
Sin embargo, la curva de la felicidad no se queda allí, ya que, pasados los 50 años, el bienestar personal comienza a subir de nuevo y cuando llegan a los 60 años, algunas personas aseguran sentirse más tranquilas, sabias y satisfechas que nunca.
La principal razón es que, con el paso del tiempo, ellos comienzan a reevaluar las prioridades, aceptar las imperfecciones y vivir con menos exigencias que cuando eran jóvenes y su estilo de vida comienza a cambiar.
Para muchos este giro positivo demuestra que la mediana edad no solo es el punto final, sino un tramo de transición, lo que algunos perciben como pérdida puede convertirse en tiempo de libertad emocional.
Aunque este patrón no es anecdótico ni exclusivo de ninguna región, lo que hace sólido este hallazgo es su repetición en contextos culturales, económicos y sociales distintos que van desde Estados Unidos, América Latina, Asia y Europa. Aunque estos pueden llegar a cambiar dependiendo de las variaciones individuales o contextuales.
Este estudio señaló que la inteligencia emocional tiende a fortalecerse con la edad, lo que permite afrontar los desafíos con una actitud más resiliente, ya que con el tiempo comienzan a ver la vida de una forma más distinta.
“La caída en la felicidad no se debe únicamente al estrés externo, sino también a una transformación interna”, afirmaron los investigadores.
