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LA NACION

Tres formas de mantener el metabolismo acelerado y optimizar el estado de salud

Después de los 50 años es importante desarrollar hábitos que mejoren el estado metabólico

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Cuando una persona atraviesa la barrera de los 50 años necesita menos energía y tiende a acumularla con mayor facilidad en forma de grasa
Cuando una persona atraviesa la barrera de los 50 años necesita menos energía y tiende a acumularla con mayor facilidad en forma de grasa

El metabolismo es el proceso mediante el cual el cuerpo convierte lo que come y bebe, en energía. Según los profesionales de la prestigiosa MayoClinic, cuando el cuerpo está en reposo sigue haciendo uso de energía para realizar funciones básicas como la respiración, la circulación de la sangre y la reparación de las células.

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