Los gimnasios a cielo abierto ganan espacio en la Capital

Correr al aire libre, a modo de desafío personal o para bajar algunos kilos de más, es hoy una de las actividades deportivas que más se practican en la Capital, al igual que en las grandes urbes del mundo. Tanto es así que las principales marcas de ropa deportiva formaron grupos de running para darle entidad a esta suerte de desafío personal que tiene como objetivo mejorar el estado físico, pero alejado del encierro de los gimnasios.

Empleados, ejecutivos y estudiantes, entre otros, ocupan parte de su tiempo en correr al aire libre; algunos aprovechan la hora del almuerzo durante los días hábiles para salir a trotar y luego retomar las tareas laborales, y otros emprenden la actividad al final de una jornada de trabajo o de estudio. Hombres y mujeres eligen los espacios a cielo abierto y con abundancia de verde para poner el cuerpo en movimiento.

Incluso, el gobierno porteño firmó un convenio con la firma Adidas para la puesta en marcha de un gimnasio a cielo abierto en los bosques de Palermo: allí, en un sector en las avenidas Figueroa Alcorta y La Pampa, hasta hay bicicletas fijas y pesas para aquellos que forman parte de estos grupos de running, que, por 50 pesos mensuales, salen a trotar dos veces por semana con la asistencia de entrenadores.

"La idea es hacer ejercicio al aire libre sin ningún tipo de exigencias, sólo como desafío personal. Nos ponemos determinadas metas y practicamos toda la semana. Hoy correr es lo más fácil y no requiere largas y tediosas organizaciones entre amigos como para juntar a diez personas para jugar un partido de fútbol. ¿Los gimnasios? No, hay que salir del encierro; además, acá hacés buenos grupos de amigos", dijo Miguel Rementi, un ejecutivo de cuentas que forma parte de estos equipos.

Por ejemplo, los circuitos de Adidas están conformados por grupos de entrenamiento liderados por un instructor. Concurren un máximo de 40 personas por grupo y se reúnen durante una hora y media en distintos puntos de la ciudad, como en Palermo -en la plazoleta de avenida Figueroa Alcorta, entre Echeverría y Sucre-; en el kilómetro cero de la vuelta al Rosedal, y hasta en Puerto Madero, en la esquina de la avenida de los Italianos y Macacha Güemes.

"Acá viene gente que sale a correr habitualmente y compite, y gente que no, que quiere mejorar su estado físico. Estos grupos son para que las personas superen su imposible. Salen a trotar con diferentes exigencias y luego van al Urban Gym, donde se hacen ejercicios específicos. Viene mucha gente de entre 25 y 30 años. La actividad creció mucho este año y más ahora que viene la primavera", dijo Natalí Toreski, responsable de la actividad del Urban Gym.

Los Nike Running Teams también son muy buscados por los amantes de esta actividad. Allí cuentan con profesionales en el área médica y deportiva. También con "capitanes" (entrenadores) que ayudan en la rutina de los participantes para alcanzar sus objetivos, sean carreras de calle o de aventura, maratones y triatlones.

Cerca de 700 alumnos conforman los grupos de Nike. El 60% son hombres. "Los grupos tienen un límite de 50 personas para no perder el contacto con la gente. En cuanto a las edades, es muy variada: desde 15 años hasta 60. Algunos tienen un muy buen rendimiento y otros se inician en esta actividad. Por eso, se separan por niveles para explotar el rendimiento de cada uno. Pero las personas lo eligen para formar un núcleo social y generar relaciones, más allá del deporte en sí. En el gimnasio no pasa lo mismo porque cada cual hace lo suyo", contó Martín Pan, profesor de un grupo de Nike del parque Sarmiento.

Puma y Reebok y grupos que no tienen nada que ver con el deporte, como Arnet y Orígenes, ofrecen este servicio. "Los beneficios del entrenamiento son varios: el cuerpo se pone en acción sin la necesidad de seguir ritmos ajenos. Esa es una de las cualidades del running : no exige tiempos ni niveles, los objetivos los marca uno mismo. Por eso, es una de las actividades deportivas más simples y completas a la vez. Con tener un buen estado físico (siempre acorde con la edad) y un escenario natural para realizarlo, es suficiente", dijo uno de los instructores de Orígenes.

Acaso el atractivo más interesante que encuentren los que buscan los equipos de running , además del entrenamiento grupal y de tener un buen estado físico, sea disfrutar del aire libre y ampliar el ámbito social. Y esta actividad no sólo se desarrolla en la Capital: también se puso en marcha en otras ciudades, como Mar del Plata, Rosario y Bariloche.

Por Pablo Tomino

---

Conforme a