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Los masajes reducen la presión arterial
No tienen el mismo efecto en los varones
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LONDRES (The Sunday Times).- Un masaje afectuoso en la espalda o en el cuello de una mujer puede brindarle a ella algo más que sólo algunos minutos de relajación.
Un grupo de investigadores estadounidenses halló que acariciar a una mujer (de manera no sexual) disminuye su presión arterial igual que una dosis de medicamento. Los masajes, según los investigadores, pronto serán una parte importante de un estilo de vida sano.
Pero el estudio sólo afirma que esto se aplica a las mujeres. Los varones pueden seguir usando el sofá para relajarse, ya que los masajes no tuvieron ningún efecto sobre la presión arterial masculina, según informó el equipo dirigido por la doctora Kathleen Light, profesora de psiquiatría de la Universidad de Carolina del Norte, Estados Unidos. La testosterona podría ser la responsable de bloquear los beneficios.
Durante años, los médicos afirmaron que los amantes de las mascotas tienen una vida más sana, ya que acariciar a un perro o un gato disminuye el estrés y la presión arterial.
Esta nueva investigación realizada en 59 parejas heterosexuales, en cambio, afirma que quien recibe las caricias se puede beneficiar aún más. Según los investigadores, los mejores resultados se obtienen cuando los masajes no son parte de ningún "juego" previo: el sexo puede producir el efecto opuesto en la presión arterial.
La silla del amor
A cada mujer que participó en el estudio los científicos le pidieron que se sentara durante 10 minutos en lo que ellos denominaron la "silla del amor". Mientras miraba una película romántica, su esposo o novio le masajeaba la parte del cuerpo que ellos elegían, como las manos, el cuello o la espalda.
La presión arterial de las mujeres se controló antes y después del contacto físico. Los masajes estimulaban el cerebro, que producía una sustancia química denominada oxitocina, que disminuía la frecuencia cardíaca. Todas las mujeres produjeron alrededor de 20 veces más oxitocina después del masaje. El beneficio fue mayor que el que produce tomarse de la mano, acostarse uno junto al otro o mirarse a los ojos.
La oxitocina es una hormona "calmante", que produce efectos como la estimulación láctea durante el amamantamiento. También, hombres y mujeres la liberan durante el orgasmo.
"Cuando estudiamos las diferencias entre las mujeres con niveles altos y bajos de oxitocina, hallamos una reducción de la presión equivalente a una respuesta óptima a las drogas para bajar la presión", dijo la doctora Light.
