La transformación de Inés Palombo: de actriz a coaching ontológico

Ante la falta de trabajo en cuarentena, Inés Palombo decidió reinventarse y protagonizar un nuevo rol: el de coaching ontológico. Si bien desde hace tiempo lo practica, la actriz confesó su necesidad de ayudar a los demás en este difícil momento. "Volví al coaching para acompañar en esta transformación a mucha gente", reveló en Informados de todo.

"El coaching ontológico te ayuda a achicar la brecha entre el lugar donde estás y el que querés estar. Ver qué observador elijo ser. A mí me cambió la vida", reveló la actriz que en este momento tendría que estar en Barcelona haciendo una obra de Javier Daulte.

Tras aclarar que "el coaching es para cualquier persona", la rubia contó qué emociones se trabajan más en tiempos de cuarentena. "Hoy trabajamos mucho el tema de la ansiedad. Invitamos a poner la energía en el presente, que puede hacer uno ante esta realidad que nos toca. Hacernos cargo de uno mismo, de cómo elegimos ver lo que nos toca vivir, porque somos protagonistas de nuestras vidas", indicó.

"La ansiedad, el enojo, la frustración son las emociones que hoy están más presentes. Entonces hay que pensar que se puede hacer hoy, no estar colgado con pensamientos negativos. Nos educan mucho en la competencia y mi invitación es a hacer foco en uno: mimarse, escucharse y permitirse emocionarse. Si necesito llorar, si estoy triste o con bronca dejar que todo eso fluya", expresó al tiempo que reflexionó sobre cómo la cuarentena "nos sacó la venda de los ojos sobre nuestra familia, nuestra pareja y sobre lo que queremos en la vida".