Bruschettas de ternera y brócoli
1 minuto de lectura'
Ingredientes
300 g de brócoli
Preparación
- Blanquear el brócoli en abundante agua hirviendo con un puñado de sal sólo por un par de minutos.
- Retirar, cortar la cocción pasándolo por el chorro de agua fría, escurrir bien y reservar.
- Aparte, salpimentar el solomillo, untarlo con aceite y en una plancha caliente sellarlo por todos sus lados; retirar, dejar reposar por unos minutos y cortarlo en fetas bien finas.
- Por otro lado, retirar del chile todas sus semillas y cortarlo en juliana; y en un wok con un poco aceite, saltearlo junto con el brócoli reservado.
- Agregar el aceto, sal, pimienta, remover y retirar.
- En un bol grande unir la preparación anterior con las fetas de carne e incorporar las hojas de espinaca.
- Remover suavemente para que todo tome gusto y distribuir porciones de esta preparación sobre las rebanadas del pan tostado.
Más leídas de Lifestyle
1Tiene 22, es campeona argentina de oratoria y sueña con representar al país: “Del otro lado del miedo”
2Primera Luna nueva del 2026: los tres rituales recomendados para darle la bienvenida
3El Dr. Daniel López Rosetti indicó cuáles son las cosas que no hay que tomar nunca en ayunas
4Por qué se recomienda poner vinagre en la olla al cocinar las lentejas





