Budín de zapallo y pasas con harina integral, jengibre y canela

Ingredientes

1 taza de harina

Preparación

• Uní la harina blanca tamizada con la harina integral, la harina de maíz, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato, el jengibre, la canela y la sal.
• Aparte, mezclá el puré de zapallo con el yogur, el aceite y los huevos. Uní bien y comenzá a incorporar poco a poco los ingredientes secos.
• Por último agregá las pasas, y, con movimientos envolventes, las claras batidas nieve.
• Volcá en un molde savarín enmantecado y llevá a horno moderado 50 minutos.
• Dejá enfriar antes de desmoldar y serví espolvoreado con azúcar impalpable.

Jugo sanito y dulzón

1 vaso

• Licuá 1 rodaja de ananá con 1/2 pera, ralladura de jengibre y agua.