Reconstruir desde el dolor: así podés curar tus heridas emocionales
En el tercer episodio de su podcast, Bernardo Stamateas vuelve sobre un tema clave: las heridas emocionales
2 minutos de lectura'
PARA LA NACIONBernardo Stamateas
En estos episodios, Bernardo Stamateas y Hernán Lirio repasan los temas más importantes de sus libros, sumando anécdotas, ejemplos e historias vividas. Fobia, ansiedad, miedos, son los sentimientos más comunes que sufrimos todas las personas en el mundo actual.
La colección Bernardo Stamateas te acerca herramientas que te servirán para comprender mejor qué te sucede y saber cómo buscar ayuda para enfrentar tus preocupaciones, superarlas y lograr una vida emocional lo más sana posible.
“¿Qué hacemos con los recuerdos tristes? Cuando un pasado es doloroso se pueden hacer tres cosas: repetirlo o hacer lo contrario. ¿Cúal es el término medio de estas experiencias? Hay que reconstruir desde el dolor una nueva historia”, cuenta Stamateas en este nuevo episodio.
Escuchá los demás episodios
Qué es esto
Bernardo Stamateas es un podcast de LA NACION que podés escuchar en LA NACION o tu teléfono, computadora o en el auto. Este podcast está en Spotify, Apple Podcasts o YouTube. También lo podés escuchar en tu reproductor de audio favorito vía RSS. Si te suscribís vas a tener un aviso automático cada vez que se publica un episodio nuevo.
Más leídas de Lifestyle
1Recetas: estos son los cortes de carne de res más jugosos para asar
2Entre las siete mejores bodegas del mundo: elaboran los mejores vinos de altura en la cordillera de los Andes
3¿Cómo evitar que tu gato destruya el árbol de Navidad? El secreto de un adiestrador experto
4Los tres colores que usan las personas exitosas, según la psicología
Últimas Noticias
Llega a Caballito. Barrios a la Carta: cuándo y dónde es el festival con más de 20 puestos de comida local y shows
Con show de Bresh. Ciudad Joven BA en Recoleta: cuándo y dónde es el festival gratis con gastronomía, música, deportes y gaming
