Por qué se encarnan las uñas y cómo evitarlo

Las uñas encarnadas suelen convertirse en un dolor de cabeza y esta es una de las afecciones más frecuentes que se presentan tanto en el pie como en las manos. Lo que suele comenzar con una molestia ligera se puede llegar a convertir en una inflamación dolorosa.

A esto se le conoce como uñero, pero en términos médicos se llama paroniquia, que es la inflación de la piel periungueal y es muy frecuente en las uñas, explicó la dermatóloga Lourdes Navarro, de la Academia de Dermatología y Venereología.

Aunque en ocasiones puede llegar a pasar desapercibida, si no se trata a tiempo, comienzan a aparecer secreciones como pus, mal olor e incluso tejido de granulación, una respuesta del cuerpo a la inflamación persistente, según el Hospital Clínic Barcelona.

Unas de las causas más comunes para que el uñero aparezca es el uso del calzado inadecuado, un mal corte de las uñas, factores hereditarios, sudoración excesiva y traumatismo como golpes y pisotones.

Es por eso que los expertos recomiendan adoptar buenos hábitos para evitar desarrollar uñas encarnadas y una de ellas es usar zapatos cómodos que no ejerzan presión sobre los dedos y las medias no tan ajustadas, ya que estas agravan el problema.

A pesar de que algunos no les prestan mucho cuidado a la salud de sus uñas, sobre todo las de los pies, al no tener una buena higiene, estas se pueden llegar a convertir en un gran problema, especialmente en aquellas personas que padecen diabetes o sufren de defensas bajas.

El podólogo del Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid, Juan Carlos Montero, subrayó la importancia de siempre consultar un especialista: “Un problema de salud que, si no se soluciona de forma adecuada, puede ser muy serio e infectarse, especialmente en personas vulnerables como las que padecen diabetes o tienen las defensas bajas”.

Un llamado que hacen los especialistas es que, si presentan mucho dolor y no notan mejoría alguna, ya sea en las uñas de las manos o de los pies, deben recurrir a un experto para que les dé un tratamiento adecuado.

“En caso de persistencia de la inflamación, aumento del dolor, salida de pus o lesiones sangrantes en dicha zona. Cuando esta afección, a pesar de ser leve o moderada, se hace muy recurrente, con el fin de averiguar si requiere un tratamiento corrector a nivel médico o quirúrgico”, comentó Gerardo Martín, jefe de Dermatología del Hospital Sanitas Virgen del Mar.

Para prevenir las uñas encarnadas, debés seguir las siguientes recomendaciones que dan los profesionales de podología del Hospital Clínic de Barcelona.

• Lo primero que vas a realizar es cortarte las uñas de manera correcta y debés hacerlo en línea recta, sin redondear los bordes ni dejarlas demasiado cortas.
• Utilizá el calzado adecuado. Debés optar por zapatos anchos y cómodos y evitar aquellos que tienen puntas estrechas y tacos altos.
• No uses medias demasiado ajustadas, ya que cuando te hace presión a los dedos, la uña suele encarnarse con facilidad.
• Por último, consultá a un podólogo si sufrís con frecuencia de este padecimiento para que te recomiende el mejor tratamiento.

Por Wendys Loraine Pitre Ariza